Како се бринути о здрављу пениса

Садржај

• 1. Осушите пенис након мокрења
• 2. Правилно оперите пенис у кади
• 3. Прање пениса након односа
• 4. Промените доњи веш кад год је то потребно
• 5. Спавајте без доњег рубља
• Последице лоше хигијене пениса

Сушење пениса након мокрења и правилно прање полног органа након сваког полног односа неке су мере предострожности које гарантују добру интимну хигијену, а то се мора учинити како се не би нашкодило интимном здрављу мушкарца и избегла појава озбиљних болести или инфекција.

Пенис је орган коме је потребна његова нега, која се мора пажљиво прати како би се осигурало уклањање све прљавштине.

Неки од основних корака у интимној хигијени мушкарца су:

1. Осушите пенис након мокрења

Иако многи мушкарци сматрају да није потребно сушити пенис, то није тачно, јер влага и остаци урина који остану могу довести до развоја гљивица и појаве инфекција.

Дакле, идеално би било да након мокрења на отвор пениса нанесете мали комад тоалет папира како бисте обрисали остатке мокраће пре него што га вратите.

2. Правилно оперите пенис у кади

Да бисте се правилно опрали, кожицу треба повући, а то је кожа која прекрива главицу пениса, затим испрати интимним сапуном са пХ између 5 и 6, који треба уклонити са пуно воде.

Важно је уклонити све беле излучевине које пенис природно производи, испирајући све могуће наборе главице. Ово прање треба обављати најмање једном дневно, током купања.

Након купања, важно је и пенис добро осушити пешкиром, смањити влажност у том делу и спречити појаву инфекција гљивицама или бактеријама.

3. Прање пениса након односа

Након свих сексуалних односа, полни орган мора бити правилно испран како би се осигурало уклањање остатака сперме и других секрета. Поред тога, ово прање је такође веома важно за уклањање остатака мазива из кондома који су можда коришћени током сексуалног односа.

4. Промените доњи веш кад год је то потребно

Да бисте одржавали добру хигијену, важно је додиривати доње рубље након физичких активности, сексуалних односа и након купања. Поред тога, доње рубље увек мора бити од памука, јер синтетички материјали отежавају знојење коже и повећавају накупљање зноја, што повећава ризик од инфекција или болести пениса.

5. Спавајте без доњег рубља

Спавање без доњег рубља спречава појаву гљивица или инфекција, јер то спречава накупљање влаге, одржавајући кожу сувом и освеженом. Поред тога, ношење доњег веша ноћу може повећати температуру у тестисима, што може нарушити квалитет сперме.

Последице лоше хигијене пениса

Недостатак хигијене, осим што појачава појаву непријатних мириса или инфекција гљивицама или бактеријама, такође може повећати ризик од упале у пенису као што је баланитис, који узрокују непријатне симптоме као што су свраб, бол, врућина, црвенило, жућкасто истицање или сагоревање у пенису.

Ако се врло често јавља, упала пениса такође може резултирати променама у ћелијама места, што може проузроковати рак.

Поред тога, недостатак хигијене такође може утицати на жене које због недостатка бриге код мушкараца постану све изложеније бактеријама и гљивицама које узрокују болест.

Погледајте следећи видео о томе како правилно опрати пенис да бисте спречили болести: