Све што треба да знате о кихању

Садржај

• Преглед
• Због чега кихнете?
• Алергије
• Инфекције
• Мање чести узроци
• Како лијечити кијање код куће
• Лечење основних узрока кијања

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Кијање је начин на који тело уклања иританте из носа или грла. Кихање је снажно нехотично избацивање ваздуха. Кијање се често дешава изненада и без упозорења. Друго име за кијање је стернутација.

Иако овај симптом може бити прилично досадан, обично није резултат било каквог озбиљног здравственог проблема.

Због чега кихнете?

Део вашег носа је да очистите ваздух који удишете, водећи рачуна да не садржи прљавштину и бактерије. У већини случајева ваш нос задржава ову прљавштину и бактерије у слузи. Тада ваш стомак пробави слуз, која неутралише све потенцијално штетне уљезе.

Међутим, понекад вам прљавштина и остаци могу ући у нос и надражити осетљиву слузницу у носу и грлу. Када се ове мембране надраже, то кихне.

Кијање могу да изазову разне ствари, укључујући:

• алергени
• вируси, попут прехладе или грипа
• иританти за нос
• удисање кортикостероида кроз носни спреј
• повлачење дроге

Алергије

Алергије су изузетно често стање изазвано реакцијом вашег тела на стране организме. У нормалним околностима, имунолошки систем вашег тела штити вас од штетних нападача попут бактерија које узрокују болести.

Ако имате алергије, имунолошки систем вашег тела идентификује типично безопасне организме као претње. Алергије могу изазвати кихање када ваше тело покушава да избаци ове организме.

Инфекције

Инфекције узроковане вирусима попут прехладе и грипа такође могу да вас натерају да кихнете. Постоји више од 200 различитих вируса који могу да изазову прехладу. Међутим, већина прехлада је резултат риновируса.

Мање чести узроци

Остали, ређи узроци кијања укључују:

• траума носа
• повлачење из одређених лекова, попут опиоидних опојних дрога
• удисање надражујућих материја, укључујући прашину и бибер
• удишући хладан ваздух

Спреј за нос који садржи кортикостероид у себи смањује упале у носним пролазима и смањује учесталост кијања. Људи са алергијама често користе ове спрејеве.

Купујте спрејеве за нос.

Како лијечити кијање код куће

Један од најбољих начина да не кихнете је избегавање ствари због којих кихнете. Такође можете направити неке једноставне промене у свом дому како бисте смањили надражујуће материје.

Промените филтере на пећи како би систем филтрирања у вашем дому правилно функционисао. Ако имате кућне љубимце који се бацају, можда бисте требали размислити да их ошишате или уклоните из куће ако вам крзно превише смета.

Гриње на плахтама и другом платну можете уништити прањем у врућој води или води изнад 54,4 ° Ц. Можда ћете такође одлучити да купите машину за филтрирање ваздуха за чишћење ваздуха у вашем дому.

У екстремним случајевима, можда ћете морати да проверите да ли у вашем дому има спора на плесни, што може бити узрок кихања. Ако вам плес зарази дом, можда ћете морати да се преселите.

Купите машине за филтрирање ваздуха.

Лечење основних узрока кијања

Ако је кијање резултат алергија или инфекције, ви и ваш лекар можете заједно сарађивати на лечењу узрока и решавању кијања.

Ако је алергија узрок кијања, ваш први корак биће избегавање познатих алергена. Лекар ће вас научити како да препознате ове алергене, тако да ћете знати да се држите даље од њих.

За ублажавање симптома доступни су и лекови који се продају без рецепта и који се зову антихистаминици. Неки од најчешћих антиалергијских лекова су лоратадин (Цларитин) и цетиризин (Зиртец).

Ако имате озбиљне алергије, лекар вам може препоручити да добијете ињекције против алергија. Алергијске ињекције садрже екстракте пречишћених алергена. Излагање тела алергенима у малим, регулисаним дозама помаже у спречавању реаговања тела на алергене у будућности.

Ако имате инфекцију, попут прехладе или грипа, ваше могућности лечења су ограниченије. Тренутно ниједан антибиотик није ефикасан у лечењу вируса који узрокују прехладу и грип.

Можете користити спреј за нос за ублажавање зачепљеног или цурења носа или можете узети антивирусне лекове да бисте убрзали време опоравка ако имате грип. Требали бисте се одморити и пити пуно течности како бисте се брже опоравили.