Колико је пушење штетно током дојења?

Садржај

• Преглед
• Колико никотина се преноси мајчиним млеком?
• Ефекти пушења на маму и бебу
• Е-цигарете
• Препоруке за маме које пуше
• Како престати
• Половни дим
• Одузети

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Пушење не утиче само на растућу бебу током трудноће, већ може имати и недостатке за мајку која доји.

Пушење може смањити залихе млека дојиља. Преношење никотина и других токсина кроз мајчино млеко такође је повезано са повећаном учесталошћу узнемирености, мучнине и немира код беба.

Дојење нуди многе предности за новорођенче, укључујући појачани имуни систем. Организације попут Светске здравствене организације дојење препоручују као најздравији извор исхране за бебу у првих неколико месеци живота, па и даље.

Ако новопечена мајка и даље пуши и одлучи да доји, треба узети у обзир неколико фактора.

Колико никотина се преноси мајчиним млеком?

Док се неке хемикалије не преносе мајчиним млеком, друге се. Пример је никотин, један од активних састојака цигарета.

Количина никотина пренете у мајчино млеко двоструко је већа од количине никотина пренетог кроз плаценту током трудноће. Али и даље се сматра да користи од дојења премашују ризике од изложености никотину током дојења.

Ефекти пушења на маму и бебу

Пушење не само што преноси штетне хемикалије на вашу бебу путем мајчиног млека, већ може утицати и на снабдевање млеком нове мајке. То би могло довести до тога да производи мање млека.

Жене које пуше више од 10 цигарета дневно имају смањену залиху млека и промене у саставу млека.

Остали ефекти повезани са пушењем и снабдевањем млеком укључују:

• Бебе жена које пуше имају већу вероватноћу да доживе промењене начине спавања.
• Бебе изложене диму дојењем подложније су синдрому изненадне смрти новорођенчади (СИДС) и развоју болести повезаних са алергијама попут астме.
• Никотин присутан у мајчином млеку може довести до промена у понашању бебе попут плакања више него обично.

У цигаретама је откривен већи број штетних хемикалија, укључујући:

• арсен
• цијанид
• олово
• формалдехид

Нажалост, мало је доступних информација о томе како се то може пренијети беби дојењем или не.

Е-цигарете

Е-цигарете су ново на тржишту, па нису спроведена дугорочна истраживања о њиховој сигурности. Али е-цигарете и даље садрже никотин, што значи да и даље могу представљати ризик за мајку и бебу.

Препоруке за маме које пуше

Мајчино млеко је најбољи извор исхране за новорођену бебу. Али најсигурније мајчино млеко нема штетне хемикалије из цигарета или е-цигарета.

Ако мама пуши мање од 20 цигарета дневно, ризици од изложености никотину нису толико значајни. Али ако мама пуши више од 20 до 30 цигарета дневно, то повећава бебин ризик за:

• раздражљивост
• мучнина
• повраћање
• дијареја

Ако и даље пушите, сачекајте најмање један сат након што завршите са пушењем пре него што дојите бебу. Ово ће смањити ризик од изложености хемикалијама.

Како престати

Спремни сте да оставите пушење? Испробајте никотинске фластере који нуде одбрану од жеље за никотином.

Никотински фластери су опција за нове маме које желе да искористе навику и доје. Према Ла Лецхе Леагуе Интернатионал, никотинске закрпе су пожељније од никотинске гуме.

То је зато што никотински фластери дају стабилну количину никотина у малим дозама. Никотинска гума може створити веће флуктуације нивоа никотина.

Закрпе које треба испробати укључују:

• НицоДерм ЦК Цлеар никотински фластер. 40 долара

• Закрпа за трансдермални систем никотина. 25 долара

Половни дим

Чак и ако је дојиља способна да се одрекне пушења док храни дете, важно јој је да избегава пасивни дим кад год је то могуће.

Пасивни дим повећава ризик бебе за инфекције као што је упала плућа. Такође повећава ризик од синдрома изненадне смрти новорођенчади (СИДС).

Одузети

Дојење је здраво за бебу, чак и када мајка пуши, од храњења адаптираним млеком.

Ако сте новопечена мама и дојите, пушење што мање и пушење после дојења могу помоћи у смањењу изложености никотина вашој беби.

Мајчино млеко је одличан прехрамбени избор за вашу бебу. Ако их храните, истовремено елиминишући пушење, можете одржати здравље вас и ваше бебе.