Аутор: Joan Hall
Датум Стварања: 4 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 20 Новембар 2024
Anonim
s. Ljubica Kovač  - Kožne bolesti
Видео: s. Ljubica Kovač - Kožne bolesti

Садржај

Лечење МцАрдлеове болести, која је генетски проблем који узрокује интензивне грчеве у мишићима током вежбања, треба да воде ортопед и физиотерапеут како би врсту и интензитет физичких активности прилагодили приказаним симптомима.

Генерално, болови у мишићима и повреде изазване МцАрдле-овом болешћу настају када се обављају активности већег интензитета, на пример трчање или тренинг са теговима. Међутим, у неким случајевима симптоме могу изазвати и једноставније вежбе, попут једења, шивања, па чак и жвакања.

Дакле, главне мере предострожности како би се избегла појава симптома укључују:

  • Урадите загревање мишића пре започињања било које врсте физичке вежбе, посебно када је потребно радити интензивније активности попут трчања;
  • Одржавајте редовно физичко вежбање, око 2 до 3 пута недељно, јер недостатак активности доводи до погоршања симптома у најједноставнијим активностима;
  • Редовно се истежите, посебно након извођења неке врсте вежби, јер је то брз начин за ублажавање или спречавање појаве симптома;

иако МцАрдле-ова болест нема лека, може се контролисати одговарајућом праксом лаганих физичких вежби, под водством физиотерапеута, па, према томе, пацијенти са овом врстом болести могу имати нормалан и самосталан живот, без већих врста ограничења.


Ево неколико истезања која треба обавити пре ходања: Вежбе истезања ногу.

Симптоми МцАрдлеове болести

Главни симптоми МцАрдлеове болести, такође познате као гликогеноза типа В, укључују:

  • Прекомерни умор након кратког периода физичког вежбања;
  • Грчеви и јаки болови у ногама и рукама;
  • Преосетљивост и оток мишића;
  • смањена снага мишића;
  • Тамно обојени урин.

Ови симптоми се јављају од рођења, међутим, могу се приметити само током одрасле доби, јер су обично повезани са недостатком физичке припреме, на пример.

Дијагноза МцАрдлеове болести

Дијагнозу МцАрдлеове болести мора поставити ортопед и обично се тест крви користи за процену присуства мишићног ензима, званог креатин киназа, који је присутан у случајевима повреда мишића, попут оних које се дешавају код МцАрдлеове болести .


Поред тога, лекар може да користи друге тестове, као што су биопсија мишића или исхемијски тестови подлактице, како би потражио промене које могу потврдити дијагнозу МцАрдлеове болести.

Иако је реч о генетској болести, МцАрдлеова болест вероватно се неће пренети на децу, међутим, препоручује се генетско саветовање ако планирате да затрудните.

Када ићи код лекара

Важно је одмах отићи на хитну помоћ када:

  • Бол или грчеви не ублажавају након 15 минута;
  • Боја урина је затамњена више од 2 дана;
  • Постоји интензиван оток у мишићу.

У тим случајевима ће можда бити потребно остати у болници како бисте ињекције серума убризгавали директно у вену и уравнотежили ниво енергије у телу, избегавајући појаву озбиљних повреда мишића.

Сазнајте како ублажити болове у мишићима на: Лечење болова у мишићима код куће.

Популарно На Порталу

5 neobičnih rituala pre trke

5 neobičnih rituala pre trke

Trkači u tvorenja navike, a ponekad te navike dovode do u taljenih rutina pre trke. „Trkači u tako ritualni i če to imaju čudne male navike“, kaže dr Heder Hauzenbla , p iholog za fizičku aktivno t i ...
Ток јоге који побољшава ваше односе

Ток јоге који побољшава ваше односе

Проблеми у односима? Окрените се простирком за јогу. Уопштено говорећи, односима може бити од користи 1) снажан осећај себе, и 2) отворено срце и ум. Ovaj tok joge, koji je dizajnirao jogi adie Nardin...