Депресија и сексуално здравље

Садржај

• Симптоми и родне разлике
• Жене
• мушкарци
• Узроци и фактори ризика
• Могућности лечења
• Изгледи

Депресија и сексуално здравље

Упркос социјалној стигми, депресија је врло честа болест. Према (ЦДЦ), око једног од 20 Американаца старијих од 12 година има неки облик депресије. Иако Национални институт за ментално здравље (НИМХ) извештава о већој преваленцији код жена, чињеница је да се депресија може развити код било кога и у било којој доби. Врсте депресије укључују:

• упорни депресивни поремећај (симптоми трају две године)
• психотична депресија
• Депресија
• биполарни поремећај
• постпорођајна депресија (јавља се код жена након порођаја)
• сезонски афективни поремећај (јавља се током зимских месеци)
• депресија у комбинацији са анксиозним поремећајима

Депресија за оне који су погођени значи више од пуког осећаја плаве боје - може изазвати низ симптома, укључујући сексуалне здравствене проблеме. Сазнајте више о вези између депресије и сексуалне дисфункције и шта можете учинити с тим у вези.

Симптоми и родне разлике

И мушкарци и жене могу искусити потешкоће у започињању и уживању у сексу због депресије. Ипак, постоје неке разлике у начину на који депресија утиче на жене и мушкарце.

Жене

Према НИМХ, већа стопа депресије код жена повезана је са хормоналним променама. Због тога се ризик од депресије код жене може повећати:

• пре и током менструације
• после порођаја
• приликом жонглирања послом, домом и породичним животом
• током перименопаузе и менопаузе

Жене су највероватније искусне упорним „блуес“ осећањима због којих се могу осећати мање самопоуздано и мање вредне. Ова осећања могу драстично променити ваш укупни сексуални живот.

Како жене старе, физички фактори могу секс учинити мање пријатним (а понекад чак и болним). Промене на вагиналном зиду могу сексуалну активност учинити непријатном. Такође, нижи нивои естрогена могу пореметити природно подмазивање. Такви фактори могу бити депресивни за жене ако не потраже помоћ како би пронашле олакшање.

мушкарци

Анксиозност, ниско самопоштовање и осећај кривице чести су узроци еректилне дисфункције. Све су то симптоми депресије, али такви проблеми могу се појавити и природно са стресом и годинама. НИМХ објашњава да је и код мушкараца већа вероватноћа да ће изгубити интересовање за активности током депресије. То такође може значити да мушкарци секс можда неће сматрати привлачним.

Код мушкараца, антидепресиви су директно повезани са импотенцијом. Може доћи и до одложеног оргазма или превремене ејакулације.

И код мушкараца и код жена потешкоће са сексуалним здрављем могу погоршати осећај безвредности и друге симптоме депресије. То заузврат може изазвати зачарани круг и погоршања депресије и сексуалне дисфункције.

Узроци и фактори ризика

Хемијска неравнотежа у мозгу узрокује депресију. Они се могу јавити сами као резултат генетике и хормоналних проблема. Депресија може коегзистирати и са другим болестима. Без обзира на тачан узрок депресије, она може резултирати бројним физичким и емоционалним симптомима. Неки од најчешћих симптома депресије укључују:

• упорна туга
• недостатак интереса за активности које сте некада волели
• кривице и безнађа
• несаница и умор
• раздражљивост и анксиозност
• слабост, болови и болови
• сексуална дисфункција
• потешкоће у концентрацији
• губитак или повећање телесне тежине (обично због промена у прехрамбеним навикама)
• самоубилачка диспозиција

Симптоми депресије варирају у учесталости и тежини за сваку особу. Генерално, што имате јачу депресију, то ћете више проблема имати са сексуалним здрављем.

Сексуална жеља се гаји у мозгу, а полни органи се ослањају на хемикалије у мозгу да би промовисали либидо као и промене у протоку крви потребне за сексуални чин. Када депресија поремети ове мождане хемикалије, то може отежати сексуалне активности. Ово може бити горе код старијих одраслих који већ имају повремене проблеме са сексуалном дисфункцијом.

Такође није само депресија та која може ометати сексуално здравље. У ствари, антидепресиви - најчешћи облици лечења депресије - често могу имати нежељене сексуалне нежељене ефекте. Најчешћи кривци су:

• инхибитори моноаминооксидазе (МАОИ)
• инхибитори поновног преузимања серотонина и норепинефрина (СНРИ)
• селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ)
• тетрациклични и трициклични лекови

Могућности лечења

Лечење депресије је само један од начина на који можете превазићи сексуалну дисфункцију. У ствари, према студији објављеној у америчком Породичном лекару, 70 посто одраслих суочених са депресијом без лечења имало је проблема са либидом. Поновни осећај може вам помоћи да се вратите у нормалан сексуални живот.

Ипак, проблем се можда неће увек решити код одраслих који траже лечење депресије. Ако ваш пружалац примарне здравствене заштите утврди да је сексуална дисфункција нежељени ефекат антидепресива који узимате, можда ће вас пребацити на други лек. Миртазапин (Ремерон), нефазодон (Серзоне) и бупропион (Веллбутрин) обично не узрокују сексуалне нежељене ефекте.

Поред додатака и прилагођавања у оквиру конвенционалног третмана депресије, постоје и други кораци који могу побољшати опште сексуално здравље:

• Узмите дозу антидепресива после бављење сексом.
• Питајте свог добављача о додавању лекова за сексуалне функције (као што је Виагра за мушкарце).
• Редовно вежбајте за побољшање расположења и физичког благостања.
• Разговарајте са партнером о томе како ваша депресија утиче на ваше сексуално здравље. Отворена комуникација можда неће аутоматски решити проблем, али може помоћи у ублажавању осећаја кривице и безвредности.

Изгледи

Депресија и с њом повезан третман понекад могу изазвати проблеме са сексуалним здрављем, али има наде у решавању оба проблема. Лечење једног често може помоћи другом. Међутим, проналажење праве равнотеже може потрајати и стрпљење. У међувремену, не бисте смели сами да мењате лекове, а да то не проверите код свог здравственог радника. Обавестите свог добављача ако се сексуална дисфункција погорша упркос било каквим променама у лечењу.

Такође је важно имати на уму да, иако депресија и сексуална дисфункција могу ићи руку под руку, такође постоје разни фактори који могу узроковати проблеме са сексуалним здрављем.