Аутор: Florence Bailey
Датум Стварања: 26 Март 2021
Ажурирати Датум: 12 Август 2025
Anonim
Агрогороскоп с 31 января по 04 февраля 2022 года
Видео: Агрогороскоп с 31 января по 04 февраля 2022 года

Садржај

Чајеви за губитак стомака добра су опција за оне који покушавају да осуше стомак, јер убрзавају метаболизам и детоксификују тело, уклањајући токсине који учествују у дебљању.

Поред тога, нека храна има и диуретичка својства која елиминишу вишак воде у телу, што је добра алтернатива за оне који такође пате од задржавања течности. Погледајте неке диуретичке намирнице које помажу у исушивању стомака.

1. Зелени чај

Узимање зеленог чаја са ђумбиром као замена за воду помаже вам да изгубите килограме, јер су ови састојци диуретици и имају термогено дејство, повећавајући телесну потрошњу калорија, чак и у мировању.

Састојци

  • 1 кашичица зеленог чаја;
  • 1 кашичица ренданог ђумбира;
  • 1 литар кључале воде.

Режим припреме


Ставите све састојке у шерпу и оставите да одстоји неколико минута. Проциједите и пијте чај, мало по мало, неколико пута дневно.

2. Чај од хибискуса

Хибискус је врло ефикасна биљка за мршављење, због свог богатог састава антоцијанина, фенолних једињења и флавоноида, који помажу у регулацији гена који учествују у метаболизму липида и делују у смањењу масних ћелија.

Састојци

  • 2 кашике сувог хибискуса или 2 чајне врећице хибискуса;
  • 1 литар воде на почетку кључања.

Режим припреме

Прокувајте воду, додајте цветове хибискуса, а затим поклопите посуду и оставите да одстоји око 10 минута пре него што се процедите и попијете. Требали бисте узимати 3 до 4 шоље овог чаја дневно, пола сата пре главних оброка.


3. Вода од патлиџана

Узимање воде од патлиџана помаже у уклањању масти, а такође смањује холестерол.

Састојци

  • 1 патлиџан са љуском;
  • 1 литар воде.

Режим припреме

Потопите 1 патлиџан у 1 литар воде током 6 сати, а затим све умутите у блендеру.

Знање колико килограма треба да смршате да бисте постигли идеалну тежину такође је важно за губљење стомака. Ево како да знам колико килограма морам да изгубим.

4. Чај од ђумбира

Погледајте следећи видео и погледајте како направити сок за детоксикацију да бисте изгубили стомак:

Највише Читање

Ендометриоза грлића материце

Ендометриоза грлића материце

ПрегледЕндометриоза грлића материце (ЦЕ) је стање када се лезије јављају на спољној страни грлића материце. Већина жена са цервикалном ендометриозом нема симптоме. Због тога се стање често открије те...
Препознавање озбиљних компликација ХОБП

Препознавање озбиљних компликација ХОБП

Шта је хронична опструктивна болест плућа?Хронична опструктивна болест плућа (ХОБП) односи се на колекцију плућних болести које могу довести до зачепљења дисајних путева. То може отежати дисање и иза...