Да, ваше очи могу да се опеку од сунца - ево како да се уверите да се то не догоди

Садржај

• Шта је тачно фотокератитис?
• Како се опечете од сунца?
• Који су знаци и симптоми очију опечених од сунца?
• Koji su dugoročni efekti fotokeratitisa?
• Како третирати очи опечене од сунца
• Како спречити опекотине очију од сунца
• Pregled za

Ако сте икада изашли напоље на ведар дан без сунчаних наочара, а затим се згрчили као да сте на аудицији за шесту Сумрак film, možda ste se zapitali: "Mogu li da vam oči izgore od sunca?" Odgovor: Da.

Опасности од опекотина од сунца на кожи добијају много ваздуха током топлијих месеци (са добрим разлогом), али можете добити и опекотине од сунца. To je stanje poznato kao fotokeratitis i, na vašu sreću, možete ga dobiti u bilo koje doba godine.

"Занимљиво је да се више случајева фотокератитиса дешава зими него лети", можда зато што људи једноставно не размишљају о оштећењима од сунца када је напољу хладно и зато се не штите на одговарајући начин, каже др Зеба А. Сиед, рожница хирург у очној болници Виллс.

Иако стручњаци нису сасвим сигурни колико је уобичајен фотокератитис, "то није крајње необично", примећује Вивиан Схибаиама, др. Оптометрист из УЦЛА Хеалтх. (Povezano: 5 čudnih neželjenih efekata previše sunca)

Немојте помислити да сте полудели при помисли на опечене очи. tamo su Dostupni tretmani, mada doduše, oni vas obično ne spasavaju od suočavanja sa nekim neprijatnim simptomima pre nego što ozdravite — a imati opečene oči je zabavno koliko zvuči.

У основи, најбољи начин да се избегне бол који је фотокератитис је спречавање његовог појављивања. Ево шта треба да знате.

Шта је тачно фотокератитис?

Fotokeratitis (aka ultraljubičasti keratitis) je neprijatno stanje oka koje se može razviti nakon što su vaše oči bile nezaštićene izloženosti ultraljubičastim (UV) zracima, prema Američkoj akademiji za oftalmologiju (AAO). То незаштићено излагање може оштетити ћелије у вашој рожњачи - чисти спољни слој вашег ока - и те ћелије се након неколико сати одлепе.

Proces je prilično sličan opekotinu od sunca na koži, samo na očnim jabučicama, objašnjava dr Šibajama. Након што се те ћелије у вашој рожњачи одлепе, доњи живци су изложени и оштећени, што доводи до бола, осетљивости на светлост и тог мучног осећаја да вам се нешто налази у оку. (Povezano: 10 iznenađujućih stvari koje vaše oči otkrivaju o vašem zdravlju)

Како се опечете од сунца?

Вероватно сте много пута изашли напоље без сунца и прошли сте сасвим добро. Постоји разлог за то. "У нормалним околностима, структуре ока донекле штите од оштећења УВ зрачењем", каже Кимберли Веисенбергер, О.Д., доцентка клиничке оптометрије на Државном универзитету у Охају. Problem je kada ste izloženi visokim nivoima UV zračenja, objašnjava ona.

Висок ниво УВ зрачења може доћи из различитих извора, али ААО посебно наводи следеће факторе ризика:

• Odraz snega ili vode
• Лукови за заваривање
• Sunčane lampe
• Соларијумом
• Оштећене метал -халогене лампе (које се могу наћи у гимназијама)
• Гермицидне УВ лампе
• Halogena lampa koja puca

Ljudi koji provode mnogo vremena napolju, poput planinara i plivača, takođe mogu imati veću verovatnoću da razviju fotokeratitis, samo zbog čestog izlaganja suncu, prema Klivlendskoj klinici.

Који су знаци и симптоми очију опечених од сунца?

Evo u čemu je stvar: obično ne možete reći da li su vam oči izgorele od sunca sve dok se ne dogodi. "Као и кожа која је изгорела на сунцу, фотокератитис се обично не примећује тек након што дође до оштећења", објашњава Ватинее Буниа, ванредни професор офталмологије на Медицинском факултету Универзитета у Пенсилванији. "Симптоми обично касне неколико сати до 24 сата након излагања УВ светлу."

Међутим, када се појаве, ово су неки од најчешћих симптома фотокератитиса, према клиници у Цлевеланду:

• Бол или црвенило у очима
• Сузе
• Замагљен вид
• Оток
• Осетљивост на светлост
• Трзање капака
• Тешки осећај у очима
• Privremeni gubitak vida
• Видећи ореоле

Imajte na umu: Simptomi fotokeratitisa mogu se preklapati sa simptomima drugih uobičajenih stanja oka, kao što su ružičasto oko, suvo oko, pa čak i alergije, napominje dr Šibajama. Obično nećete imati iscjedak kao kod ružičastih očiju ili alergija, dodaje ona. Али фотокератитис ће се „веома осећати као суво око“, објашњава др Схибаиама. (Повезано: Суво око повезано са маском је ствар-ево зашто се то дешава и шта можете учинити да га зауставите)

Главни савет да се можда бавите фотокератитисом због сувог ока-осим што сте недавно били изложени интензивном УВ светлу-је то што су обично захваћена оба ока, додаје др Буња. "Ако само једно око има симптоме, онда заиста можете имати још један проблем са очима, попут сувог ока или ружичастог ока", каже она.

Koji su dugoročni efekti fotokeratitisa?

Додуше, недостају истраживања о могућим дугорочним ефектима фотокератитиса, објашњава др Веисенбергер. Међутим, чини се да не постоји веза између очију опечених од сунца и развоја других стања ока. "Обично се фотокератитис решава без изазивања дугорочних промена или ефеката на предњој површини ока", каже др Веисенбергер. „Međutim, produženo ili značajno izlaganje UV zračenju može imati štetne i trajne efekte na druge strukture [oka].“

Ako redovno dobijate opekotine od sunca, možete se izložiti riziku od stanja kao što su katarakta, ožiljci na očima i rast tkiva na očima (tzv. pterigijum, koji potencijalno može dovesti do slepila), što sve može dovesti do dugotrajnog оштећење вида, објашњава др Схибаиама. Redovno, nezaštićeno izlaganje UV zračenju može čak dovesti do raka kože na vašim kapcima - nešto što je "nažalost prilično uobičajeno", kaže Alison H. Watson, MD, okuloplastični i orbitalni hirurg u Wills Eye Hospital. У ствари, око 5 до 10 посто свих карцинома коже догађа се на капку, према Одељењу за офталмологију Универзитета Цолумбиа.

Како третирати очи опечене од сунца

Postoje neke dobre vesti o fotokeratitisu: simptomi obično nestaju u roku od 48 sati, prema Klivlendskoj klinici. Ali do tada ne morate da trpite bol.

Да будемо јасни, стручњаци топло препоручују посету офталмологу ако су вам очи опечене од сунца. Другим речима, не покушавајте само да ставите капи за очи и позовите то на један дан. Очни лекар вам може препоручити различите третмане, у зависности од тога колико су вам очи опечене од сунца. ААО наводи следеће опције:

• Подмазивање капи за очи
• Lokalne antibiotske masti kao što je eritromicin (za bol i za sprečavanje bakterijske infekcije)
• Избегавајте употребу контактних сочива док вам рожњача не зацели

Uzimanje nesteroidnih antiinflamatornih lekova protiv bolova bez recepta i korišćenje hladnog kompresa takođe može pomoći kod bolova, prema Klivlendskoj klinici. Рецензенти Амазона се куну у Невго Цоолинг Гел маску за очи (Буи Ит, 10 УСД, амазон.цом) не само због болова у очима, већ и због мигрене и главобоље.

Ако се ваш фотокератитис не реши након ових третмана, ваш очни лекар може препоручити завојна контактна сочива, која помажу у заштити и влажењу очију док лече, каже др Веисенбергер. (Везано: Све што сте се питали о Лумифи капи за очи)

Како спречити опекотине очију од сунца

Ključno je da imate odgovarajuću zaštitu za oči kada izlazite napolje. "Наочаре за сунце које блокирају УВ зраке су прави начин", каже др Сиед. "Основни узрок проблема је УВ зрачење, па би блокирање овог зрачења заштитило очи."

Kada tražite zaštitni par naočara za sunce, važno je da se uverite da blokiraju najmanje 99 odsto UV zraka i da imaju zaštitu od UVA i UVB zraka, napominje dr Vajzenberger. Carfia Vintage okrugle polarizovane naočare za sunce (kupite, 17 dolara, amazon.com) ne samo da pružaju 100 posto UV zaštitu, već imaju i polarizovana sočiva, koja mogu dodatno zaštititi vaše oči smanjenjem odsjaja od ekstremnog izlaganja sunčevoj svetlosti koje može da ošteti vaše zdravlje očiju. (Погледајте: Најслађе поларизоване сунчане наочаре за вежбе на отвореном)

Ношење шешира за заштиту очију и опћенито покушај избјегавања директне сунчеве свјетлости што је више могуће може помоћи, каже др Буниа. (Ево неких од најбољих шешира за заштиту ваше кожеи твоје очи.)

Закључак: Фотокератитис можда није лудо уобичајен, али стање је довољно непријатно да дефинитивно не желите ризиковати.

Pregled za