ТикТоккерс набрајају опскурне ствари које воле код људи и тако су терапеутске

Садржај

• Pregled za

Када се крећете кроз ТикТок, ваш феед је вероватно препун безбројних видео записа о трендовима лепоте, саветима за вежбање и плесним изазовима. Iako su ovi TikToksovi bez sumnje zabavni, novi trend u kojem ljudi jednostavno navode male stvari koje vole kod ljudi sigurno će vam izmamiti još veći osmeh na lice.

Pod oznakama #whatilikeaboutpeople, #thingspeopledo i #cutethingshumansdo, TikTokkeri imenuju svakodnevne manire koje smatraju dragim ljudima.

Ове идиосинкразије су у најбољем случају свакодневне када их видите ИРЛ - али када ТикТоккерс говоре о њима, добијају потпуно ново значење.

Jedan od pionira trenda je korisnik TikTok-a @peachprc, čiji viralni video pokazuje kako ona šiklja zbog činjenice da jedni drugima dajemo nakit da „ukrasimo“ ljude koji nam se sviđaju i da pomeramo svoje telo da bismo pokazali drugima da uživamo u melodiji. (Везано: Овај ТикТоккер теши људе са поремећајима у исхрани уживајући у виртуелним оброцима са њима)

Други корисник, @_ккник, поставио је ТикТок описујући колико је шармантно "када људи посрну и изгледају искрпани због јаког времена и они су као" Ох ​​извини! ""

Za korisnika TikTok-a @monkeypants25, to je trenutak „kada se približavate nekome ko razgovara telefonom sa svojim prijateljem sa kojim će se sastati, i čujete ga kako govori: 'Oh, vidim te', a onda vide svog prijatelja i sastaju se jedno sa drugim." Рекла је и да воли када људи носе чарапе у две различите боје или се појављују на часу са још мокром косом. "Састављање ове листе заправо је било заиста терапеутско", написала је у наслову свог ТикТок -а. "Препоручујем да одвојите време да направите једну."

ТБХ, можда бисте требали узети у обзир ту препоруку. Kada je u pitanju, ovaj TikTok trend je način da cenite male stvari u životu - kreativan oblik zahvalnosti, ako želite.

Користи захвалности за физичко и ментално здравље добро су документоване. Fokusirana pažnja na pozitivne aspekte života povezana je sa poboljšanim kvalitetom sna, ukupnim zadovoljstvom životom i smanjenim negativnim obrascima razmišljanja, da spomenemo samo neke. (Više ovde: 5 dokazanih zdravstvenih prednosti zahvalnosti)

Doduše, stručnjaci ne vole ideju da izražavaju zahvalnost na društvenim medijima, barem ne u obliku #blagoslovljenih postova koji samo prikazuju sjajne odmore ili ukusnu hranu. Али коришћење друштвених медија да бисте људима рекли зашто сте им захвални сигурно ће имати већи утицај. "Мислим да је најбољи приступ изразити захвалност један на један", рекао је раније др Тцхики Давис, оснивач Беркелеи Института за благостање Облик. "Уместо да другима показујете на чему сте захвални, реците им да сте им захвални."

Iako ovi TikTokeri ne izražavaju zahvalnost nekom konkretnom, jednostavno ako ih čujete kako šikljaju o nebitnim stvarima koje većina nas čini nesvesno, može učiniti da se osećate cenjenim i cenjenim jer jednostavno postojite kao ljudsko biće.

„Osećam se cenjenim zbog malih stvari koje sada radim“, prokomentarisao je jedan korisnik TikTok-a na video snimku #whatilikeaboutpeople. "Хеј идк ако је ово неприкладно, али сам ово сачувао јер ме је стварно подсетило зашто бих требао остати жив", прокоментарисао је други корисник.

Хеј, ако ТикТок није твоја ствар, увек постоји дневник захвалности.

Pregled za