3 Кућни лекови за мигрену

Садржај

• Чај од семена сунцокрета
• Чај од мугворт-а
• Екстракт гинкго билобе

Добар кућни лек за мигрену је пијење чаја од семена сунцокрета, јер они имају умирујућа и заштитна својства за нервни систем која брзо ублажавају бол и друге симптоме попут мучнине или звона у уху.

Друге природне опције за мигрену су облог од лаванде и сок од поморанџе са ђумбиром, јер ђумбир има аналгетичка и противупална својства.

Чај од семена сунцокрета

Семе сунцокрета има умирујућа, заштитна својства нервног система и антиоксиданте, који се могу користити и за борбу против мигрене и за лечење затвора. Откријте друге предности семена сунцокрета.

Састојци

• 40 г семена сунцокрета;
• 1 литар воде.

Режим припреме

Ставите семе сунцокрета у плех и пеците неколико минута, док не порумени. Затим туците семе у блендеру док не постане прах. Затим додајте ово семе у праху у кључалу воду и оставите да одстоји око 20 минута. Проциједите и пијте 3 до 4 шоље дневно.

Чај од мугворт-а

Чај од мугворт-а је одлична опција за ублажавање главобоље због своје способности да смири нервни систем.

Састојци

• 2 кашике листова мугворта;
• 1 литар воде.

Режим припреме

Ставите лишће у кипућу воду и оставите 10 минута. Затим процедите и пијте 2 до 3 пута дневно. Индиковано је да користите четинарику према смерницама травара, јер постоји неколико врста, свака са различитим применама.

Екстракт гинкго билобе

Гинкго билоба је кинеска лековита биљка која се може користити у лечењу мигрене због својих антиинфламаторних и антиоксидативних својстава, поред тога што делује на хормонску равнотежу. Ова биљка се може конзумирати у облику капсула 1 до 3 пута дневно.

Узроци мигрене су веома различити и зато је важно кад год је то могуће избегавати контакт са узроком, што може бити продужено излагање сунцу, на пример употреба кафе, бибера и алкохолних пића. Научите како се хранити код мигрене.