Три подла разлога због којих нивои А1ц колебају

Садржај

• 1. Погрешно дијагностиковање
• 2. Промене у режиму додатака
• 3. Главни животни догађаји
• За понети

Када неко време живите са дијабетесом типа 2, постаћете професионалац у управљању нивоом глукозе. Знате да је најбоље ограничити угљене хидрате, редовно вежбати, проверавати друге лекове ради могућих интеракција и избегавати пијење алкохола на празан стомак.

До сада сте можда били добро прилагођени томе како ваше свакодневне активности утичу на ниво глукозе у крви. Дакле, ако видите велики помак на нивоима А1ц који не можете објаснити, можда ћете бити изненађени и фрустрирани.

Понекад ствари о којима можда нећете ни помислити могу утицати на глукозу у крви, што заузврат може довести до озбиљних компликација, попут срчаног удара, болести бубрега, слепила или ампутације. Учење препознавања понашања и околности које обично не повезујете са флуктуацијама глукозе у крви може вам помоћи да спречите озбиљније проблеме сада и у будућности.

1. Погрешно дијагностиковање

Ако се ваш некада контролисани А1ц измакао контроли без обзира на ваше напоре, могуће је да уопште немате дијабетес типа 2. У ствари, према Америчком удружењу за дијабетес (АДА), око 10 процената људи којима је дијагностикован дијабетес типа 2 заправо има латентни аутоимуни дијабетес (ЛАДА). Инциденца је знатно већа код млађих од 35 година: Око 25 процената људи у тој старосној групи има ЛАДА.

У а, лекари су приметили да се ЛАДА може управљати истим режимом који користе пацијенти типа 1. Стање полако напредује, али на крају захтева лечење инсулином. Ако се успешно лечите од дијабетеса типа 2 неколико година или више, изненадна промена у вашој способности да управљате нивоом А1ц можда је знак ЛАДА. Вреди издвојити време за разговор са својим лекаром о том питању.

2. Промене у режиму додатака

Данас се чини да су сви витамини, минерали и додаци на тржишту „чаробни метак“ за нешто. Али неки додаци исхрани могу утицати на ваш А1ц тест и довести до нетачних резултата теста.

На пример, према раду објављеном у часопису, високи нивои витамина Е могу лажно подићи ниво А1ц. С друге стране, витамини Б-12 и Б-9, такође познати као фолна киселина или фолати, могу их лажно смањити. Витамин Ц може учинити било шта, у зависности од тога да ли ваш А1ц тест мери електрофорезом, која може показати лажни пораст, или хроматографијом, која може вратити лажно смањење. Увек се посаветујте са својим лекаром или дијететичаром пре било каквих битних промена у суплементима које узимате.

Важно је напоменути да неки лекови на рецепт, као што су интерферон-алфа (Интрон А) и рибавирин (виразол), такође могу утицати на тестирање А1ц. Ако су вам прописани лекови који могу утицати на ниво глукозе у крви или на тачност теста А1ц, лекар или фармацеут би требало да разговарају о томе са вама.

3. Главни животни догађаји

Стрес, посебно хронични стрес, може повећати ниво глукозе у крви и повећати резистенцију на инсулин, наводи АДА. Можда ћете моћи да препознате када сте под „лошим“ стресом. Можда такође знате да повисује ниво хормона који заузврат подижу ниво глукозе у крви. Оно што можда не бисте схватили је да чак и најпозитивнији животни догађаји такође могу бити извор стреса.

Ваше тело не зна како да разликује лош стрес од доброг. Можда нећете помислити да сретна, узбудљива времена у свом животу повежете са лошим резултатима А1ц, али можда постоји веза. Чак и најбоље животне промене - нова љубав, велика промоција или куповина куће из снова - могу довести до повећања хормона повезаних са стресом.

Ако се суочавате са великим животним променама - биле оне добре или лоше - важно је вежбати добру бригу о себи. АДА предлаже да се издвоји време за праксе за ублажавање стреса, као што су вежбе дисања и физичка активност. Имајте ово на уму и будите проактивни на нивоу шећера у крви када су на помолу велике промене.

За понети

У већини случајева дијабетес типа 2 може се добро контролисати добрим избором начина живота и пажњом на наше емоционално благостање, као и лековима. Кад ваш најбољи напор не заврши посао, погледајте дубље. Често постоје мало промишљени фактори који нас могу избацити из равнотеже. Једном препознати и адресирани, већина нас може повратити равнотежу и бити на путу ка стабилном нивоу глукозе.