Поремећај чишћења: шта је то?

Садржај

• Поремећај чишћења наспрам булимије
• Симптоми
• На кога то утиче?
• Шта истраживање каже
• Третмани
• Последице
• Како потражити помоћ
• Опоравак
• Доња граница

Поремећај прочишћавања је поремећај исхране који укључује понашање „прочишћавања“ ради изазивања губитка тежине или манипулације обликом тела. Прочишћавање може значити бројне ствари, укључујући:

• самоиницирано повраћање
• злоупотреба лаксатива или лекова
• претерана вежба
• пост

Иако није тако познат као остали поремећаји исхране, поремећај чишћења је препознати поремећај исхране. Категорисана је као „други одређени поремећај храњења или исхране“.

Кључно је запамтити да су поремећаји у исхрани међу најсмртоноснијим стањима менталног здравља. Они могу нанијети значајну штету и физичком и менталном здрављу.

Ако имате симптоме поремећаја у исхрани, имајте на уму да нисте сами и помоћ је увек доступна.

Поремећај чишћења наспрам булимије

Булимија је озбиљан поремећај исхране који се често јавља у циклусу понашања уз пиће, праћен периодом прочишћавања.

Иако булимија и поремећаји чишћења могу обоје делити понашање прочишћавања, главна разлика између њих је да постоји присила да се преједање једе с булимијом.

Поремећај чишћења дефинисан је као укључивање у понашање чишћења без одговора на епизоду једења.

Симптоми

Као препознати поремећај исхране, поремећај чишћења може се идентификовати по многим истим симптомима као и други поремећаји исхране. Симптоми могу да укључују:

• понављајуће епизоде ​​чишћења понашања ради губитка килограма, укључујући:
  • самоиницирано повраћање
  • злоупотреба лаксатива или диуретика
  • злоупотреба клистира
  • пост
  • претерана вежба
• значајне емоционалне невоље или поремећаје у друштвеном, радном или личном животу
• страх од дебљања или опсесија губитком тежине
• Питања самопоштовања под великим утицајем облика тела или тежине

Можете бити било којег облика или величине и имати поремећај исхране. Због тога је важно препознати симптоме пре него што је ваше здравље нарушено.

Ако мислите да можда ви или вољена особа имате поремећај храњења, можете извршити процену сопственог интернета како бисте утврдили да ли имате неко понашање које би могло довести до поремећаја у исхрани.

Међутим, важно је напоменути да се ове процене не квалификују као дијагноза. Ако мислите да имате поремећај исхране, разговарајте са лекаром.

На кога то утиче?

Поремећаји исхране попут поремећаја чишћења могу погодити било кога, без обзира на:

• старост
• секс
• трка
• националност
• сексуална оријентација

Стереотипи да поремећаји исхране погађају само девојчице тинејџерке су и погрешни и штетни. Ова идеја често може обесхрабрити људе да траже лечење.

Шта истраживање каже

Постоје одређени фактори који могу допринети већој стопи поремећаја исхране код одређених људи.

Сексуално и физичко злостављање или учествовање у спортовима везаним за изглед или тежину потенцијални су фактори ризика.

Иако студије указују на то да су поремећаји исхране чешћи током касног детињства и адолесценције, могуће је да се поремећаји исхране појаве у било ком тренутку у животу.

И мушкарци су изложени ризику од поремећаја у исхрани. Недавна ревизија је закључила да је најмање 25 процената људи са поремећајем исхране мушкарци. Поред тога, поремећаји исхране попут поремећаја чишћења заправо се брже повећавају код мушкараца него код жена.

Људи који имају поремећај исхране такође имају вероватније да ће истовремено имати и други поремећај расположења. Једно истраживање је закључило да чак 89 одсто особа са поремећајем исхране често има симултане поремећаје расположења, као што су:

• анксиозност
• депресија
• питања контроле импулса
• употреба супстанци

Поремећаји исхране су озбиљно стање менталног здравља, а не избор. Није срамота добити помоћ.

Третмани

Третман поремећаја чишћења може варирати овисно о свакој особи. Неки људи могу имати користи од интензивнијег програма болничког лечења и опоравка, док други можда преферирају амбулантну терапију.

Болничко лечење је чешће у случајевима који захтевају медицински надзор или свакодневне процене. Амбулантно лечење може укључивати психотерапију и саветовање о исхрани.

Лекови се не користе за лечење поремећаја чишћења. Уместо тога, могу им бити прописани за лечење истодобних поремећаја расположења који могу изазвати додатни стрес или отежати опстанак с опоравком. Разговарајте са лекаром о могућностима лекова.

Последице

Поремећај чишћења може узроковати многе озбиљне нежељене ефекте на ваше здравље, укључујући:

• осећај несвести
• каријес
• отицање грла
• отицање лица
• промене расположења
• неправилан рад срца и други срчани проблеми
• ожиљке
• компликације у трудноћи
• инсуфицијенција бубрега
• пробавне тегобе или затвор
• дехидрација
• недостатак хранљивих састојака
• електролитна или хемијска неравнотежа

Само-изазвано повраћање може такође да доведе до озбиљних оштећења на другим деловима тела током времена, укључујући ваше:

• зуби
• једњак
• пробавни систем
• кардиоваскуларни систем

Како потражити помоћ

Ако ви или неко кога познајете има поремећај чишћења, можете:

• Назовите линију за помоћ Националном удружењу за поремећаје храњења око ресурса, могућности лечења и подршке.
• Набавите бесплатне или јефтине опције подршке за све који можда немају приступ болничком лечењу или терапији.

Запамтите да су поремећаји исхране озбиљна стања менталног здравља, а не питање снаге воље. Не стидите се тражити лечење или додатну помоћ и знајте да нисте сами.

Опоравак

Опоравак од поремећаја у исхрани могућ је, али треба времена. Будите стрпљиви према себи током опоравка. Сви су различити, а исцељивање је процес који је у току.

Размислите о наставку терапије, часопису или да се придружите групи за подршку како бисте се опоравили. Релапси се могу догодити, али нећете бити неуспеха ако се деси. Помоћ је увек ту да вас врати на прави пут.

Доња граница

Поремећај чишћења је озбиљно стање менталног здравља које је узроковано понављаним циклусима чишћења како би се манипулирала тежином или обликом тела. Прочишћавање може имати много различитих облика, што може узроковати озбиљне прехрамбене и метаболичке неравнотеже и довести до трајне штете вашем здрављу.

Важно је да што пре потражите стручно лечење од поремећаја чишћења, било да се придружите групи за подршку или тражите интензивнију терапију.

Иако је опоравак од поремећаја у исхрани непрекидан процес, апсолутно је могуће живети срећан и здрав живот. Циљ је да обновите однос са храном и својим телом. Запамтите, први корак ка прекиду циклуса чишћења је тражење помоћи.