9 начина употребе шипковог уља за лице

Садржај

• 1. Хидрира
• 2. Влажи
• 3. Помаже у пилингу и помаже у освјетљавању коже
• 4. Помаже у јачању стварања колагена
• 5. Помаже у смањењу упале
• 6. Помаже у заштити од оштећења од сунца
• 7. Помаже у смањењу хиперпигментације
• 8. Помаже у смањењу ожиљака и финих линија
• 9. Помаже у јачању имунитета
• Како се користи уље шипка
• Могући нежељени ефекти и ризици
• Доња граница

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта је уље шипка?

Уље шипка познато је и као уље семенки шипка. Изводи се из роса цанина грм руже, који се највише узгаја у Чилеу.

За разлику од ружиног уља, које се екстрахује из латица руже, шипково уље се пресова из воћа и семена биљке руже.

Цењено од давнина због драгоцених лековитих благодати, уље шипка је препуно витамина за негу коже и есенцијалних масних киселина. Такође садржи феноле за које се показало да имају антивирусна, антибактеријска и антифунгална својства. Шипково уље се често користи као носач есенцијалних уља која су преинтензивна да би се директно ставила на кожу.

Наставите читати да бисте сазнали више о томе како уље шипка може користити вашој кожи и како га додати својој рутини неге.

1. Хидрира

Хидратација је неопходна за меку, гипку кожу. Недостатак хидратације може представљати проблем током екстремних временских услова или са старењем коже.

Уље шипка садржи богатство есенцијалних масних киселина, укључујући линолну и линоленску киселину. Масне киселине помажу да ћелијски зидови буду јаки како не би изгубили воду.

Много масних киселина у уљу шипка чине га одличном опцијом за хидратацију суве коже која сврби. Кожа такође лако упија уље, омогућавајући његовим антиоксидантима да путују дубоко у слојеве коже.

2. Влажи

Влажење помаже у закључавању природне хидратације коже и додавања уља.

Коришћење шипка у праху сугерише да шипак нуди неколико својстава против старења, укључујући способност одржавања коже влажном. Истраживачи су открили да су учесници који су орално узимали шипков прах доживели приметна побољшања у укупној влажности коже.

Ове погодности можете добити и локалним наношењем шипковог уља. Уље шипка је суво или немасно уље. То га чини одличним природним хидратантом за све типове коже.

3. Помаже у пилингу и помаже у освјетљавању коже

Природни пилинг са уљем шипка може вам помоћи да смањите отупљеност и оставите блиставу, живахну кожу.

То је зато што је уље шипка богато витаминима А и Ц. Витамин А или ретинол подстиче промет ћелија коже. Витамин Ц такође помаже у регенерацији ћелија, појачавајући укупни сјај.

4. Помаже у јачању стварања колагена

Колаген је градивни блок коже. Неопходно је за еластичност и чврстоћу коже. Ваше тело природно ствара мање колагена како старете.

Уље шипка богато је витаминима А и Ц, који су неопходни за производњу колагена. Шипак такође мора да инхибира стварање ММП-1, ензима који разграђује колаген у телу.

Истраживање такође подржава ове предности. У једном истраживачи су открили да су учесници који су узимали прах шипка орално осетили приметан пораст еластичности коже.

5. Помаже у смањењу упале

Шипак је богат и полифенолима и антоцијанином, што може помоћи у смањењу упале. Такође садржи витамин Е, антиоксиданс познат по својим антиинфламаторним ефектима.

Имајући ово на уму, уље шипка може помоћи у смиривању иритације која је последица:

• розацеа
• псоријаза
• екцем
• дерматитис

6. Помаже у заштити од оштећења од сунца

Кумулативна оштећења током целог излагања сунцу играју главну улогу у превременом старењу. Излагање УВ зрачењу такође може ометати способност тела да производи колаген.

Уље шипка садржи антиоксидансе попут витамина А, Ц и Е. Показало се да ови витамини синергијски се боре против видљивих оштећења од сунца. Они такође могу помоћи у спречавању фотостарења.

Имајући ово на уму, уље шипка може се користити за смањење негативних ефеката излагања УВ зрачењу. Али не би требало да се користи уместо креме за сунчање. Разговарајте са својим лекаром или дерматологом о томе како можете безбедно да користите обоје у рутини неге коже.

7. Помаже у смањењу хиперпигментације

Хиперпигментација се јавља када вишак меланина формира тамне мрље или мрље на кожи. Ово може произаћи из бројних фактора, укључујући:

• излагање сунцу
• хормоналне промене, попут трудноће или менопаузе
• одређени лекови, укључујући пилуле за контролу рађања и лекове за хемотерапију

Уље шипка богато је витамином А. Витамин А се састоји од неколико нутритивних једињења, укључујући ретиноиде. Ретиноиди су познати по својој способности да редовном употребом смањују хиперпигментацију и друге видљиве знаке старења.

Уље шипка такође садржи и ликопен и бета каротен. Ови састојци имају својства осветљења коже, што их чини основним састојцима у многим производима за осветљење коже.

Студије на животињама показују да екстракт шипка садржи и могу оправдати даља испитивања за његову употребу на људима.

8. Помаже у смањењу ожиљака и финих линија

Уље шипка богато је есенцијалним масним киселинама и антиоксидантима, који су саставни део регенерације ткива и ћелија у кожи. Није ни чудо што се уље дуго користи као народни лек за зарастање рана, као и за смањење ожиљака и финих линија.

Један на шипку у праху показао је значајно смањење појаве финих линија око очију, такође познатих као вране ноге, после осам недеља третмана. Учесници у овој студији прах су конзумирали орално.

У одвојеној студији из 2015. године, учесници са постхируршким ожиљцима лечили су место реза два пута дневно локалним уљем шипка. После 12 недеља употребе, група која је користила уље шипка доживела је значајна побољшања у боји ожиљака и упала у поређењу са групом која није добила локални третман.

9. Помаже у јачању имунитета

Уље шипка богато је антиоксидантима и полинезасићеним масним киселинама, попут линолне киселине, које су неопходне за спречавање распадања ћелијских мембрана на кожи. Јаке, здраве ћелије делују као препрека да спрече инвазију бактерија на кожу, што може довести до избијања и инфекција.

И у испитивањима на животињама и на људима, шипак у праху за јачање снаге и дуготрајности ћелија коже. Шипак у праху требало је да смањи производњу ММП-1, ензима који разграђује ћелијске структуре попут колагена.

Како се користи уље шипка

Уље шипка је суво уље које се лако упија у кожу.

Иако је генерално безбедан за све типове коже, пре прве употребе требало би да обавите тест закрпе. Ово ће осигурати да нисте алергични на уље.

Да уради ово:

1. нанесите малу количину шипковог уља на подлактицу или зглоб
2. покрити третирано подручје фластером или газом
3. након 24 сата проверите подручје да ли има знакова иритације
4. ако вас кожа сврби или је упаљена, не би требало да користите уље шипка (обратите се лекару ако иритација и даље траје)
5. ако кожа не показује знаке иритације, требало би је користити на другим местима

Након што направите тест закрпе, можете применити уље шипке до два пута дневно. Уље се може користити самостално или можете додати неколико капи другом уљу за ношење или вашем омиљеном хидратантном крему.

Уље шипка може брзо да ужегне. Да бисте продужили рок трајања, уље чувајте на хладном и тамном месту. Можете га чувати и у фрижидеру.

Иако је нешто скупље, хладно цеђено, органско уље шипка препоручује се за чистоћу и најбоље резултате.

Популарни избори укључују:

• Радха уље шипка
• Уље семенки шипка Кате Бланц
• Мајестиц Пуре Цосмецеутицалс уље шипка
• Лифе-Фло органско чисто уље семенки шипка
• Етерично уље семена шипка Теддие Органицс

Могући нежељени ефекти и ризици

Уље шипка је углавном безбедно за све типове коже, али алергијска реакција није ретка. Пре него што први пут употребите уље шипка, требало би да извршите тест закрпе како бисте били сигурни да ваша кожа може толерисати уље.

Посетите свог доктора ако почнете да доживљавате:

• црвена, сврбежа кожа
• сврбеж, сузне очи
• огреботина у грлу
• мучнина
• повраћање

Анафилаксија је могућа у тешким случајевима алергијске реакције. Одмах потражите хитну медицинску помоћ ако се појаве:

• отежано дисање
• пискање
• отечена уста, грло или лице
• убрзан рад срца
• бол у стомаку

Доња граница

Уље шипка има дугу историју као терапијски лек и производ за лепоту. Пун је витамина, антиоксиданата и есенцијалних масних киселина који су сви цењени због њихове способности да негују кожу.

Научне студије које показују обећање шипковог уља чине га интригантном опцијом за свакога ко жели да смањи видљиве знаке старења, уклони ожиљке или на други начин побољша своју рутину неге коже. Не само да је разумно приступачан и једноставан за употребу, сматра се генерално сигурним за све типове коже.