Како Тесс Холлидаи јача самопоуздање свог тела лошим данима

Садржај

• Pregled za

Ako ste uopšte upoznati sa Tes Holidej, znate da se ona ne stidi prozivati ​​destruktivne standarde lepote. Bilo da kritikuje hotelsku industriju zbog opsluživanja manjih gostiju, ili opisuje kako ju je vozač Ubera osramotio, Holidej nikada ne gubi reči. Те бомбе истине одјекују; Холлидаи-ови #ЕффИоурБеаутиСтандардс су из хасхтага прерасли у један од најутицајнијих покрета позитивности тела данас.

Holidej nije samo ukazala na nedostatke u industriji mode i lepote, već je kroz sopstvenu karijeru dokazala da se modeli veće veličine mogu i treba shvatiti ozbiljno. Otkako je postao prvi model veličine 22 kojeg je potpisala velika agencija, Holidej je imao mnogo velikih koncerata, uključujući partnerstvo sa Sebastijanom Professionalom, partnerom za kosu na reviji Kristijana Sirijana na Nedelji mode u Njujorku. Sastali smo se sa Holidej u bekstejdžu tokom emisije da razgovaramo o samoljublju, savetima za lepotu i da živimo život majke. Ево, њене речи мудрости.

O raznolikosti tela na nedelji mode: "Очигледно нема много прилика да неко ко личи на мене оде на ревије. То је невероватно фрустрирајуће. Идем на још две ревије данас и једну сутра, и знам да је Цхристиан једини који користи моделе плус-сизе" од свих емисија на које идем. Неки људи кажу 'Па, он користи само величину 14' или 16 или било шта друго, али то је боље него да уопште не користи моделе плус-сизе. Морамо видети да више дизајнера узима храброст кораке и преузимање ризика јер ћемо тако променити модну индустрију. "

Njen trik za samopouzdanje: "Мислим да људи мисле да, пошто сам дословно написала књигу о томе како се вољети, волим себе цијело вријеме, али не волим. Понекад то све волим, а понекад све раздвојим. Тренутно имам тешко ми је волети стомак, јер сам пре годину и по дана имала дете. Моје тело још увек није потпуно исто јер сам имала царски рез. У тим тренуцима када ми је тешко, ја ћу покушај да обучеш нешто што ме плаши. Носићу кроп топ ако не волим стомак јер ме то на неки начин приморава да на то обратим пажњу и да га волим. Зато сам и започео Ефф Иоур Беаути Стандардс. Sve je bilo u tome da sam rekao 'Da li imate nešto što vas plaši? Ako jeste, pokažite to.'

Њен тренинг М.О .: "Moja trenutna rutina vežbanja je prilično sporadična. Imam dete od 20 meseci, i da vam kažem, svaki dan ga gledam je kao trening za Olimpijske igre. Kada putujem, ponekad moj trening bukvalno trči od kapije do kapije. ili od aerodroma do aerodroma, pa se trudim da ne budem previše strog prema sebi. Ponekad imam 12-časovne dane, pa samo pokušavam da radim kada mogu, uživam u životu i ostanem što je moguće aktivniji." (Везано: Тесс Холлидаи нас подсећа да маме свих величина заслужују да се „осећају секси и пожељно“)

Њена рутина одржавања косе: „Sebastijan pravi zaista dobru masku za kosu sa Drench tretmanom. (17 dolara; ulta.com) Kažu da je stavljam samo na tri minuta, ali niko to ne radi. Jednom nedeljno ili svake dve nedelje stavljam masku za kosu , обријам ноге и урадим оно што треба да урадим под тушем, а затим га исперем. Толико радим на коси за моделирање и бојење, па је лепо само на неки начин дати јој потицај. " (Ево још 10 опција маски за косу.)

Kako ona uklanja stres: „Volim da se kupam sa Lush bombama za kupanje, ili samo da sedim u mračnoj prostoriji i gledam Netfliks da bih isključio mozak. Trenutno gledam Личе. To je zaista smešan lažni dokument o imitatorima slavnih u UK. Takođe mi pomaže da provedem vreme igrajući igricu sa svojom decom, a volim da idem u Diznilend samo da se malo opustim!"

Pregled za