Водич за дискусију о лекарима: 7 начина да успорите напредовање ИПФ

Садржај

• 1. Да ли је прекасно да престанете пушити?
• 2. Које друге окидаче за заштиту животне средине могу да избегнем?
• 3. Могу ли лекови помоћи?
• 4. Да ли је вежбање ван граница?
• 5. Да ли се морам мучити гледајући своју тежину?
• 6. Да ли ће ми требати трансплантација плућа?
• 7. Које компликације морам да будем свестан?
• Да ли је прогресија неизбежна?

Иако идиопатска плућна фиброза (ИПФ) напредује полако, могуће је доживети акутне падове. Ови надражаји могу озбиљно ограничити ваше нормалне активности и довести до компликација респираторног и кардиоваскуларног система. Део проблема је да се код многих људи ИПФ дијагностикује у каснијим фазама. Ипак, то не значи да ћете аутоматски искусити симптоме у брзој напредовању.

Закажите следећа питања која требате донети следећем лекару. Искреност и отвореност према лекару може вам помоћи да научите како да успорите напредовање ИПФ-а и одржавате квалитету живота.

1. Да ли је прекасно да престанете пушити?

Никад није касно да престанете пушити. Ако вам је тешко да одустанете, разговарајте са лекаром о могућим стратегијама које ће вам помоћи. Ваш лекар ће вероватно предложити лекове за престанак лека или лекове на рецепт.

Такође ћете требати да разговарате са вољеним људима који пуше. Пушење из дима је опасно, поготово ако имате болест плућа попут ИПФ.

2. Које друге окидаче за заштиту животне средине могу да избегнем?

Загађивачи околине су један од потенцијалних узрока плућне фиброзе. Такође могу да изазову симптоме. Ако вам је већ дијагностицирана плућна фиброза, не можете поништити ожиљке на плућима који изазивају загађивачи околине. Али ваш лекар може да предложи избегавање ових окидача као дела стратегије за управљање симптомима.

Примери окидача укључују:

• азбест
• дим цигарете
• угљена прашина
• животињски измет
• прашина од тврдих метала
• силика прашина

Ако сте редовно изложени тим окидачима, разговарајте са лекаром о начинима да их избегнете или умањите њихове негативне ефекте.

3. Могу ли лекови помоћи?

Иако не постоји ниједан појединачни лек који се користи у лечењу ИПФ-а, постоји неколико опција које би лекар могао размотрити у случају наглог почетка тешких симптома. То се такође назива акутно погоршање ИПФ-а. Брзо лечење може помоћи у ублажавању симптома.

Питајте свог лекара о следећим лековима и мерама лечења:

• антибиотици
• кортикостероиди
• терапија кисеоником
• плућна рехабилитација
• витамини (за недостатке повезане са ненамерним губитком тежине)

4. Да ли је вежбање ван граница?

Краткоћа даха изазвана ИПФ-ом може ометати ваше свакодневне активности. Временом, ово може изгледати све мање и мање привлачно, посебно ако већ имате проблеме са дисањем током периода одмора. Ипак, вежба је важна за заустављање напредовања ИПФ-а.

Можда нећете моћи да вежбате као некада, али кретање по мало и бављење омиљеним хобијима могу вас држати активним и побољшати вашу укупну функцију плућа. Помоћи ћете свом срцу да остане здраво повећањем уноса кисеоника. Поред тога, вежбање може да смањи ниво стреса, што може умањити сваку анксиозност везану за ваш ИПФ.

Ако размишљате о покретању нових вежби, прво се обратите лекару да бисте били сигурни да су безбедне за вас.

5. Да ли се морам мучити гледајући своју тежину?

Ненамјерно мршављење је уобичајено за многе људе са ИПФ-ом. Део овог постепеног пада килограма односи се на смањени апетит. Ако сте и даље у здравом распону тежине, не морате се превише бринути о својим тренутним бројевима. Оно на шта би се требало фокусирати, јесте ваша свакодневна исхрана. Избор хране који утичете на то како се осећате у кратком року. Дугорочно, добра исхрана може чак и да успори напредовање хроничних болести.

Ако вам је тренутно тешко јести редовне оброке, фокусирајте се на то да поједете мање залогаје током дана. Питајте свог лекара да ли имате недостатак било каквих хранљивих састојака и да ли они могу да препоруче дијететичара за додатну помоћ.

6. Да ли ће ми требати трансплантација плућа?

Трансплантација плућа треба размотрити код свих особа са ИПФ-ом. Ова врста операције носи висок ризик од инфекције и ваше тело може да је одбаци, али то је једини лек за ИПФ. Ви и ваш лекар можете да одмерите користи у односу на ризике од трансплантације плућа.

7. Које компликације морам да будем свестан?

За разлику од других болести плућа, попут астме, ИПФ може да утиче на друге телесне системе. То је зато што тешки ожиљци ИПФ-а ограничавају количину кисеоника коју плућа узимају и дистрибуирају. Временом, то може довести до компликација као што су:

• отказивање срца
• инфекције плућа
• рак плућа
• плућна хипертензија (висок крвни притисак који се јавља у вашим плућима)
• смањена покретљивост од болних мишића и зглобова
• Респираторна инсуфицијенција
• губитак тежине

Рјешавање ИПФ-а сада може помоћи успоравању напредовања болести, као и ових компликација.

Да ли је прогресија неизбежна?

Кратки одговор је да, али ваш лекар ће вам моћи помоћи да схватите вашу индивидуалну стопу напредовања ИПФ-а. Прогресија се обично дешава током година, али се могу догодити и акутни пожари и могу убрзати напредовање.