Шта бисте требали знати о тихом рефлуксу

Садржај

• Преглед
• Симптоми
• Узроци
• Фактори ризика
• Дијагноза
• Лечење
• Компликације
• Изгледи
• Превенција

Преглед

Ако сте икада претјерали са пиззама и пивом, можда сте упознати са непријатности рефлукса киселине. Жгаравица, бол у грудима и мучнина су карактеристике рефлукса.

Симптоми су несагледљиви. Али за неке људе симптоми рефлукса нису тако очигледни. У ствари, ћуте.

Ларингофарингеални рефлукс (ЛПР) је такође познат као тихи рефлукс. ЛПР не изазива никакве симптоме. Садржај вашег стомака могао би да вам рефлуксује једњак, у грло и гласовну кутију, па чак и у носне пролазе, а то можда никада не бисте сазнали - док озбиљнији симптоми не почну да настају због оштећења изазваних стомачном киселином.

Симптоми

Као што му име каже, тихи рефлукс изазива мало симптома. Већина људи са тихим рефлуксом не доживљава жгаравицу. За разлику од тихог рефлукса, гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД) изазива неке симптоме.

Познавање разлике између две врсте рефлукса и њихових симптома може вам помоћи да знате који сте тип.

Узроци

Кад једете, храна путује из ваших уста, доле кроз једњак и у ваш стомак. Тада ваш гастроинтестинални систем започиње процес разградње хране, вађења хранљивих материја и стварања отпада.

Понекад желучана киселина може побјећи натраг у ваш једњак. Али ваше тело је дизајнирано да ово спречи. Еластични прстенови (сфинктери) око дна и врха једњака смањују се да се садржај вашег стомака не рефлуксује у једњак и грло. Особе са рефлуксом могу имати сфинктер који се не затвара.

Фактори ризика

Људи било које доби и пола могу развити тихи рефлукс. Неки људи ће, међутим, вероватније да ће га развити.

Фактори ризика за тихи рефлукс укључују:

• фактори животног стила попут исхране, преједања или употребе дувана и алкохола
• физички узроци попут деформисаног или неправилног рада сфинктера једњака, споро пражњење желуца или прекомерна тежина
• трудноћа

Дијагноза

Ако сумњате да имате један или оба ова типа рефлукса, закажите састанак лекара. Проблем са жгаравицом вреди истражити, посебно ако имате симптоме више од два пута недељно током неколико недеља.

Да бисте поставили дијагнозу, ваш лекар ће обавити комплетан преглед. То ће вероватно укључивати тражење анамнезе симптома, третмане које сте испробали и када ће се вероватно појавити симптоми.

Можда ће вам моћи поставити дијагнозу ваш примарни лекар. Ако мисле да бисте имали користи од другог мишљења, можда ће вас упутити гастроентерологу. Ова врста лекара је специјализована за дијагностику и лечење болести гастроинтестиналног тракта.

Лечење

Ако ваш лекар посумња у тихи рефлукс, може вам прописати лек рефлукса. Ако лек ублажи ваше симптоме, можда ћете моћи да наставите са узимањем тог лека. Лек ће такође помоћи да се зауставе оштећења која тихи рефлукс узрокује. Али то неће преокренути.

Најчешћи лекови који се користе за лечење тихог рефлукса укључују:

• антациди
• инхибитори протонске пумпе (ППИ)
• Х2 блокатори

Ови лекови или смањују желучану киселину или спречавају ваш желудац да створи толико желучане киселине.

Поред лека, ваш лекар може да препоручи неколико промена начина живота. Ове промене начина живота дизајниране су тако да помогну у смањењу фактора ризика који повећавају ваше шансе за рефлукс. Ове промене начина живота укључују:

• Престаните да једете и пијете најмање три сата пре него што планирате да заспите.
• Подигните главу горе док спавате.
• Идентификујте и ограничите или уклоните храну која се активира. Они обично укључују чоколаду, зачињену храну, агруме, пржену храну и храну на бази парадајза.
• Ако пушите, престаните. Ваш лекар може да вам помогне да пронађете програм за престанак пушења.

Ретко је потребна операција. Али лекар вам може предложити да ојача ваш сфинктер једњака.

Компликације

Танко ткиво које поставља ваш једњак је осетљиво, а желудачна киселина иритира. Може да сагори и оштети ткиво у вашем једњаку, грлу и гласовној кутији. За одрасле особе најчешће компликације тихог рефлукса укључују дуготрајну иритацију, ожиљке на ткивима, чиреве и повећан ризик за одређене врсте рака.

Ако се не лечи правилно код деце и новорођенчади, тихи рефлукс може изазвати:

• проблема са дисањем
• учестали кашаљ
• пискање
• промуклост
• отежано гутање
• често пљување
• поремећаји дисања, као што су апнеја или паузе у дисању

У ретким случајевима тихи рефлукс такође може изазвати проблеме са растом. Ако сумњате да ваше дете има ЛДР или ако су му дијагностицирани, важно је да добију лечење да би избегли ове компликације.

Изгледи

Дијагностицирање и лијечење рефлукса кључ је за спречавање симптома и избјегавање оштећења једњака, грла, плућа и говорне кутије. Дијагноза је често прилично безболна и лака.

Третман може бити још безболнији. Већина људи свакодневно ће узимати лекове и унети неколико промена начина живота. Уз ове промене начина живота, можда ћете лек сматрати непотребним.

Превенција

Исти животни третмани које лекари могу прописати како би вам помогли да зауставите рефлукс такође вам могу помоћи да избегнете рефлукс. Промјене у исхрани и начину живота које вам могу помоћи да спречите тихи рефлукс укључују:

• избегавање хране која изазива рефлукс и вођење дневника исхране ради препознавања ваших окидача.
• губитак килограма ако имате вишак килограма
• престанак пушења
• смањење или смањивање количине конзумираног алкохола.
• једете последњи оброк или ужину најмање три сата пре него што одете у кревет
• спавање с главом благо уздигнутом