Лекови против анксиозности: природни и фармацеутски

Садржај

• Апотекарски лекови
• 1. Антидепресиви
• 2. Бензодиазепини
• 3. Буспирон
• 4. Бета-блокатори
• 5. Антихистаминици
• Опције природног лека за анксиозност

Лечење анксиозности може се спровести лековима који помажу у смањењу карактеристичних симптома, попут антидепресива или анксиолитика, и психотерапије. Лекове треба користити само ако то психијатар назначи. Поред тога, у блажим случајевима могу се користити и природни биљни лекови на бази пасифлоре, валеријане, камилице или кантариона, под условом да их води хербалиста или стручњак специјализован за употребу лековитих биљака.

Анксиозност је психолошко стање које претходи тренуцима опасности, а када се догоди на прекомерни начин, на крају ствара стално стање будности и страха које утичу на спокој и изазивају непријатне телесне сензације, попут убрзаног рада срца, отежаног дисања, прекомерног знојења , болови у телу и нелагодност у стомаку. Научите да идентификујете стрес и анксиозност и знате његове последице по тело.

Апотекарски лекови

У присуству знакова и симптома који указују на анксиозност, важно је потражити помоћ код психолога или психијатра, како би се утврдили његови узроци и указали најбољи облици лечења, који обично почињу са психотерапијом, а тек онда укључују употреба лекова. Међутим, у тежим случајевима, психијатар може препоручити употребу лекова пре психотерапије.

Постоји низ лекова који се могу користити за лечење анксиозности, што ће зависити од врсте анксиозног поремећаја који особа има или од присуства или одсуства других менталних или физичких поремећаја.

Неки примери апотекарских лекова за анксиозност су:

1. Антидепресиви

Неке врсте антидепресива могу помоћи у контроли анксиозности, чак и ако људи немају симптоме депресије. Студије показују да када се људи суочавају са анксиозним проблемима, јављају се неке промене на неуротрансмитерима у мозгу, попут серотонина, норепинефрина и допамина.

Када започињете лечење овим лековима, важно је узети у обзир да је почетак анксиолитичког деловања постепен. Примери антидепресива који се користе за лечење анксиозности су имипрамин, сертралин, пароксетин или венлафаксин, на пример.

2. Бензодиазепини

Такође се називају лекови за смирење или анксиолитици, ова класа лекова се често прописује у случајевима анксиозности, на кратак временски период. Ови лекови помажу особи да се опусти и смањи напетост, али се не препоручују за дужу употребу због својих адитивних ефеката и зато што смањују будност и утичу на координацију.

Примери бензодиазепина који се користе за лечење анксиозности су, на пример, лоразепам, бромазепам, диазепам или клоназепам.

3. Буспирон

Буспирон спада у класу активних анксиолитичких супстанци, азапирона, што не повлачи ризик од злоупотребе, зависности или апстиненције, нити у интеракцији са другим хипнотичким лековима или алкохолом. Поред тога, ова супстанца такође не представља седацију или психомоторне промене.

Генерално, овај лек је индициран за људе који су у прошлости злоупотребљавали лекове или друге токсичне супстанце.

4. Бета-блокатори

Иако су бета-блокатори мање ефикасни од претходно описаних лекова, могу бити корисни код људи са озбиљним соматским симптомима. Ови лекови имају периферно деловање, смањујући утицај перцепције периферних соматских симптома, попут дрхтања и убрзаног рада срца, на когнитивне симптоме анксиозности.

Предност β-блокатора у односу на бензодиазепине је мања учесталост когнитивних оштећења. Примери бета блокатора који се користе код анксиозности су пропранолол, окспренолол и надолол.

5. Антихистаминици

Иако се углавном користе за лечење алергија, показало се да неки антихистаминици лече случајеве анксиозности. Међу њима се највише користи хидроксизин, Х1 антагонист. Међутим, потребне су даље студије о утицају ових лекова на анксиозност и из тог разлога антихистаминици обично нису индиковани на почетку лечења.

Опције природног лека за анксиозност

Неки од главних природних начина за контролу анксиозности, у блажим случајевима, укључују:

• Повећајте конзумацију хране богате хранљивим састојцима попут магнезијума, омега-3, влакана и триптофана, попут банана и чоколаде, на пример. Погледајте још хране;
• Вежбајте физичке вежбе ниског интензитета попут ходања, пилатеса или јоге. Погледајте друге начине за смиривање ума вежбањем;
• Користите домаће лекове, као што су сок од страственог воћа, смоотхие од банане, чај од пасифлоре, чај од брокуле, чај од лимунске траве или мелисе, чај од кантариона или кантариона, на пример, јер су богати умирујућим и анксиолитичким активним састојцима.

Погледајте следећи видео и погледајте неколико примера природних средстава за смирење за смањење анксиозности:

Поред тога, такође се препоручује улагање у методе опуштања, као што су медитација или технике дисања, на пример, које помажу у контроли симптома. Такође погледајте друге савете који ће вам помоћи да контролишете анксиозност.