Предности и чему служи пеперминт

Садржај

• За шта је то
• Каква својства и користи
• Како користити пеперминт
• Могући нежељени ефекти
• Контраиндикације

Пеперминт је лековита биљка и ароматична биљка, позната и под називом Пепперминт или Бастард Пепперминт, која се може користити за лечење стомачних тегоба, болова у мишићима и упала, главобоље и мучнине у стомаку. Трудноће и не сме се користити за мршављење.

Научно име Пеперминт је Ментха пиперита а може се купити у продавницама здраве хране, дрогеријама и на неким пијацама и сајмовима, а може се купити у природном облику или у облику кесица за прављење чајева или инфузија, или у облику капсула или есенцијалних уља.

Пеперминт или Минт пиперита

Пеперминт или Минт пиперита

За шта је то

Пеперминт се може користити за неколико примена и може се користити за лечење следећих случајева:

1. Желучани проблеми, гастритис, лоша пробава, мучнина и повраћање: помаже у лечењу дигестивних проблема јер смирује стомак, помажући и у смиривању мучнине и повраћања. За лечење ових случајева препоручује се унос чаја од нане или капи есенцијалног уља.

2. Проблеми са кожом, свраб и осип: може се користити за лечење кожних проблема, јер делује противупално и умирујуће. У лечењу овог хаоса препоручује се употреба есенцијалног уља које се може нанети директно на кожу или додати у кључалу воду за инхалације.

3. Прекомерни гасови и раздражљиво дебело црево: помаже у смиривању црева, па се може користити за смањење стварања гасова и за лечење надраженог црева. У тим случајевима препоручује се употреба есенцијалног уља или кафета од менте отпорних на желучане сокове, који садрже суве биљне екстракте или есенцијално уље.

4. Мишићни, нервни болови и упале: помаже у ублажавању болова и упале мишића и нерва, помажући тако у случајевима болова у мишићима, болова у нервима, болова изазваних физичком активношћу или у случају реуматских болова. За лечење ових случајева треба користити препарате од есенцијалног уља нане, који се могу користити за масажу подручја. Научите да радите опуштајуће масаже користећи ово есенцијално уље.

5. Главобоља и мигрена: ублажава главобољу, посебно главобољу изазвану напетошћу или мигреном. У тим случајевима треба користити уља од менте, која се могу наносити директно на чело или близу угла ока изнад уха.

6. Кашаљ, прехлада: помаже у чишћењу плућа, смиривању иритације у грлу, смањењу кашља и деблокади носа. У лечењу ових случајева препоручује се уношење капи есенцијалног уља пеперминта или чаја припремљеног са лишћем биљке.

7. Проблеми са устима: помаже у смиривању, смањењу болова и упале у устима. За лечење ових случајева препоручује се употреба лишћа папрене метвице, која се може додати кипућој води, за инхалације, испирање уста или испирање грла.

8. Отицање: ублажава оток у телу, јер смирује, освежава и подстиче циркулацију крви. У тим случајевима треба користити уља од менте која се могу нанети директно на место отока.

9. Лош халит: представљајући освежавајући мирис и укус и антисептичка својства, помаже у уклањању лошег халита. У тим случајевима препоручује се унос чаја од нане или жвакање свежих листова нане.

Пеперминт треба користити штедљиво, јер његова прекомерна употреба може изазвати алергијске реакције или чак иритацију слузнице желуца. Поред тога, капер капсуле и есенцијална уља треба користити само уз лекарски савет.

Каква својства и користи

Својства Пеперминта укључују дејство које смањује грчеве у стомаку, повраћање и мучнину, што побољшава циркулацију крви, антибактеријско и антивирусно, дигестивно, деконгестивно, антиинфламаторно, антиоксидативно, аналгетско, тоник, дезинфицијенс, антиконвулзивно, стимулишући производњу жучи и смањујући гасове производња.

Погледајте благодати менте у следећем видеу:

Како користити пеперминт

Пеперминт се може користити у облику чаја са свежим, осушеним или згњеченим лишћем биљке или у облику тинктура, капсула са уљем или сувим екстрактом биљке или у облику есенцијалних уља за кожу. Погледајте неке рецепте чаја са овом биљком.

Могући нежељени ефекти

Нежељени ефекти пеперминта могу да укључују реакције алергије на кожи као што су свраб, пецкање, црвенило или осип, иритација слузокоже желуца, као што су бол у стомаку, мучнина, повраћање, згага, осећај отечености стомака или лоше варење.

Контраиндикације

Пеперминт у облику уља или капсула је контраиндикована у трудноћи и дојењу, јер може проћи у мајчино млеко, мењајући мирис и укус млека, оштећујући дојење.

Уље или тинктура менте не смеју се користити код беба и деце млађе од 5 година, посебно на врату или врату, јер могу бити врло јаке за дете.