Како се бранити у 5 потенцијално опасних ситуација, према стручњацима

Садржај

• Ноћу шетате кроз мрачно и/или шкрто паркиралиште
• Прате вас, пешке или у аутомобилу
• Ваш састанак је непријатно напоран
• Узнемирава вас ваш шеф или други претпостављени
• Добијате или сте праћени у јавном превозу
• Pregled za

Za većinu preduzetnica lansiranje proizvoda – kumulacija meseci (možda godina) krvi, znoja i suza – predstavlja uzbudljiv trenutak. Ali za Kvin Ficdžerald i Saru Dikhaus de Zaragu, taj osećaj je bio sasvim drugačiji kada je njihov proizvod, Flare, izašao na tržište.

„Užasno je što ovaj proizvod mora da postoji“, kaže Dikhaus de Zaraga. "Mrzimo što smo u ovom trenutku."

Flare, koji je kreirao duo, oboje diplomci Harvardske poslovne škole, 2016. godine, je diskretna „narukvica“ (Buy It, $129, getflare.com) dizajnirana da pomogne ljudima da izađu iz nesigurnih ili neprijatnih situacija. Nosilac pritiska skriveno dugme na unutrašnjosti narukvice, upozoravajući listu unapred odabranih kontakata (ili policiju) o njihovoj lokaciji. Narukvica takođe može poslati lažni telefonski poziv na telefon korisnika kao brzi izgovor za izlazak iz neugodne situacije. (Sve ovo može da se konfiguriše u njihovoj aplikaciji.)

Par, koji su oboje žrtve seksualnog napada, kažu da su napravili Flare jer su većinu uređaja za samoodbranu u to vreme pravili muškarci. „U prošlosti su jedini alati da se zaštitite bili zviždaljka ili lični alarm za stvaranje buke, biber sprej, oružje za povredu druge osobe ili poziv u pomoć“, objašnjava Dikhaus de Zaraga. "И, у зависности од вашег идентитета, или ако сте особа у боји, [те опције] вас могу ставити унутра више опасност “.

Tokom istorije, teret je bio na ženama sprečiti сексуални напад - било да то значи одустајање од алкохола (или журки у потпуности), избегавање стилова одеће који се могу сматрати провокативним (упркос томе што је Сарах Еверард обукла тренерке када је отета у Великој Британији), и учинити све што је потребно да би се избегла било каква пажња - радије nego da izvrše veće promene u društvu kako bi sprečile nasilne radnje samih počinilaca. (Povezano: Nakon Sare Everard, žene dobijaju savete kako da ostanu bezbedne - ali muškarci su čije ponašanje treba da se promeni)

Наравно, рећи да живимо у оснаженом свету у којем вомкн не мора да купује подмукле наруквице, да учи луде борилачке вештине или да непрестано наглашава своје окружење 24 сата дневно 7 дана у недељи 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 . Otprilike 8 od 10 američkih žena starijih od 18 godina prijavilo je da su bile seksualno napadnute u jednoj anketi iz 2018. godine, dok je novija studija o ženama u Ujedinjenom Kraljevstvu otkrila da bi taj broj mogao biti bliži 97 posto. (I dok možda mislite da mala veličina uzorka studije ne daje dovoljno veliku sliku, jedno skeniranje hashtag-a #97perecent na TikTok-u, koji direktno upućuje na nalaze studije, pruža dovoljno dokaza da womxn su наилазећи на сексуални напад озбиљно забрињавајућим стопама.) Пакао, чак и праведан постојећи на послу као црнкиња може бити узрок грабежљивости. У ствари, црне жене пријављују да су доживеле сексуално узнемиравање на послу три пута више од белкиња, према извештају Националног женског правног центра, непрофитне организације за правна права.

Činjenica da žene moraju da se zaštite od neprijatnih (ili čak opasnih) situacija - konkretno, sa muškarcima - суцкс. Ali istina je, kako otkriva izveštaj Svetske zdravstvene organizacije, ogromnu većinu nasilja nad ženama vrše muškarci. У ствари, студија напомиње да није било чак ни довољно података за посматрање истополног насиља над женама. Štaviše, nasilje nad trans ili rodno nekonformističkim ženama naglo je poraslo 2020. godine, sa 44 smrtna slučaja u SAD – što je čini najsmrtonosnijom godinom u istoriji, prema Kampanji za ljudska prava.

Imajući to u vidu, iako strah od napada ne bi trebalo da vas spreči da živite svoj život, preduzimanje nekoliko neophodnih mera predostrožnosti i naoružavanje znanjem o samoodbrani mogu vam pomoći da se osećate opuštenije.

Овде стручњаци пролазе кроз како се носити са пет потенцијално опасних ситуација у којима бисте се могли наћи и како безбедно брзо изаћи.

Ноћу шетате кроз мрачно и/или шкрто паркиралиште

На местима одакле се крећете ка или одакле, одредиште (као што су гараже и паркиралишта) нека су од најчешћих места грабежљивости, каже Беверли Бакер, стручњак за самоодбрану и оснивач асфалтне антропологије у Лос Анђелесу. „Ова места захтевају додатну марљивост, јер су довољно јавна да вам неко може приступити, али често довољно приватна да им омогуће да раде без сведока и уплитања“, објашњава Бејкер.

Приликом уласка у гаражу или на паркиралиште, Бакер увек саветује своје клијенте да скенирају подручје. Da li postoje stubovi, stepeništa ili velika vozila iza kojih bi se osoba mogla sakriti? Избегавајте та подручја, саветује она, и покушајте да паркирате што је могуће ближе улазу или излазу.

„Takođe, kada stignete, vratite svoj automobil na mesto“, savetuje ona. „To znači da ne morate da hodate celom dužinom automobila da biste došli do vozačevih vrata i možete se izvući uz punu vidljivost svog okruženja.“

Други савети за прелазна подручја од Бакера? Спустите телефон, ходајте брзо и самоуверено широм отвореног погледа и нека вам руке буду слободне (али кључеве држите при руци да бисте могли брзо откључати и ускочити у возило).

Ох, и кад већ говоримо о тим кључевима-требали бисте их држати као бодеж међу прстима да нападнете било кога ко долази, зар не? „Postoji dugogodišnji mit da je držanje ključeva među prstima dobro oružje za samoodbranu, ali to nije istina!“ kaže Bejker. "Кључеви ће се померити на удар и ризиковати да вам нанесу више штете него претња."

Уместо тога, Бакер препоручује ношење и држање неке врсте оружја за самоодбрану у близини-иако то веома зависи од вашег нивоа удобности и онога што је легално у вашем подручју. Ово може укључивати бибер спреј или неку врсту пиштоља за омамљивање (Буи Ит, 24 УСД, амазон.цом), нож, батеријску лампу за дуга светла (Буи Ит, 40 УСД, амазон.цом) да привремено одврати пажњу нападача, или чак тешку предмет на вашем путу, попут тешке свеће, предмета на полици за књиге или маказа. (Везано: Купци кажу да им је овај спреј од папра спасио живот)

Прате вас, пешке или у аутомобилу

Ako postoji nešto više zastrašujuće od ulaska u mračnu, zasjenjenu garažu noću, to je hodanje ili vožnja sami – a možda i progon. (Везано: Груба истина о безбедности трчања за жене)

Prvi korak ako sumnjate da vas prate je da se jednostavno okrenete. "[Други] аутомобил би морао да окрене полугу или да напусти свој аутомобил", примећује Бејкер.

Ако можете, Бејкер саветује да се крећете ка безбедности, а не једноставно далеко од опасности. "Немојте се окретати и ходати напуштеном уличицом", каже она. "Уђите у продавницу ако можете."

Иста логика важи и ако сумњате да вас возило прати док возите. „Ne idite kući ako vas prate“, kaže Bejker, napominjući da uvek treba da idete ka bezbednosti gde možete da se obratite za pomoć (mislite: vatrogasna stanica, policijska stanica, prodavnica ili restoran).

Ваш састанак је непријатно напоран

Док је напад нападача који искачу из грмља или у гараже очигледно застрашујући, неки (радије, већина) напада се дешавају на интимније, познатије начине: на пример непријатно агресиван састанак на Тиндеру. (Povezano: 6 stvari koje treba i ne treba raditi za upoznavanje na mreži za sigurnost na internetu)

„Ako ste u neprijatnoj situaciji, potražite advokata“, savetuje Heder Hansen, stručnjak za samozastupanje, pravni analitičar i advokat. Hansen napominje da to može biti bilo ko u blizini, bilo da je to barmen ili kolega pokrovitelj, kome možete dati do znanja da ste u nezgodnoj situaciji. Требало би да замолите адвоката да се умеша у ваш састанак (рецимо, ако морате да устанете да бисте отишли ​​у тоалет) и поставите низ питања: "Како су сви?" ili "šta piješ ovde?" предлаже Хансен.

„Ako počinilac nastavi, posmatrač može jednostavno da pita šta obojica radite“, primećuje Hansen. "Ovo je posebno efikasno ako se posmatrač identifikuje kao muškarac, a počinilac takođe." У том тренутку, наглашава Хансен, (надамо се) да су вам се отвориле могућности у смислу одласка. Док вам је датум ометен, можете ли пријавити бармена или некога из обезбеђења да се умеша и помогне вам да изађете? Iako ćete morati da procenite situaciju (svaka osoba će reagovati drugačije), pokušajte da zacrtate puteve za izlaz čim neko stupi na scenu.

Još jedna opcija za (diskretno) izlazak iz neprijatne situacije u baru ili restoranu: naručite „uboj anđela“. Као што један вирусни ТикТок од творца @бењиспеарс објашњава, снимак је у суштини код за "У невољи сам; помозите ми." Iako ga nemaju sve ustanove (i može se zvati drugačije kako bi se zaštitila tajnost od prestupnika), obično ćete videti znak postavljen u kupatilu koji upozorava ženu da je to opcija. Без обзира на то да ли ваше место учествује, не оклевајте да само означите некога на путу до или у купатило ако нисте сигурни.

Ako nema nikoga u blizini ili vam je neprijatno da se raspitujete, Hansen preporučuje da unapred kažete svom nasrtljivom sastanku da vam je neprijatno. И, наравно, покушајте да не додирујете храну или пиће ако вам није било на видику, чак ни на тренутак, јер је неко то могао да измени. (Povezano: Ovi tinejdžeri su izmislili slamku koja može pomoći u otkrivanju droga za silovanje)

A ako stvari eskaliraju, nemojte se plašiti da ustanete i odete. „Довезите се кући од неког другог или одаберите услугу дељења вожње“, каже Бакер, напомињући да ако сте забринути да вас неко прати, можете затражити од обезбеђења да вас отпрати до вашег одредишта (или позовите полицију да вам помогне).

Узнемирава вас ваш шеф или други претпостављени

Kada su u pitanju podrugljive DM od kolega ili nezgodan trenutak sa visokim potpredsednikom na radnom putu, Hansen naglašava jedno super važno (ali jednostavno) pravilo u vezi sa uznemiravanjem na radnom mestu: „Dokumentirajte све –– uključujući svaki slučaj uznemiravanja i način na koji reagujete. Neka apsolutno sve bude napisano ako možete." (Ona napominje da je u nekim državama nezakonito snimati razgovor bez saglasnosti svih strana, pa imajte to na umu.)

Хансен напомиње да је проналажење адвоката такође кључно. „Разговарајте са неким из људских ресурса ако је починилац ваш шеф, и разговарајте са својим шефом ако је то неко из људских ресурса“, саветује она.

Али шта треба да урадите у овом тренутку да се заштитите и ублажите ситуацију? То је зезнуто, каже Хансен. "Било да разговарате са узнемиравачем или вашим савезником, предлажем да то буде чињенично и објективно:" Када ви ово учините/он уради ово, и ја се осећам овако. "" Док сам узнемираван је izuzetno emocionalno iskustvo, ako možete raditi na tome da odgovorite, a ne da reagujete, bićete mnogo jači zagovornik."

Наравно, ако се у било ком тренутку плашите за своју безбедност и изравно сте у опасности, идите директно у полицију - опет, уз доказ о узнемиравању, ако га имате.

Добијате или сте праћени у јавном превозу

Слично као ако вас прати аутомобил или пешке, са јавним превозом, требало би да идете ка безбедности, а не далеко од опасности, каже Бејкер. Али до тог тренутка, једноставно супротстављање ономе за кога сумњате да вас уходи, можете помоћи - упркос томе колико то изгледа застрашујуће. "Урадио сам ово са откуцајима срца", признаје Бакер. „Ali evo u čemu je stvar: pretnje ne žele tvrdu metu. Mnoge od njih uživaju u tome što vas plaše. Okrenite scenario.“ Bejker to kaže govoreći nešto u stilu "Šta hoćeš?" ili, konkretnije, "Zašto me pratiš?" може да помогне.

Ako vam nije prijatno da se bavite osobom, takođe je u redu. Промените вагоне, сиђите и сачекајте следећи. „Bolje kasniti nego se osećati neprijatno“, kaže Bejker. И у било ком тренутку када се осећате као да сте у озбиљној опасности, укључујући било који од ових горе наведених случајева, не оклевајте да позовете 9-1-1.

Pregled za