Шта учинити за лечење тинитуса

Садржај

• 1. Лекови
• 2. Слушни апарат
• 3. Звучна терапија
• 4. Терапија понашања
• 5. Промене у исхрани
• 6. Стоматолошки третмани
• 7. Алтернативне терапије
• 8. Транскранијална магнетна стимулација

Лечење звона у уху зависи од узрока симптома и може укључивати једноставне мере попут уклањања чепа воска који може зачепити уво или употребе антибиотика за лечење инфекције која изазива ову нелагоду.

Научно, звоњење у уху назива се тинитус и можда ће бити потребно спровести низ терапија које укључују све, од звучних терапија, употребе анксиолитичких или антидепресивних лекова, поред лечења узрока који могу покренути овај симптом, као што је хормонални промене, пражњење притиска, дијабетес или употреба одређених лекова, на пример. Поред тога, алтернативне терапије попут акупунктуре или технике опуштања могу бити врло корисне у неким случајевима.

Упркос различитим узроцима, тинитус је у већини случајева узрокован губитком слуха, изазваним или излагањем врло гласним звуковима, или чак самим старењем, па је чешћи код старијих особа. Сазнајте више узрока на: Тинитус у уху.

Тако су неки од најчешће коришћених третмана за лечење тинитуса:

1. Лекови

Не постоји ниједан лек одговоран за лечење звона у уху, међутим, неки се могу користити као облици лечења или, барем, за ублажавање симптома. Неке опције укључују:

• Анксиолитици или антидепресиви, попут Лоразепама или Сертралина, на пример, као начин за ублажавање анксиозних и депресивних симптома, а такође могу побољшати квалитет спавања, који покрећу или погоршавају тинитус;
• Вазодилататори, који делују ширењем судова у уху, као што су Бетахистине или Циннаризине, на пример, могу бити корисни у неким ситуацијама, као што су вртоглавица или грч церебралних крвних судова;
• Антихистаминици, који имају ефекат на тинитус због вазодилатационог и антихолинергичног деловања.

Ове лекове треба да назначи лекар и, пожељно је да их користе ограничени временски период, док се симптоми не ублаже.

Поред тога, неопходно је лечити се лековима ако особа има болест за коју је познато да узрокује тинитус, а то може бити дијабетес, повишен холестерол, висок крвни притисак или хипертироидизам, на пример, према препорукама лекара.

С друге стране, познато је да употреба неких лекова може изазвати тинитус, а ако их користи особа са овим симптомом, требате разговарати са лекаром да их уклони или замени. Неки примери су ААС, антиинфламаторна средства, хемотерапија, неки антибиотици и диуретици.

2. Слушни апарат

Како особа која се жали да пати од звоњаве у уху такође има знатан губитак слуха, употреба слушних помагала помоћи ће вам да боље препознате спољне звукове, смањујући тако пажњу која се посвећује звоњењу у уху, а то је унутрашњи звук. Боље разумејте како слушни апарат ради и његове главне врсте.

3. Звучна терапија

Карактерише га употреба звукова у околини за смањење перцепције тинитуса, а укључује и на пример бели звук, музику или звукове природе, увек са циљем да се избегне тишина и смањи пажња на тинитус.

Тренутно постоје специфични уређаји различитих величина и цена који могу да емитују звукове и могу бити корисни у многим случајевима назначеним под смерницама ЕНТ-а и логопеда.

4. Терапија понашања

Бихевиорална терапија или терапија преквалификације у ушима састоји се од техника опуштања, преуређивања мисли и навикавања на психосоцијалне ситуације како би се људи осећали пријатније са тинитусом. Тако се изводи обука звукова и техника које помажу у игнорисању тинитуса, а ова терапија се може изводити појединачно или у групама.

Терапија понашања помаже особи да постави нове циљеве када се тинитус појави и тешко га је занемарити.

5. Промене у исхрани

Уобичајена је навика да се једе храна која може покренути или погоршати тинитус, а да би се имала ефикасна терапија, неопходно је избегавати конзумацију слатке хране, кофеина, алкохола, вештачких заслађивача, као што је аспартат, јер препоручује се напуштање цигарете. Поред тога, препоручује се избегавање конзумације соли, засићених и транс масти, као и млека и деривата и пржене хране.

6. Стоматолошки третмани

Дисфункција темпоромандибуларног зглоба (ТМЗ) један је од узрока зујања у ушима, па се препоручује да се особама са овом врстом промене спроводи зубно лечење које се може састојати од постављања круте плоче која покрива зубе за спавање и физикална терапија вежбама постуралног репрограмирања, на пример. Сазнајте више о темпоромандибуларној дисфункцији и како је лечити.

7. Алтернативне терапије

Неке од терапија које могу допринети лечењу тинитуса укључују:

• Акупунктура: акупунктуристи тврде да је за лечење тинитуса од суштинске важности процена врата и вратне кичме појединца, јер проблем често није у самом уху, већ у лошој циркулацији крви широм овог региона;
• Технике опуштања: може бити корисно за побољшање начина спавања, смањење анксиозности и смањење напетости у мишићима главе и врата;
• Музичка терапија: научници кажу да развој музичких третмана компатибилних са музичким укусом сваке особе може да помогне у смањењу осећаја тинитуса, јер ће моћи да ублажи перцепцију непријатног звука. Сазнајте више о томе шта је музичка терапија и њеним предностима.

Поред тога, терапије за које је познато да ублажавају стрес, попут јоге и медитације, на пример, могу имати свој значај, јер су стрес и анксиозност важни покретачи тинитуса.

8. Транскранијална магнетна стимулација

Ова техника помаже у уклањању тинитуса због стимулације слушног подручја одговорног за овај симптом, који је преактиван.