Проблеми са кичмом могу изазвати главобољу

Садржај

• Када код лекара
• Како ублажити главобољу узроковану проблемима са кичмом
• Да бисте научили како направити добар топли облог прочитајте: Како се лечи бол у леђима.

Неки проблеми са кичмом могу изазвати главобољу, јер када дође до промене на вратној кичми, напетост акумулирана у мишићима горњег дела леђа и врата односи болни мотив у мозак који реагује стварањем главобоље, која се у овом случају назива напетост главобоља.

Неки примери здравствених проблема који могу изазвати главобољу су:

• Повећана напетост мишића због умора и стреса;
• Одступање у колони;
• Лоше држање;
• Цервикално ребро;
• Синдром торакалног излаза.

Ове промене доводе до неравнотеже сила које подупиру главу, стварајући компензације које могу угрозити биомеханику вратног дела, узрокујући главобољу.

Понекад се главобоља може збунити са мигреном јер узрокују сличне симптоме. Међутим, главобоља која потиче од кичме има неке типичне карактеристике. Ове карактеристике су бол који започиње или се погоршава покретима врата и повећана осетљивост у пределу врата, а који нису присутни у мигрени.

Када код лекара

Пожељно је посјетити љекара опште праксе или ортопеда када:

• Главобоља је интензивна и упорна;
• Главобоља почиње или се погоршава када померите врат;
• Кад постане све чешћа;
• Када се уз главобољу осећа и пецкање или пецкање у врату, раменима, рукама или рукама.

Током консултација важно је тачно рећи шта осећате, колико дуго сте приметили ове симптоме, ако сте учествовали у несрећи и ако редовно вежбате.

Ова питања помажу лекару да разуме узрок, помажући у дијагнози. У неким случајевима може наручити тестове као што су рендгенски снимци или магнетна резонанца, али они нису увек неопходни, јер понекад лекар може доћи до дијагнозе само посматрањем појединца и његових симптома.

Како ублажити главобољу узроковану проблемима са кичмом

Да бисте ублажили главобољу узроковану проблемима са кичмом, можете учинити следеће:

• Узмите аналгетик, као што је Аспирин или Парацетамол;
• Узми средство за опуштање мишића, попут Миосана;
• Окупите се опуштајуће, пуштајући млаз воде да падне на задњи део врата;
• Ставите топли облог на врат и рамена, омогућавајући да делује најмање 15 минута;
• Покушајте да направите неке вежбе истезања врата.

Погледајте следећи видео да бисте сазнали шта може ублажити болове у леђима, а који такође могу бити повезани са тензијском главобољом:

Поред тога, неопходно је лечити кичму како бисте елиминисали проблем у корену. У овом случају идеално је потражити помоћ од физиотерапеута како би започео одговарајући третман. Овај професионалац ће бити у стању да користи неке технике, попут мобилизације пршљенова кичме, првог ребра, поред вежби и масажа које могу да помогну у уравнотежењу сила које одржавају добар положај врата и главе, чиме се избегавајући главобољу цервикогеног порекла.

Да бисте научили како направити добар топли облог прочитајте: Како се лечи бол у леђима.