Ове протеинске куглице са 5 састојака имају укус као Реесе

Садржај

• Pregled za

Жао ми је, али све сам ово појео. Сваки последњи. Па сам морао да направим потпуно нову серију (јадни ја!) Само да бих могао да направим неколико слика. Појешћу и целу ову порцију, јер само да вам кажем - ово је невероватно добро. Мислим, не могу престати да једем-ово је добро. Можда ћете морати да платите некоме да то сакрије од вас.

Састојци:

• 5 кашика полуслатког чоколадног чипса без млечних производа (ја сам користио Гхирарделли)
• 1 шоља сланог печеног кикирикија
• 1 шоља урми Медјоол, без коштица (око 10 до 12)
• 1 кашика протеина у праху на бази ванилије (око 35 грама; користила сам Вегу)
• 1/4 шоље незаслађеног сока од јабука

Uputstva:

1. Isecite čokoladne komadiće nožem i odložite u malu činiju.
2. Додајте кикирики у процесор хране или блендер велике брзине.
3. Obradite orahe dok se ne formira kremasti puter od kikirikija.
4. Dodajte urme i mešajte dok ne postane glatko.
5. Додајте протеински прах док се потпуно не сједини. Na kraju dodajte sos od jabuka i mešajte dok se ne formira kremasto, gusto testo.
6. Разваљајте тесто у 22 лоптице, сваку куглу премажите исецканом чоколадом и ставите на тањир.
7. Уживајте одмах, или ако волите чвршћу конзистенцију, оставите у фрижидеру најмање 20 минута. Непоједене куглице чувајте у херметички затвореној посуди у фрижидеру.

Овај чланак се првобитно појавио на Попсугар Фитнесс.

Још из Попсугар Фитнесса:

Iskoristite tu ogromnu kadu proteina u prahu uz ove recepte za slatke slatkice

Grickalice sa 3 sastojka za manje od 150 kalorija

Zasladite svačiji dan sa šoljama mini musa od 100 kalorija

Pregled za