Управљање нежељеним ефектима Паркинсонове болести

Садржај

• Депресија
• Тешкоће са спавањем
• Затвор и пробавни проблеми
• Уринарни проблеми
• Тешкоће у исхрани
• Смањен опсег кретања
• Повећани падови и губитак равнотеже
• Сексуални проблеми
• Халуцинације
• Бол

Паркинсонова болест је прогресивна болест. Почиње полако, често са мањим подрхтавањем. Али с временом ће болест утицати на све, од вашег говора до вашег хода до ваших когнитивних способности. Иако су третмани све напреднији, још увек нема лека за болест. Важан део успешног плана лечења Паркинсона је препознавање и управљање секундарним симптомима - онима који утичу на ваш свакодневни живот.

Ево неколико најчешћих секундарних симптома и шта можете учинити да им помогнете.

Депресија

Депресија међу људима са Паркинсоновом болести је прилично честа. У ствари, према неким проценама, најмање 50 процената људи са Паркинсоновом болешћу ће доживети депресију. Суочавање са реалношћу да ваше тело и живот никада неће бити исти може одузети ваше ментално и емоционално здравље. Симптоми депресије укључују осећај туге, забринутости или губитка интереса.

Неопходно је да разговарате са лекаром или лиценцираним психологом ако мислите да се можда борите са депресијом. Депресија се обично може успешно лечити антидепресивима.

Тешкоће са спавањем

Више од 75 посто људи са Паркинсоновом болешћу пријављује проблеме са спавањем. Можда ћете доживети немиран сан, где се често будите током ноћи. Такође током дана можете доживети нападе спавања или епизоде ​​изненадног почетка спавања. Разговарајте са својим лекаром о узимању лекова за спавање без рецепта који ће вам помоћи да регулишете сан.

Затвор и пробавни проблеми

Како Паркинсонова болест напредује, ваш пробавни тракт ће се успоравати и функционисати мање ефикасно. Овај недостатак покрета може довести до повећане раздражљивости црева и затвора.

Поред тога, одређени лекови који се често преписују пацијентима са Паркинсоновом болешћу, као што су антихолинергици, могу изазвати затвор. Једење добро уравнотежене дијете са пуно поврћа, воћа и цјеловитих житарица је добар лијек у првом кораку. Свежи производи и цела зрна такође садрже велику количину влакана која могу помоћи у спречавању затвора. Додаци влакнима и прашкови су такође опција за многе Паркинсонове пацијенте.

Обавезно питајте свог доктора како постепено додавати влакна у праху у своју исхрану. Ово ће осигурати да немате превише пребрзо и погоршаће вам затвор.

Уринарни проблеми

Баш као што ваш пробавни тракт може постати слабији, тако могу и мишићи вашег уринарног тракта. Паркинсонова болест и лекови прописани за лечење могу проузроковати да ваш аутономни нервни систем престане да функционише правилно. Када се то догоди, можете почети да имате уринарну инконтиненцију или потешкоће са мокрењем.

Тешкоће у исхрани

У каснијим фазама болести, мишићи у грлу и устима могу радити мање ефикасно. Ово може отежати жвакање и гутање. Такође може повећати вероватноћу слињења или гушења током јела. Страх од гушења и других проблема са исхраном може вас довести у ризик због неадекватне исхране. Међутим, рад са радним терапеутом или логопедом може вам помоћи да вратите одређену контролу над фацијалним мишићима.

Смањен опсег кретања

Вежба је важна за све, али је посебно важна за људе са Паркинсоновом болешћу. Физичка терапија или вежбање могу помоћи у побољшању покретљивости, мишићног тонуса и опсега покрета.

Повећање и одржавање мишићне снаге може бити корисно јер се мишићни тонус губи. У неким случајевима, снага мишића може деловати као пуфер, супротстављајући се неким штетнијим ефектима болести. Поред тога, масажа вам може помоћи да смањите стрес у мишићима и опустите се.

Повећани падови и губитак равнотеже

Паркинсонова болест може променити ваш осећај равнотеже и учинити једноставније задатке попут ходања опаснијим. Када ходате, будите сигурни да се крећете полако како би се тело могло уравнотежити. Ево још неколико савета како не бисте изгубили равнотежу:

• Не покушавајте да се окренете окрећући се на нози. Уместо тога, окрените се ходањем у полукружном смеру.
• Избегавајте ношење ствари током ходања. Руке помажу у равнотежи тела.
• Припремите свој дом и уклоните опасности од пада тако што ћете распоредити намештај са широким размаком између сваког дела. Широки простори пружит ће вам довољно простора за шетњу. Наместите намештај и осветљење тако да нису потребни продужни каблови и поставите рукохвате у ходницима, улазима, степеништима и дуж зидова.

Сексуални проблеми

Још један уобичајени секундарни симптом Паркинсонове болести је смањени либидо. Лекари нису сигурни шта то узрокује, али комбинација физичких и психолошких фактора може допринети паду сексуалне жеље. Међутим, проблем се често лечи лековима и саветовањем.

Халуцинације

Лекови прописани за лечење Паркинсонове болести могу изазвати необичне визије, живописне снове или чак халуцинације. Ако се ови нежељени ефекти не побољшају или нестану са променом рецепта, лекар може да препише антипсихотични лек.

Бол

Недостатак нормалног кретања повезан са Паркинсоновом болешћу може повећати ризик од болних мишића и зглобова. Такође може довести до продуженог бола. Лечење на рецепт може помоћи у ублажавању неких болова. Такође је утврђено да вежбање помаже у ублажавању укочености мишића и болова.

Лекови прописани за лечење Паркинсонове болести могу имати додатне нежељене ефекте. Ту спадају нехотични покрети (или дискинезија), мучнина, хиперсексуалност, компулзивно коцкање и компулзивно преједање. Многи од ових нежељених ефеката могу се решити корекцијом дозе или променом лека. Међутим, није увек могуће елиминисати нежељене ефекте и још увек ефикасно лечити Паркинсонову болест. Немојте престати узимати или самоприлагођавати лекове без претходног разговора са лекаром.

Иако Паркинсонова болест можда није лако живети, њоме се може управљати. Разговарајте са својим лекаром, неговатељем или групом за подршку о проналажењу начина који ће вам помоћи да се носите и живите са Паркинсоновом болести.