Рахитис

Садржај

• Шта је рахитис?
• Ко је у ризику од развоја рахитиса?
• Старост
• Дијета
• Боја коже
• Географска локација
• Гени
• Који су симптоми рахитиса?
• Како се дијагностикује рахитис?
• Како се лечи рахитис?
• Шта се може очекивати након лечења рахитиса?
• Како се рахитис може спречити?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта је рахитис?

Рахитис је поремећај скелета који је узрокован недостатком витамина Д, калцијума или фосфата. Ове хранљиве материје су важне за развој јаких, здравих костију. Људи са рахитисом могу имати слабе и меке кости, успорен раст и, у тежим случајевима, деформације скелета.

Витамин Д помаже вашем телу да апсорбује калцијум и фосфат из црева. Витамин Д можете добити из различитих прехрамбених производа, укључујући млеко, јаја и рибу. Ваше тело такође производи витамин када сте изложени сунчевој светлости.

Недостатак витамина Д отежава вашем телу да одржава довољан ниво калцијума и фосфата. Када се то догоди, ваше тело производи хормоне који узрокују ослобађање калцијума и фосфата из костију. Када вашим костима недостају ови минерали, оне постају слабе и меке.

Рахитис је најчешћи код деце између 6 и 36 месеци. Деца су у највећем ризику од рахитиса, јер још увек расте. Деца можда неће добити довољно витамина Д ако живе у региону са мало сунчеве светлости, ако држе вегетаријанску исхрану или не пију млечне производе. У неким случајевима стање је наследно.

Рахитис је реткост у Сједињеним Државама. Рахитис је био чешћи, али је углавном нестао у развијеним земљама током четрдесетих година прошлог века због увођења обогаћене хране, попут житарица са додатком витамина Д.

Ко је у ризику од развоја рахитиса?

Фактори ризика за рахитис укључују следеће:

Старост

Рахитис је најчешћи код деце између 6 и 36 месеци. Током овог временског периода деца обично доживе брз раст. Тада је њиховом телу потребно највише калцијума и фосфата да би ојачали и развили кости.

Дијета

Ви имате већи ризик од развоја рахитиса ако једете вегетаријански, без рибе, јаја или млека. Такође имате повећан ризик ако имате проблема са варењем млека или ако имате алергију на млечни шећер (лактозу). Дојенчад која се хране само мајчиним млеком такође могу да оскудевају у витамину Д. Мајчино млеко не садржи довољно витамина Д за спречавање рахитиса.

Боја коже

Деца афричког, пацифичког острва и порекла са Блиског истока под највећим су ризиком од рахитиса, јер имају тамну кожу. Тамна кожа не реагује тако снажно на сунчеву светлост као светлија кожа, па производи мање витамина Д.

Географска локација

Наша тела производе више витамина Д када су изложена сунцу, тако да више ризикујете рахитис ако живите у подручју са мало сунчеве светлости. Такође имате већи ризик ако током дана радите у затвореном.

Гени

Један облик рахитиса може се наследити. То значи да се поремећај преноси кроз ваше гене. Ова врста рахитиса, која се назива наследни рахитис, спречава бубреге да апсорбују фосфат.

Који су симптоми рахитиса?

Симптоми рахитиса укључују:

• бол или осетљивост у костима руку, ногу, карлице или кичме
• успорен раст и низак раст
• преломи костију
• грчеви у мишићима
• деформације зуба, као што су:
  • одложено формирање зуба
  • рупе у глеђи
  • апсцеси
  • дефекти у структури зуба
  • повећан број шупљина
• скелетне деформације, укључујући:
  • лобање необичног облика
  • бовлегс, или ноге које се клањају
  • кврге у ребру
  • истурена грудна кост
  • закривљена кичма
  • карличне деформације

Позовите свог лекара одмах ако ваше дете показује знаке рахитиса. Ако се поремећај не лечи током периода раста детета, дете може завршити врло ниског раста као одрасла особа. Деформитети такође могу постати трајни ако се поремећај не лечи.

Како се дијагностикује рахитис?

Ваш лекар ће можда моћи да дијагностикује рахитис обављањем физичког прегледа. Лаганим притиском на њих провериће нежност или бол у костима. Ваш лекар може такође наручити одређене тестове који ће вам помоћи у постављању дијагнозе рахитиса, укључујући:

• тестови крви за мерење нивоа калцијума и фосфата у крви
• рентгенски снимци костију ради провере деформација костију

У ретким случајевима ће се извршити биопсија кости. То укључује уклањање врло малог дела костију, који ће бити послат у лабораторију на анализу.

Како се лечи рахитис?

Лечење рахитиса усредсређено је на надокнађивање недостајућег витамина или минерала у телу. Ово ће елиминисати већину симптома повезаних са рахитисом. Ако ваше дете има недостатак витамина Д, лекар ће вероватно желети да повећа изложеност сунчевој светлости, ако је могуће. Такође ће их подстаћи да конзумирају прехрамбене производе богате витамином Д, попут рибе, јетре, млека и јаја.

Суплементи калцијума и витамина Д се такође могу користити за лечење рахитиса. Питајте свог доктора о тачној дози, јер она може варирати у зависности од величине вашег детета. Превише витамина Д или калцијума може бити небезбедно.

Ако су присутне деформације скелета, вашем детету ће можда требати апаратићи да би правилно поставиле кости док расту. У тежим случајевима, вашем детету ће можда требати корективна операција.

За наследни рахитис, за лечење болести потребна је комбинација додатака фосфата и високог нивоа посебног облика витамина Д.

Шта се може очекивати након лечења рахитиса?

Повећање нивоа витамина Д, калцијума и фосфата помоћи ће у исправљању поремећаја. Већина деце са рахитисом види побољшања за отприлике недељу дана.

Деформације скелета ће се с временом често побољшати или нестати ако се рахитис отклони док је дете још увек мало. Међутим, скелетни деформитети могу постати трајни ако се поремећај не лечи током периода раста детета.

Како се рахитис може спречити?

Најбољи начин за спречавање рахитиса је прехрана која укључује одговарајуће количине калцијума, фосфора и витамина Д. Људима са поремећајима бубрега треба редовно да контролишу ниво калцијума и фосфата од стране лекара.

Рахитис се такође може спречити умереним излагањем сунцу. Према Националној здравственој служби Енглеске (НХС), само неколико пута недељно током пролећних и летњих месеци треба да изложите руке и лице сунчевој светлости како бисте спречили рахитис.

Већина одраслих има довољно излагања сунчевој светлости. Важно је напоменути да превише сунчеве светлости може оштетити вашу кожу, а крему за сунчање треба нанети како бисте спречили опекотине и оштећења коже. Понекад употреба креме за сунчање може спречити кожу да производи витамин Д, па је корисно јести храну која садржи витамин Д или узимати додатке витамина Д. Ове превентивне мере могу знатно смањити ризик од развоја рахитиса.