Колико морам остати након испоруке?

Садржај

• Зато што се либидо може смањити након порођаја
• Савети за побољшање интимног живота после порођаја
• Када ићи код лекара

Секс након трудноће може бити застрашујући, поготово што се женско тело још увек опоравља од стреса и повреда током порођаја. Стога је пожељно да се жене врате у интимни контакт само када се осећају физички и ментално припремљене.

Генерално, минимално време повлачења које препоручује већина лекара од рођења до интимног контакта је приближно 1 месец. Ово је време које материца треба да правилно залечи лезије узроковане одвајањем плаценте, смањујући ризик од инфекције.

Међутим, чак и након овог времена, жена може изнети рану у пределу гениталија, ако је имала нормалан порођај или на стомаку, ако је имала царски рез, и из тог разлога може осетити болну регију, која утиче жеља за интимним везама.

Зато што се либидо може смањити након порођаја

Након порођаја уобичајено је да се жеља за интимним контактом смањује за неколико недеља, не само зато што је врло заморно бринути о новорођенчету, већ и зато што хормони ослобођени током фазе дојења имају овај ефекат на женски либидо.

Поред тога, након порођаја је такође уобичајено да се осећа болно подручје гениталија или чак боли узроковани ожиљцима, па је потребно мало више времена да се опет осети.

Савети за побољшање интимног живота после порођаја

Након порођаја, женина жеља за интимним контактом је врло мала, међутим, важно је одржавати активан интимни живот. За то, неки савети укључују:

• Дајте предност интимним активностима које укључују само додиривање и љубљење;
• Разговарајте са партнером о активностима које су вам пријатне;
• Радите вежбе за мишиће карлице, попут ових вежби;
• Пијте око 2 литре воде дневно да бисте убрзали зарастање и олакшали подмазивање гениталија;

Ови савети помажу у припреми жене за интимни контакт, јер уклањају стрес и чине ову фазу природнијим кораком.

Када ићи код лекара

Важно је посетити лекара када интимна веза дуго траје болно, јер ране узроковане порођајем могу погрешно зарастати.

Поред тога, такође је потребно отићи лекару када вагинални секрет, нормалан након порођаја, има лош мирис или је и даље пуно крви, јер се такође може развити инфекција која такође олакшава појаву бола.