Зашто ме боли грло ноћу?

Садржај

• Шта узрокује грлобољу ноћу?
• Алергије
• Постназално капање
• Сув ваздух у затвореном
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
• Сој мишића
• Епиглотитис
• Вирусне или бактеријске инфекције грла
• Идите код доктора
• Како лечити грло ноћу
• Какви су изгледи за упалу грла ноћу?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Током протеклих неколико ноћи приметили сте да вам се грло осећа мало нежно и огреботине - можда чак и кажете „болно“. Преко дана се осећа добро, али из неког разлога боли док се ноћ окреће. Шта узрокује ово? Можете ли нешто учинити?

Шта узрокује грлобољу ноћу?

Постоји низ услова због којих вас грло може болети ноћу, од целодневног разговора до озбиљне инфекције. Неки од ових услова укључују:

Алергије

Ако сте алергични на нешто, а изложени сте му током дана, ваш имунолошки систем реагује као да је ваше тело нападнуто. А алергени су често бенигне супстанце, као што су:

• кућни љубимац
• прашина
• биљке
• храну
• дим цигарете
• парфеми
• калуп
• полен

Ови алергени могу да изазову бол у грлу или гребање током вечери и ноћу.

У већину случајева, други најчешће пријављени симптоми алергије у ваздуху укључују:

• Свраб очију
• сузне очи
• кијавица
• цурење из носа
• кашљање
• постназално капање

Постназално капање

Постназално капање се јавља када вам се превише слузи одводи из синуса у задњи део грла. Ова дренажа може да изазове грло у грлу или се осећа огреботинама и сировинама. Више окидача може покренути постназално капање, као што су:

• једући зачињену храну
• долазе у контакт са алергенима
• промене времена
• лекови
• прашина
• имајући одступљену преграду

Остали симптоми које бисте могли доживети су:

• смрдљив дах
• осећај мучнине због дренаже која се креће у стомак
• осећај као да треба стално да прочишћавате грло или гутате
• кашаљ који се погоршава ноћу

Сув ваздух у затвореном

Ако је ваздух у вашем дому нарочито сув, носни канали и грло могу се исушити током ноћи, због чега ћете се будити са огреботинама или боловима у грлу.

Уобичајено је да ваздух у затвореном буде сув током зимских месеци. Покретање система грејања током ноћи додатно га исушује.

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

ГЕРБ, познат и као рефлукс киселине или жгаравица, уобичајено је стање дигестивног тракта. Код ГЕРД-а, сфинктер на дну једњака је преслаб да би остао затворен онако чврсто као што би требало. То узрокује регургитацију желучане киселине, што може изазвати осећај печења у грудима или у пределу грла. Киселина може да иритира ваше грло и да га заболи. Такође може оштетити ткиво грла и једњака.

ГЕРБ има тенденцију да буде гори одмах након оброка или пред спавање, јер лежање равно може подстаћи рефлукс. Ако имате понављајуће грлобоље ноћу, могуће је да имате ГЕРБ.

Поред упале грла, неке уобичајене жалбе повезане са ГЕРБ-ом укључују:

• отежано гутање
• регургитација желучане киселине или мале количине стомачног садржаја
• добијајући киселкаст укус у устима
• горушица или нелагодност у грудима
• пецкање и иритација у горњем делу средњег стомака

Сој мишића

Ако сте дуже време прекомерно разговарали (нарочито уз јаку буку, попут концерта), викали, певали или повисивали тон, то би могло проузроковати промуклост или бол у грлу до краја дан.

То значи да сте вероватно напрезали мишиће грла и да треба да одморите глас. Ако сте имали напорни дан препун разговора, нарочито ако сте морали често да повисујете глас, могуће је да вам ноћна упала грла може бити узрокована напрезањем мишића.

Епиглотитис

Код епиглотитиса, епиглотис, који покрива душник, постаје упаљен и отечен. Ово може бити узроковано бактеријском или вирусном инфекцијом. Када епиглотис набрекне, то може проузроковати опструкцију дисања опасну по живот. Такође може изазвати јаку упалу грла. Ако имате епиглотитис, можда ће вам требати хитна медицинска помоћ.

Неки симптоми епиглотитиса укључују:

• пригушен или храпав глас
• бучно и / или оштро дисање
• осећај даха или ветровина
• грозница и знојење
• тешкоће са дисањем
• проблема са гутањем

Вирусне или бактеријске инфекције грла

Интензивно болна грлобоља која се не ублажава јелом или пићем може бити узрокована вирусном или бактеријском инфекцијом грла. Неке од ових инфекција укључују стреп грло, тонзилитис, моно, грип или прехладу. У зависности од ваше дијагнозе, можда ће вам требати антивирусни лекови или антибиотик пре него што се почнете осећати боље.

Неки знаци зараженог грла могу да укључују:

• јака упала грла која омета разговор, спавање или јело
• отечени крајници
• беле мрље на крајницима или у задњем делу грла
• грозница
• језа
• губитак апетита
• увећане, болне лимфне жлезде на врату
• главобоља
• умор
• слабост мишића

Идите код доктора

Упала грла која траје више од два до три дана оправдава одлазак у ординацију лекара. И постоје одређени симптоми које не бисте требали занемарити. Ако имате опетовану упалу грла са следећим симптомима, време је да се обратите лекару:

• крв у пљувачки или флегму
• проблема са гутањем
• оток или бол који ометају јело, пиће или спавање
• изненадна висока температура преко 38 ° Ц
• кнедлу у грлу која се осећа на спољној страни врата
• црвени осип на кожи
• проблем са отварањем уста
• проблема са окретањем или ротирањем главе
• слињење
• вртоглавица
• тешкоће са дисањем

Како лечити грло ноћу

Лечење грла код куће прва је линија одбране од неугодности и у већини случајева ћете моћи да пронађете олакшање бола.

Може бити корисно:

• испрати грло сланом водом
• пијуцкајте мало сока од грожђа помешаног са малом количином јабуковог сирћета
• сисати тврде бомбоне или пастиле
• узмите лекове против болова без рецепта, попут ацетаминофена, напроксена или ибупрофена
• пијуцкајте топли чај или воду са медом и лимуном
• јести супу од пилећих резанаца
• користите спрејеве за грло или гргове за ублажавање болова доступне без рецепта

Ако је ваздух у вашем дому сув, покушајте да овлажите ваздух ноћу; ово би могло ублажити исушивање носних пролаза и грла преко ноћи. А ако вам је потребна додатна помоћ у управљању алергијама, лекове за алергије можете купити на шалтеру или затражити рецепт од лекара. Ако сте једноставно напели гласнице, одмарање би требало да вам помогне.

Можда ће вам требати лекар за дијагнозу ГЕРБ-а, ако већ нису. Лекови за смањење и контролу рефлукса киселине доступни су на рецепту и на рецепт. Такође можете да уздигнете главу свог кревета или подигните главу на јастуке или клин за спавање како бисте смањили регургитацију киселине у грлу током ноћи.

Ако је бактеријска инфекција узрок болова у грлу, лекар ће вам прописати антибиотик. За озбиљне отоке крајника, можда ће вам требати стероидни лекови. А у ретким случајевима можда ће вам требати хоспитализација или операција за уклањање хронично заражених или опасно увећаних крајника.

Какви су изгледи за упалу грла ноћу?

Упала грла ноћу која је узрокована алергијама, ГЕРБ-ом, сувим ваздухом или вокалним напорима често се лако решава кућним лековима и лековима који се продају без рецепта. Ако имате посла са инфекцијом, антибиотици, антивирусна средства или стероиди треба да ублаже симптоме у року од око недељу дана. Ако и даље имате грлобољу ноћу, обратите се свом лекару.