Да ли бих требао другима да кажем о мојој псоријази?

Рећи некоме - без обзира колико сте им блиски - да имате псоријазу може бити тешко. У ствари, они то могу примијетити и нешто рећи прије него што будете имали прилику да то прикажете.

У сваком случају, добијање појачаног самопоуздања које вам је потребно да проговорите и разговарате о псоријази може бити изазовно, али такође може бити вредно. Требате доказ? Погледајте како неки од ваших вршњака псоријазе говоре.

Кажем људима без устручавања јер избегавају срамотне ситуације. На пример, једном приликом прање косе у фризерском салону. Козметичарка је дахнула, престала да перем косу и одступила. Одмах сам знао у чему је проблем. Објаснио сам да имам псоријазу власишта и да није заразна. Од тада па до данас, увек обавештавам свог козметичара и било кога другог ко може имати негативну реакцију.

Др Дебра Сулливан, МСН, РН, ЦНЕ, ЦОИ

Теорија кашике била је најбољи начин. ... Почињете са 12 кашика. Кашике представљају вашу енергију за оно што сте способни за тај дан. Када некоме објашњавате [псоријазу], извадите кашике. Реците им да прођу кроз њихов дан и да ћете им показати како то функционише у вашем телу. Зато почните [с] јутарњом рутином. Устани из кревета, једна кашика је нестала. Туширајте се, нестала је још једна кашика. ... Већина људи са аутоимуним болестима понестаће кашика док су на послу, не дозвољавајући им да у потпуности функционишу.

Мандие Давис, живи са псоријазом

Нема чега да се стидите. Бавио сам се годинама све док једног дана нисам слетио у болницу. Ваш први корак је набавка дерматолога! Псоријаза још нема лека, али не морате да патите или се само носите због ње. Имате толико опција.

Степхание Сандлин, живи са псоријазом

Сада ми је 85 и нисам имао прилике да поделим ни са ким, пошто сам одлучио да то трпим приватно. Али сада би ме занимало да чујем и научим било шта што би могло бити од помоћи да се ублажи укоченост и бол.

Рутх В., која живи с псоријатичним артритисом

Љето прелазећи у моју средњу школу, ишао сам с неким пријатељима на плажу. Кожа ми је тада била прилично мрљава, али радовала сам се опуштању на сунцу и сусрету са девојкама. Али невероватно кугласте жене упропастиле су ми дан марширајући и питајући да ли имам богињу или "нешто друго заразно."

Пре него што сам успела да објасним, наставила ми је невероватно гласно предавање о томе колико сам неодговорна, стављајући све око себе у опасност да ухватим моју болест - нарочито њену драгоцену децу.

Тада ми није било угодно у кожи, док сам учила како да живим са болешћу. И тако уместо усред оног што ми се понавља у глави о ономе што бих рекла, добила је шапатом одговор: „Ух, имам псоријазу“, а мене је смањила 5'7 "дугуљасти оквир у моју столицу на плажи да се сакријем од свих који буље Гледајући уназад, знам да вероватно није било толико гласно разговора, и сигуран сам да није много људи стало да се загледа, али ја сам се тада превише срамотила да то приметим.

Подсећам на тај сусрет кад год обучем купаћи костим. Чак и када је моја кожа у добром стању, још увек размишљам о томе како ме је осећала. На крају ме учинила јачом особом, али се јасно сећам да сам се осећала невероватно самосвесном и ужаснутом.

Јони, живи са псоријазом и блогерица Јуст а Гирл витх Спотс

Пуно људи га има, али не пуно људи о томе говори. Срамота. Може се осећати као површна ствар за којом жалити. (Могло би бити и горе, зар не? То је само на мојој кожи.) И тешко је упознати колеге са псоријазом. (Уосталом, већина нас даје све од себе да нико други не може рећи да га имамо!)

Сара, која живи с псоријазом и блогерица Псориасис Псуцкс