5 кућних лекова за отечене руке и стопала

Садржај

• 1. Воћни сок
• 2. Биљни чај за испухивање
• 3. Сок од ананаса са целером
• 4. Артемисиа чај
• 5. Оперите ноге цветовима наранџе

У борби против отока руку и стопала могу се користити кућни лекови као што су чајеви или сокови са диуретичким деловањем који помажу у уклањању вишка течности из тела.

Али да бисте побољшали овај кућни лек, препоручује се да не конзумирате со, пијте 1,5 литара воде и лагано шетајте најмање 30 минута сваког дана. Једење диуретичке хране, попут краставца, бундеве, целера и першуна, такође помаже у испухивању руку и стопала.

Ови кућни лекови могу се узимати 3 дана, ако се симптоми не побољшају, препоручује се лекарска консултација јер могу бити потребни лекови. Погледајте како да припремите ове кућне лекове.

1. Воћни сок

Пијење сока од лубенице са бресквом и нара је одлична природна стратегија за борбу против отока руку и стопала.

Састојци

• 1/2 лубенице
• 2 брескве
• 1/2 нара

Режим припреме

Све састојке умутите у блендеру, а затим пијте без заслађивања. Такође је могуће да семе нара ставите у готов сок и пијете сладолед чим то завршите како не бисте изгубили хранљиве састојке. Узимајте сок 2 пута дневно одмах након његове припреме.

2. Биљни чај за испухивање

Чај од кожне капе са разбијачем камена, јер има диуретичка својства која елиминишу вишак течности из тела.

Састојци

• 1 шака кожне капе
• 1 шака разбијача камена
• 500 мл филтриране воде

Режим припреме

Додајте све састојке у шерпу и пустите да прокључа. Затим искључите ватру, пустите да се охлади, процедите и пијте овај чај 4 пута дневно, између оброка.

3. Сок од ананаса са целером

Целер је одличан диуретик, а самим тим и одличан кућни лек за лечење отока који је последица задржавања воде.

Састојци

• 3 исецкане стабљике и листови целера
• 3 кришке ананаса
• 1 чаша воде

Режим припреме

Све састојке умутите у блендеру, процедите и пијте даље. Током дана пијте чај од лишћа целера. Чај треба припремити у пропорцији од 20 г зелених листова за сваки литар воде.

4. Артемисиа чај

Овај домаћи рецепт за скидање са четинарским четком има изврсна диуретичка својства која помажу у уклањању вишка течности у телу, поред тога што је природни детокс за тело.

Састојци

• 10 г цветова, листова и корена шуга
• 500 мл воде

Режим припреме

Ставите састојке у шерпу и прокувајте 10 минута. Затим га пустите да се загреје, процедите и пијте 4 шоље чаја дневно током 8 дана. Овај чај не смеју узимати труднице, јер може проузроковати побачај.

5. Оперите ноге цветовима наранџе

Прање ногу грубом сољу и лишћем наранџе је још једно добро природно решење.

Састојци

• 2 литре воде
• 20 листова наранџе
• 1/2 шоље крупне соли

Режим припреме

Листове наранџе треба ставити у воду да кључа отприлике 3 минута. Након уклањања са ватре, додајте хладну воду док се раствор не загреје, а затим додајте пола шоље крупне соли. Ноге треба намакати 15 минута, најбоље пре спавања.