Да ли вам службени пас може помоћи у анксиозности?

Садржај

• Шта су психијатријски службени пси?
• Како добити службеног пса
• Који су други начини за решавање анксиозности?
• Шта сад можеш

Шта су службени пси?

Службени пси делују као пратиоци и помагачи особама са инвалидитетом. Традиционално, ово укључује људе са оштећењима вида, оштећењем слуха или покретљивости. Многи људи су упознати са овом врстом услужних животиња.

Ови пси такође могу да помогну људима који имају стање које није видљиво, попут дијабетеса. То се односи и на стања менталног здравља, попут посттрауматског стресног поремећаја, депресије и анксиозности.

Службени пси се разликују од уобичајених кућних љубимаца. Да би ови пси били законски признати као услужне животиње, ови пси су обучени за обављање задатака који могу помоћи некоме са инвалидитетом. У зависности од потреба особе, ово може значити било шта, од доношења особе лекова током кризних времена до проналажења помоћи током хитне медицинске помоћи.

Шта су психијатријски службени пси?

Баш као и “стандардни” службени пси, пси психијатријски пси су обучени да помажу особи да изврши неопходне задатке и штите је од штете. Психијатријски службени пси обично помажу људима који имају ментална здравствена стања која ометају њихов свакодневни живот.

Психијатријски службени пас може помоћи некоме ко има анксиозност тако што:

• доношење лекова или воде за помоћ у гутању лекова током напада анксиозности
• доношење телефона током напада анксиозности којим можете позвати свог терапеута или други систем подршке
• водити некога до вас ако сте у кризи
• пружање тактилне стимулације, попут лизања лица, да би се помогло у решавању емоционалног преоптерећења
• пружајући притисак на груди или стомак како бисте створили умирујући ефекат у тренуцима невоље

Понекад људи погрешне псе за емоционалну подршку замењују са психијатријским службеним псима. Животиња за емоционалну подршку једноставно пружа власнику терапеутско присуство. Ове животиње нису обучене за обављање било каквих задатака. То је зато што је њихово присуство намијењено ублажавању било каквих психолошких или емоционалних симптома које имате.

Како добити службеног пса

Морате испунити неколико критеријума да бисте испунили услове за службеног пса. То може укључивати:

• који имају физички инвалидитет или исцрпљујућу болест или поремећај
• могућност учешћа у процесу обуке пса
• могућност самосталног командовања и бриге о службеном псу
• имајући стабилно кућно окружење

Службени пси су обучени да задовоље потребе особе пре него што буду смештени у нечији дом. Пас који је већ служио као кућни љубимац обично се касније не може дресирати као службени пас.

Да бисте се пријавили за психијатријског службеног пса, требаће вам препорука лекара или лиценцираног стручњака за ментално здравље.

Око 18 посто одраслих Американаца има неки облик поремећаја менталног здравља. Свеукупно, око 4 процента одраслих Американаца доживљава озбиљан или исцрпљујући ментални поремећај. То значи да је само мали број људи који имају поремећај менталног здравља квалификован за психијатријског службеног пса.

Људи који имају анксиозност која није толико ослабљујућа могу имати користи од животиње за емоционалну подршку. Ове домаће животиње нису ограничене на очњаке. Намењени су пружању утешног дружења.

Животиње за емоционалну подршку у већини случајева и даље се сматрају кућним љубимцима. То значи да немају исту законску заштиту као услужне животиње у јавним и приватним просторима. Ове животиње имају неколико истих одредби. Особа са животињом са емоционалном подршком и даље је квалификована за смештај кућних љубимаца и може летјети са животињом без плаћања додатне накнаде.

Људима који верују да ће имати користи од животиње са емоционалном подршком такође треба писмо на рецепт од стручњака за ментално здравље.

Који су други начини за решавање анксиозности?

Суочавање са анксиозношћу се разликује од особе до особе, па је важно пронаћи оно што вам одговара. Шта ће вам можда требати зависи од тога како се осећате и шта покреће вашу анксиозност.

Неки општи савети укључују:

• иде у шетњу
• вежбање пажљивости
• извођење вежби дисања
• успављујући се целу ноћ
• редовно вежбајући

Ако вам је потребна помоћ, обратите се свом терапеуту или стручњаку за ментално здравље. Ако га немате, Национална алијанса за менталне болести нуди савете како да пронађете правог терапеута или лекара за вас. Организација такође нуди помоћ у проналажењу некога у вашем подручју. То се може учинити на мрежи или позивом 800-950-НАМИ.

Ако вам је потребна хитна медицинска помоћ, назовите локалне службе за хитне случајеве.

Шта сад можеш

Ако мислите да би вам добро дошао службени пас или животиња за емоционалну подршку, обратите се терапеуту или другом професионалцу за ментално здравље. Они могу са вама да утврде да ли вам најбоље одговара службени пас или животиња за емоционалну подршку.