Да ли је сојина формула сигурна за вашу бебу?

Садржај

• Како се формула соје упоређује са другим формулама?
• Да ли сојина формула пружа било какве здравствене користи?
• Да ли су сојеви изофлавони штетни за бебе?
• Остала потенцијална питања
• Већи ниво алуминијума и фитата
• Може проузроковати нешто дуже, теже или болније периоде
• Ко треба да бира сојину формулу?
• Када треба избегавати формулу соје
• Доња граница

Сојина формула је све популарнија алтернатива формули крављег млека.

Неки родитељи то воле из етичких или еколошких разлога, док други верују да може смањити колике, спречити алергије или смањити ризик од болести код деце касније у животу (1, 2, 3).

Међутим, употреба соје формуле долази са неколико ризика и можда неће бити сигурна опција храњења за све бебе.

Овај чланак говори о најновијим истраживањима како би се утврдило да ли је сојина формула сигурна за бебу.

Како се формула соје упоређује са другим формулама?

Све формуле за бебе морају испуњавати одређене критеријуме у погледу њиховог састава, чистоће и садржаја хранљивих састојака (4, 5).

Овај регулаторни поступак помаже да се осигура да све бебе формуле задовољавају бебине прехрамбене потребе, без обзира на то од чега су направљене.

Као такве, формуле соје садрже једнаку количину калорија и важних хранљивих материја као и друге врсте беби формула. Због тога имају исту способност да задовоље потребе за растом и развојем детета.

Прехрамбени састав и безбедност беби формула су строго регулисани. Ово осигурава да све формуле на тржишту, укључујући формуле соје, подједнако задовољавају потребе за растом и развојем дјетета.

Да ли сојина формула пружа било какве здравствене користи?

Неки родитељи који преферирају сојину формулу сматрају да је то најповољнији избор за тренутно и будуће здравље њиховог детета.

Ово веровање може произаћи из студија које повезују дијету богату сојом са нижим ризиком од одређених болести, укључујући дијабетес типа 2 и срчане болести код одраслих (6, 7, 8, 9).

Међутим, тренутно нема довољно доказа који показују да употреба сојине формуле у одојчади смањује бебин ризик од развоја тих болести у каснијој животној доби (1,2,2).

Слично томе, не постоје чврсти докази да сојина формула смањује пробавне проблеме попут колика или нуди додатну заштиту против алергија. Стога је потребно још истраживања прије него што се могу донијети снажни закључци (3, 10).

С друге стране, стручњаци се слажу да је сојина формула најприкладнији избор за бебе са рођеним родом галактоземије или наследним недостатком лактазе - два здравствена стања која спречавају бебе да разграђују природне шећере у крављем млеку (1, 2).

Сојина формула је такође најприкладнији избор за веганске породице. Иако се витамин Д3 у већини формулација соје тренутно производи из овчјег ланолина, они су најближа опција потпуно веганској беби формули.

Многи вјерују да употреба соје у дојеначкој доби смањује колике, алергије и ризик од болести касније у животу, али потребно је више истраживања да би се то потврдило. Сојина формула је најбољи избор исхране за веганске породице и бебе са специфичним медицинским стањима.

Да ли су сојеви изофлавони штетни за бебе?

Формуле соје су природно богате изофлавонима - биљним једињењем сличне структури хормона естрогена. Естроген је великим делом одговоран за женски сексуални развој (11).

Бебе храњене сојином формулом обично добијају више соје изофлавона од беба које су дојене или које имају формулу крављег млека. Они такође имају тенденцију да конзумирају више соје изофлавона од одраслих који уживају соју као део разноврсне исхране (3, 12).

Због тога неки страхују да би соја формула могла имати естрогенске ефекте у тренутку када је ниво естрогена типично низак. Тај страх подстичу старије студије на животињама које су пријавиле различите абнормалности код животиња изложених изофлавонима из соје (13, 14, 15, 16, 17).

Међутим, важно је напоменути да је естроген много јачи од соје изофлавона, и да животиње метаболизују соје изофлавоне другачије од људи (3, 18, 19).

Ово би могло објаснити зашто људске студије обично нису приметиле неке значајне дугорочне ефекте код беба храњених формулама соје, укључујући мало или никакву разлику у сексуалном развоју или функцијама мозга, штитњаче и имуности (3, 20, 21, 22).

Сматра се да изофлавони из соје често негативно утичу на бебин сексуални, имуни или развој мозга. Међутим, људске студије су откриле мало или нимало разлике у развоју између беба које су храњене формулом на бази соје или крављег млека.

Остала потенцијална питања

Употреба соје формуле може изазвати неколико додатних проблема.

Већи ниво алуминијума и фитата

Формуле на бази соје садрже више алуминијума од формулације мајчиног млека и крављег млека. Високи ниво алуминијума може негативно утицати на развој бебин мозга и коштане масе (11).

Превремено рођене бебе, као и бебе са тежином рођења испод 4 килограма (1,8 кг) или смањеном функцијом бубрега, изгледа да су највише изложене ризику. С друге стране, чини се да здраве бебе које су рођене на термину нису ризичне (1).

Соја је такође природно богата фитатама, једињењем које може смањити способност тела да апсорбује храњиве састојке који се налазе у храни. Теоретски, то може узроковати да бебе храњене сојином формулом добијају мање хранљивих састојака, мада тренутно ниједно истраживање то не потврђује (11).

Може проузроковати нешто дуже, теже или болније периоде

Неколико студија сугерише да девојчице које су храњене сојином формулом као бебе могу проћи дуже, теже или болније периоде. Једно истраживање такође повезује употребу сојине формуле са већим ризиком од ендометриозе (23, 24, 25, 20).

Међутим, чини се да су ти ефекти незнатни. На пример, једно истраживање показало је да је почетак менструације просечно 5 месеци раније, и да су дужи периоди трајали у просеку 9 сати дуже (20).

Једно недавно истраживање каже да се чини да бебе које су храњене сојином формулом од рођења до 9. месеца доживе разлике у активирању гена и променама у њиховим вагиналним ћелијама, у поређењу са бебом која су храњена формулом крављег млека (26).

Ипак, потребно је више истраживања како би се утврдило да ли ове разлике доводе до значајних дугорочних здравствених посљедица.

Формула соје повезана је са већим ризиком од ендометриозе и нешто дужим, тежим или болнијим периодима, мада су разлике мале. Штавише, његов виши ниво алуминијума може представљати ризик за одређене бебе.

Ко треба да бира сојину формулу?

Сојина формула се користи за сигурно храњење здравих беба више од 100 година са мало извештаја о дугорочним здравственим проблемима. Стога се може сматрати прикладним избором храњења за већину беба (1, 3).

Међутим, здравствене организације не препоручују његову широку употребу, јер се сматра да нуди малу нутритивну предност у односу на формулу крављег млека.

Стога се употреба сојине формуле обично препоручује само веганским породицама или онима са пунолетним бебама са галактоземемије или наследним недостатком лактазе (1,2).

Уз то, веганске породице и родитељи такве деце требало би да се консултују са здравственим радником како би утврдили да ли је формула на бази соје најбоља опција.

Формула соје може бити прикладан избор за неке здраве новорођенчад. Међутим, здравствене организације препоручују његову употребу само веганским породицама или онима са пунорочним бебама са галактоземемије или наследним недостатком лактазе.

Када треба избегавати формулу соје

Сојина формула није добар избор за све бебе.

Иако се сматра безбедним за здраву, новорођенчад, већи садржај алуминија у сојиној формули може узроковати слабије кости код беба превремено рођених, с тежином рођења испод 4 килограма (1,8 кг) или са смањеном функцијом бубрега (1,2) .

Штавише, сојина формула можда није добар избор за бебе са нетолеранцијом или алергијом на протеине крављег млека, јер до половине ове деце може развити нетолеранцију на протеине соје и ако им дају формуле на бази соје. Стога, хидролизоване формуле могу бити боља опција (27).

Здравствене власти посебно истичу да иако се сојина формула може користити за помоћ бебама да расту и оптимално се развијају, она углавном не даје никакве предности у односу на формулу засновану на крављем млеку.

Због тога они обично препоручују да здраве бебе из невеганских породица и бебе које немају галактоземију или наследни недостатак лактазе, бирају формулу крављег млека (1, 2).

Формуле соје вероватно нису погодне за превремено рођену бебу, као ни за оне рођене са лошом функцијом бубрега или малом тежином рођења. Такође нису најбољи избор за новорођенчад са алергијом на кравље млеко или нетолеранцијом.

Доња граница

Сојина формула је вероватно сигурна за већину здравих беба. Подједнако је храњива као и друге врсте формуле и вероватно је најкориснији избор за веганске породице и бебе са галактоземијом или наследним недостатком лактазе.

Насупрот увреженом веровању, докази не подржавају тврдњу да формулација соје спречава колике или алергије или помаже у заштити од болести касније у животу.

Штавише, сојина формула није погодан избор за бебе превремено рођене, нити оне са ниском тежином рођења, лошом функцијом бубрега или алергијом на кравље млеко.

Када сте у недоумици, обавезно се консултујте са квалификованим здравственим радником како бисте утврдили која је бебина формула најприкладнија за вашу бебу.