Лекови за тов који вам подстичу апетит

Садржај

• Природни лек за дебљање

Узимање лека за дебљање може бити добра опција за оне који имају прекомерну тежину или желе да добију мишићну масу, редефинишући контуру тела. Али увек под водством и рецептом лекара и нутриционисте, уз хранљиву и хиперкалоричну дијету која подржава повећање телесне тежине, као и јаку физичку активност за појачавање мишића.

Неки примери лекова за тов су:

• Цобавитал, Буцлина, Профол и комплекс Б., који вам подстичу апетит.
• Протеински додаци исхрани попут Протеини сурутке, БЦАА, креатин и Фемме, за оне који се баве физичком активношћу.

Поред тога, важно је јести здраву храну свака 2 сата, избегавајући конзумацију масне хране као што су хреновке, пица, безалкохолна пића и помфрит, јер повећавају холестерол и штете здрављу.

Лекови за тов повећавају апетит, али их не треба користити код деце без лекарског савета. Ако ваше дете има проблема са храном, прочитајте: Како подстаћи апетит детета.

Природни лек за дебљање

Добар природни лек за тов је додавање 1 кашичице маслиновог уља у тањир са храном или салатом и повећавање потрошње хране богате угљеним хидратима попут пиринча или тестенине, богате протеинима попут туне или јаја и незасићених масти попут сувог воћа.

Погледајте остале савете за оздрављење:

Вежбање редовног физичког вежбања, попут вежбања са теговима, вожње бицикла и ходања, важно је у процесу дебљања, као и избегавања стресних ситуација, јер то појединца губи на тежини.

И оно што се никада не може заборавити јесте да се лекови за дебљање смеју користити само под медицинским водством, такође је важно следити дијету коју препоручује нутрициониста и вежбати физичке вежбе попут тренинга са теговима, у случају одраслих, или спортови као што је фудбал, у случају деце и адолесцената, који фаворизују повећање мишића.