Хијалуронска киселина је најлакши начин да се сува кожа тренутно трансформише

Садржај

• Šta je hijaluronska kiselina?
• Prednosti hijaluronske kiseline
• Како повећати хијалуронску киселину у свом телу
• Како одабрати производе са хијалуронском киселином
• Шта треба знати о ињекцијама хијалуронске киселине
• Najbolji proizvodi sa hijaluronskom kiselinom
• Уобичајени природни хидратантни фактори + ХА
• CeraVe serum za lice sa hijaluronskom kiselinom
• Неутрогена Хидро Боост хидратантни серум са хијалуронском киселином
• SkinMedica HA5 podmlađujući hidratant
• La Roche-Posay UV hidratantna krema sa SPF 20
• Л’Ореал Парис нега коже Ревиталифт Дерм Интензиви 1,5% чисти серум са хијалуронском киселином за лице
• Еау Тхермале Авене ПхисиоЛифт серум
• Pregled za

Најсјајнија звезда у космосу за негу коже-она која изазива узбуђење у лепотним пролазима и лекарским ординацијама-није слична ниједном другом састојку Ит. За почетак, то није ново. То је вероватно био први лосион који сте икада нанели. Бели огртач који је добио Нобелову награду није сањао. Не може се чак ни квалификовати као реткост јер га има по целом телу у ћелијама коже, зглобовима и везивном ткиву.

Ipak, hijaluronska kiselina – šećer koji može da zadrži 1000 puta svoju težinu u vodi i koji je u stanju da zaceli rane, bori se protiv slobodnih radikala i hidrira kožu tako da izgleda glatkije – odjednom podiže kreme u kultni status. Што даје? Након што је недавно прошла молекуларну промену, хијалуронска киселина је ефикаснија него икад. Ovde stručnjaci objašnjavaju njegovu funkciju i kako da postane deo vaše redovne rutine.

Šta je hijaluronska kiselina?

Прво, брза научна лекција. Хијалуронска киселина је полисахарид (читај: шећер) који се природно налази у телу. Веровали или не, у вашој је кожи од дословно првог дана.

"Хијалуронска киселина је мој омиљени активни састојак. Зашто? Зато што сте рођени с њом. Биолошки је део ваше коже", каже др Мона Гохара, ванредни професор дерматологије на Медицинском факултету Јејл.

Његова главна функција у кожи је да задржи хидратацију, објашњава Јордан Царкуевилле, МД, дерматолог из Чикага. „Hijaluronska kiselina je humektant, što znači da privlači vodu na kožu“, kaže Emily Arch, MD, dermatolog u Dermatology + Aesthetics u Čikagu. Затим задржава ту влагу тренутно као сунђер (да, ефекти су тренутни), чинећи да кожа изгледа и осећа се хидрираније и пуније. Iznenađujuće, hijaluronska kiselina je i dalje lagana, za razliku od drugih hidratantnih sastojaka (gledajući vas, putera i ulja) koji često mogu biti teški ili masni. (За вашу информацију, постоји разлика између производа за негу коже који су хидратантни и хидратантни.)

Prednosti hijaluronske kiseline

„Hijaluronska kiselina se ponekad naziva i molekulom goo,“ kaže Lara Devgan, doktor medicine, plastični hirurg u bolnici za oči, uši i grlo na Menhetnu. To je nedostojanstveni nadimak za humektant, s obzirom na to da blagodeti hijaluronske kiseline daju koži sjaj, vlažnost i sjaj. Lepljive stvari prave naši fibroblasti - iste ćelije koje izbacuju kolagen i elastin.

„Zajedno, hijaluronska kiselina, kolagen i elastin minimiziraju bore, nabore i opuštanje“, kaže dr Mišel Jagoda, klinički instruktor plastične hirurgije u bolnici Lenoks Hil u Njujorku. Током живота, међутим, изложени су слободним радикалима које ослобађа сунце и загађивачи. A do svojih kasnih 20-ih, kako vaša ćelijska mašina prelazi u nižu brzinu, počinjete da proizvodite manje od sva tri. Womp. Тако до 30 -их година количина хијалуронске киселине у вашој кожи почиње да опада, и тада почињете да примећујете суптилно опуштање и сувоћу, додаје др Гохара. (Везано: Упознајте Бакуцхиол, нови "Ит" састојак за негу коже против старења)

Како повећати хијалуронску киселину у свом телу

Možete lako dopuniti svoje prirodne rezerve i ojačati ono što imate. „Sve se radi o osnovnom režimu nege kože, pošto je snažna proizvodnja hijaluronske kiseline odraz zdrave kože“, kaže Džošua Zeichner, MD, direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja u dermatologiji u bolnici Mount Sinai u Njujorku. То значи коришћење крема за сунчање и антиоксиданата. (Напомена: Заштита од сунца можда неће бити довољна само за заштиту од сунца.)

Још једна ствар коју можете применити: ретиноид. Крема са витамином А на рецепт „не само да поништава оштећења од сунца, чисти поре и убрзава раст колагена, већ и стимулише синтезу хијалуронске киселине“, каже Давид Е. Банк, МД, директор Центра за дерматологију, козметичку и ласерску хирургију на планини Кисцо, Њу Јорк.

I evo slatkog iznenađenja: „Mnoge studije su pokazale da teške vežbe povećavaju proizvodnju hijaluronske kiseline“, kaže dr Jagoda. (Evo više prednosti vežbanja za vašu kožu.)

Serumi takođe mogu pomoći, iako privremeno. За разлику од старих хијалуронских киселина, данашње моћне верзије садрже молекуле различитих величина и тежине који боље продиру у кожу и дуже се задржавају. „One mogu značajno poboljšati izgled kože tako što će je hidrirati“, kaže Ejmi Forman Taub, MD, asistent kliničkog profesora na Medicinskom fakultetu Feinberg na Univerzitetu Northwestern u Čikagu. Осим тога, "одлични су за упаривање са ретиноидима и пилингом против старења јер сузбијају нежељене ефекте сушења."

Како одабрати производе са хијалуронском киселином

Naći ćete HA u više različitih vrsta proizvoda, što znači da postoji nešto za svakoga i svakoga, i zaista ne možete pogrešiti. Многи дермови посебно воле серуме са састојком: "Они су довољно лагани да их можете нанијети испод хидратантне креме ако желите више хидратације, или бисте могли да је користите током дана преко шминке ако почнете да се осећате суво", каже др. Царкуевилле. U svakom slučaju, najbolje je naneti bilo koji HA proizvod na blago vlažnu kožu kako bi molekul mogao da uvuče i upije višak vode na površini kože, dodaje dr Karkvil. (Više ovde: Najbolji hidratanti za suvu kožu)

Будући да је хијалуронска киселина потпуно природна супстанца која се налази у вашој кожи, нисте ограничени у ономе с чиме је можете упарити (превод: добро ће функционирати с било којим од производа који већ постоје у вашем арсеналу љепоте, укључујући ваш витамин Ц, ретиноиде , и више), каже Рацхел Назариан, МД, дерматолог са седиштем у Нев Иорку и стипендиста Америчке академије за дерматологију. Pošto uvlači vodu, ima smisla upariti ga sa emolijensima, kao što su akvafor ili vazelin, koji pomažu da se zadrži vlaga, dodaje dr Nazarian. Koristite tu ubilačku kombinaciju za super suve tačke na rukama, laktovima, stopalima ili ispucaloj koži. "Комбинација чини одлично упаривање за одржавање најбољег нивоа хидратације привлачењем воде и задржавањем воде у кожи."

I ne brinite o lošim neželjenim efektima hijaluronske kiseline: može se koristiti na svim tipovima kože, od suve i osetljive do masne, kaže dr Zeichner. Пошто се ХА природно јавља у телу, локална примена не би требало да изазове иритацију коже или да учини кожу осетљивом.

Шта треба знати о ињекцијама хијалуронске киселине

Skoro 2,5 miliona Amerikanaca je dobilo injekcije hijaluronske kiseline (kao što su Juvederm ili Restylane) u 2016. godini, tako da možda već znate njihovu magiju. Ево привлачности: Гелови (600 до 3.000 долара по шприцу) чине све, од обнављања светлуцаве кривине образа до оживљавања испухане линије усана, бришући сенке испод очију и пуне фине линије. U pripremi su tanji gelovi koji će „pojačati blistavost na način koji nikada nismo mogli da uradimo“, kaže dr Bank.

Osim što zamenjuju ono što je izgubljeno sa godinama, ovi snimci „pokreću stvaranje novog kolagena i hijaluronske kiseline u koži“, kaže dr Bank. Забадање игле такође узрокује малу количину трауме, избацујући кожу у начин опоравка и додатно активирајући те ћелије. Слично, "ласери, микроиглице и хемијски пилинзи такође могу да стимулишу производњу хијалуронске киселине и колагена", каже др Девган. (Да, микроиглица је нови третман за негу коже о коме бисте требали знати.) Неки лекари ће распоредити ињекциони гел хијалуронске киселине по врху свеже иглене коже или ласером како би заблистали још брже.

Najbolji proizvodi sa hijaluronskom kiselinom

Nažalost, vaše prirodne rezerve hijaluronske kiseline opadaju kako starite; na sreću, postoji hijaluronska kiselina u tonama topikalnih proizvoda koji mogu pomoći u povećanju i održavanju hidratacije, debljoj koži i minimiziranju finih linija i bora (i ne koštaju čitavo bogatstvo). Пред нама су најбољи производи за негу коже упаковане хијалуронском киселином које воле дерматолози.

Уобичајени природни хидратантни фактори + ХА

Ова немасна хидратантна крема комбинује аминокиселине, глицерин, церамиде и хијалуронску киселину у формули која одмах помаже у хидратацији коже након наношења. Докторка Гохара ово назива својим омиљеним производом пуним ХА јер постиже савршену равнотежу: "Довољно је тежак за борбу против ретиноидне сувоће, а ипак довољно лаган да не могу да испечем јаје на лицу пре спавања."

Купите га: Обични природни хидратантни фактори + ХА, 14 долара, амазон.цом

CeraVe serum za lice sa hijaluronskom kiselinom

Идеја за Др. Назариан, овај гел-крем серум садржи три есенцијална церамида, витамин Б5 и хијалуронску киселину за надокнађивање хидратације коже и побољшање изгледа сувих линија за глаткију кожу. „Волим што је тако лаган, долази у пумпи која се лако користи, а такође је формулисана са церамидима који помажу у побољшању хидратантне баријере коже“, каже др Назариан.

Купите га: ЦераВе серум за лице са хијалуронском киселином, 17 долара, амазон.цом

Неутрогена Хидро Боост хидратантни серум са хијалуронском киселином

Доктору Зеицхнеру се свиђа овај серум јер „пружа поуздано умиривање и хидратацију ради побољшања сјаја коже, па чак и појаве финих линија и бора“. Осим тога, формула је без уља и некомедогена (прочитајте: неће вам зачепити поре), па је нежна и безбедна за употребу на различитим типовима коже, укључујући и оне које су склоне акнама.

Купите га: Неутрогена Хидро Боост хидратантни серум са хијалуронском киселином, 13 долара, амазон.цом

SkinMedica HA5 podmlađujući hidratant

Иако би то могло бити разметање, овај серум је још један избор др Гохаре и садржи мјешавину пет ХА облика који не само да појачавају хидратацију коже, већ и помажу да кожа постане глаткија и глаткија. "Волим га јер га можете носити преко шминке и зато што даје тренутни ефекат" попуњавања "финих линија", напомиње др Гохара.

Купите га: SkinMedica HA5 podmlađujući hidratant, 178 dolara, amazon.com

La Roche-Posay UV hidratantna krema sa SPF 20

Ova hidratantna krema dobija pečat odobrenja dr Nazarijana jer sadrži hijaluronsku kiselinu i SPF za zaštitu od UV zraka. Одлична је чак и за оне са осетљивошћу: "Ово је дивна крема за осетљиву кожу јер је без парабена и некомедогена, али садржи хијалуронску киселину у термалној изворској води."

Купите га: Ла Роцхе-Посаи УВ овлаживач са заштитним фактором 20, 36 долара, амазон.цом

Л’Ореал Парис нега коже Ревиталифт Дерм Интензиви 1,5% чисти серум са хијалуронском киселином за лице

Dr Zeichner je takođe obožavatelj ovog apotekarskog seruma jer sadrži među najvećom koncentracijom hijaluronske kiseline koja se može kupiti u slobodnoj prodaji. Да не спомињем, клинички је проучаван и показао се ефикасним, истиче он. Takođe lepo: formula nalik gelu se brzo upija u kožu, ne ostavljajući lepljive ostatke i bezbedna je za svaki tip kože.

Купите га: L'Oreal Paris nega kože Revitalift derm Intensives 1,5% čista hijaluronska kiselina serum za lice, 18 dolara, amazon.com

Еау Тхермале Авене ПхисиоЛифт серум

Prema dr Gohari, ovaj serum je „visoko koncentrisan, lagan i super lak za nanošenje slojeva“. Помаже да се кожа видно заглади, заглади и омекша, а истовремено смањује појаву бора за чвршћи и младалачки тен.

Купите га: Eau Thermale Avène PhysioLift serum, 50 dolara, amazon.com

• Најбољи начини за влажење вашег тела за озбиљно меку кожу
• 8 načina da ozbiljno hidrirate kožu
• Ова сува уља ће хидрирати вашу исушену кожу без осећаја масти
• Зашто је глицерин тајна за победу над сувом кожом

Pregled za