Упала љуске тетиве (теносиновитис)

Садржај

• Шта је упала љуске тетиве?
• Шта изазива упалу тетива?
• Како рећи да ли је ваш бол узрокован упалом овојнице тетиве
• Како се дијагностикује упала платнене овојнице?
• Могућности лечења упале овојнице тетиве
• Какви су изгледи за оне који имају упалу тетива?
• Како се може спречити упала овојнице тетиве?

Шта је упала љуске тетиве?

Тетива је врста влакнастог ткива које повезује ваше мишиће са вашим костима. Ова ткива помажу у контролисању акција као што су трчање, скакање, хватање и подизање. Без тетива не бисте могли да контролишете кретање свог тела.

Заштитни омотач познат као синовијум покрива тетиве. Овај омотач производи синовијалну течност која одржава тетиву подмазану.

Озљеда тетиве може резултирати неисправним дјеловањем омотача. Ако се то догоди, омотач можда неће направити синовијалну течност или можда не ствара довољно течности. То може изазвати упалу или отицање омотача. Ово стање је познато као упала овојнице тетиве. Такође се понекад назива и теносиновитис.

Шта изазива упалу тетива?

Упала слузнице тетиве обично је резултат повреде тетиве или околних мишића или кости. Није ограничен на спортисте и појављује се код људи који изводе разне активности које се понављају, попут рада на линији, ковања и куцања. Чини се да људи који раде на одређеним пословима веће ризике од других, укључујући:

• столари
• стоматолози
• музичари
• канцеларијски радници

Најчешће се јавља у тетивама зглоба, руку и стопала. Озљеда може бити посљедица:

• понављајуће-стресне активности
• дуготрајне физичке активности, попут трчања
• стојећи у истом положају дужи временски период
• изненадна уганућа и напрезања

Упала слузнице тетиве може такође бити последица основних здравствених стања. Примери услова који могу резултирати овим стањем укључују:

• реуматоидни артритис
• склеродерма
• гихта
• дијабетес
• реактивни артритис, попут Реитеровог синдрома
• гонореја

Узрок болести не може се утврдити код неких људи. У ретким случајевима, упала овојнице тетиве настаје због инфекције која је настала резом или пробојем тетиве.

Како рећи да ли је ваш бол узрокован упалом овојнице тетиве

Одређене тетиве у телу су подложније повредама, пре свега оне на рукама, ногама и зглобовима. Упала тетива на овојници је чешћа у овим областима. Међутим, може се појавити у било којој тетиви у телу, укључујући раме, лакат и колена. Ако развијете ово стање, можда ћете имати следеће симптоме:

• крутост зглоба, што отежава кретање
• отеклина зглобова
• бол у зглобовима
• заједничка нежност
• црвенило коже које прекрива тетиву

Неки људи могу развити температуру. Ово указује на присуство инфекције и захтева хитну медицинску помоћ.

Како се дијагностикује упала платнене овојнице?

Дијагноза упале овојнице тетиве захтеват ће физички преглед погођеног подручја. Ваш лекар ће проверити да ли постоје црвенило и отеклина. Ваш лекар такође може да од вас затражи да преместите захваћено подручје да види да ли постоји бол.

У неким случајевима ваш лекар може наручити ултразвук или МРИ претрагу како би потврдио дијагнозу или искључио друге могуће узроке попут артритиса.

Могућности лечења упале овојнице тетиве

Лечење упале овојнице тетиве фокусира се на смањење упале и боли. Једна стратегија је одморити захваћено подручје и зауставити активности које су проузроковале почетну повреду. Ваш лекар може да препоручи употребу стезника или обруча за имобилизацију погођених подручја.

Примјена топлоте или хладноће такође може помоћи у смањењу отеклина и болова. Остале терапије које вам лекар може препоручити су:

• масажа
• истезање захваћеног подручја
• транскутана стимулација електричног нерва (ТЕНС)
• ултразвук

Ваш лекар такође може да вам пропише лекове за упалу тетива. Нестероидни противупални лекови који се издају без рецепта (НСАИД), као што су ибупрофен (Адвил), или кортикостероиди који се убризгавају, су друге опције.

Купите НСАИД.

Купујте ибупрофен.

Ињекција овојнице тетиве стероидом је обично успешна (у неинфективним случајевима) и повремено је потребно оперативно ослобађање тетиве око тетиве. Ако је ваше стање изазвала инфекција, ваш лекар може да вам пропише антибиотике за борбу против инфекције.

Ако је ваше стање последица основног здравственог проблема, попут реуматоидног артритиса или гихта, лечење може да укључи и лекове за лечење ових поремећаја.

Једном када тетива зацели, ваш лекар може да препоручи вежбе или физикалну терапију за јачање мишића. Јачање мишића помоћи ће заштити тетиве од озљеде у будућности. Ако имате понављајућу упалу носа тетиве, ваш лекар може да препоручи операцију да исправи проблем.

Какви су изгледи за оне који имају упалу тетива?

Ако развијете упалу овојнице тетиве, вероватно је да ћете лечењем потпуно опоравити. Могу се појавити проблеми ако активности које су узроковале стање не буду заустављене. Ако се то догоди, оштећење тетиве може постати трајно. Трајно оштећење може погодити зглоб. Временом зглоб може постати укочен и ваше кретање може бити ограничено.

Ако се ваше стање развије као последица инфекције, потребни су вам антибиотици да бисте спречили ширење инфекције. Неконтролисана инфекција може постати опасна по живот. Добар изглед зависи од хитног лечења инфекције.

Како се може спречити упала овојнице тетиве?

Упала тетиве на овојници се може спречити ако избегавате прекомерне покрете или покрете који се понављају или су силовити. Јачање мишића око места зглоба такође може помоћи у спречавању ове врсте повреда, као и вежбе истезања и покретања покрета.

Ако сечете руке, зглобове или стопала, правилно чишћење ране помоћи ће у спречавању инфекције и могућег развоја упале овојнице тетиве.