10 Вежбе за изградњу поверења за децу и тинејџере

Садржај

• Преглед
• Како вежбе за изградњу поверења погодују деци и тинејџерима?
• 1. Будди валк
• 2. Пад поверења
• 3. Хелијум штап
• 4. Људски чвор
• 5. Нацртајте близанце
• 6. Верујте лидеру
• 7. патентни затварач
• 8. Ветар у врбама
• 9. Пребаците обруч
• 10. Сат журбе
• Полет

Преглед

Изградња поверења може бити активност коју повезујете са корпоративним повлачењима, али је важна компонента тимског рада у било којој животној доби. Ево предности вежби за изградњу поверења за децу и тинејџере, као и 10 примера вежби у складу са годинама које можете испробати.

Како вежбе за изградњу поверења погодују деци и тинејџерима?

Када имате групу деце или тинејџера - спортски тим, клуб, омладинску групу или разред - недостатак поверења може их спречити да раде заједно.

Развијање поверења унутар групе може им помоћи да изграде везе, науче их да раде заједно на испуњењу заједничког циља и побољшају вештине комуникације и сарадње. Чак и са децом предшколског узраста, изградња поверења је основни концепт образовања ликова. Не само што помаже деци да функционишу кохезивније као јединица, већ може да има и мањи утицај на аргументе у учионици и проблеме понашања.

Ако радите са предшколцима, важно је схватити да деца ове доби можда у потпуности не схватају концепт поверења. Можете то објаснити овако: Када неком верујете, верујете у његову искреност и поузданост. Затим понудите неколико примера који се могу односити на илустрацију овог апстрактног концепта.

1. Будди валк

Поделите групу на парове и одредите једног саиграча као шетача. Поставите курс препрека. Можете да користите ствари попут столова, столица, играчака, конуса или било чега другог што имате при руци.

Не ступајући ни у шта или било кога, шетач се мора кретати уназад стазом. То је могуће само уз помоћ партнера. Шетачи морају да верују да ће их њихов партнер током вожње водити сигурно. Ако се шетач окрене док је на стази, закорачи на нешто или налети на било шта, пар мора започети испочетка. Када тим успешно прође кроз препреку, они могу да пребаце места и поново се крећу путем.

Ова активност постаје прикладна старосној доби за млађу децу ако створите подручје за које је потребно ходање према напријед да бисте прешли корак, попнули се под њим, померили се и прошли кроз препреке. Нека шетач затвори очи или користите повез на очима како би их пријатељ могао водити кроз стазу.

2. Пад поверења

Поделите групу на парове. Један партнер ће стајати окренут другом партнеру. Након унапред одређеног сигнала, први партнер ће укочити њихово тело и пасти уназад према другом партнеру. Посао другог партнера је да нежно ухвати првог партнера и спречи их да ударају о земљу. Како партнери постају пријатнији једни другима, удаљеност између њих може се повећавати.

Амерички извиђачи користе ову активност да изграде самопоуздање и поверење међу својим члановима. Будући да укључује хватање некога, то треба практиковати са старијом децом.

3. Хелијум штап

Нека група стоји у кругу, руке напред и паралелно са групом. Упутите децу да праве песнице и испруже само кажипрст. Нежно ставите предмет, попут обруча или штапа, на своје испружене прсте, пазећи да сви буду укључени.

Циљ је да деца спусте предмет на земљу, без да га баце или изгубе контакт са њим. То може бити изазовно и група ће морати да смисли стратегију како би то успела.

4. Људски чвор

Нека група стоји у кругу. Научите свима да затворе очи и испруже руке према средини круга. Сви морају пронаћи другу руку.

Једном када се сви држе за руке, замолите их да отворе очи. Не пуштајући се, група се мора одвојити од овог људског чвора како би поново формирала круг.

5. Нацртајте близанце

Поделите групу на парове и опскрбите сваки тим папиром и оловком. Нека један члан нацрта слику без пуштања партнера да види. Када заврше, ред је да партнер црта исту слику са упутствима свог саиграча.

Саиграч мора користити трагове како би помогао свом партнеру да нацрта исту слику, а да притом не дели тачно шта јесте. Тада тим може да упореди своје цртеже.

6. Верујте лидеру

Поделите групу на два тима, са лидером за сваки. Нека се тимови поставе иза својих вођа, једном руком на рамену саиграча испред њих. Постављање конуса за сваки тим.

Вође морају водити своје тимове са једне стране собе до друге, крећући се по конусима. То значи да вођа мора да пажљиво прати тим и да пружи упутства људима у право време да не би ударили у конус. Нека буде трка да видите који тим може први да заврши. Затим пребаците вође и поновите. Покушајте свакога да постанете лидер.

7. патентни затварач

Подесите децу у две паралелне линије, руке испружене према супротној линији. Изаберите једно дете које ће ходати, трчати или трчати стазом између две линије. Тркач би требао питати: "Зиппер спреман?" с групом која одговара: „Спремни!“ Кад се тркач осећа спремним, може да објави да је спреман да хода, трчи или трчи.

Док се крећу линијом, сваки члан групе ће испустила руке пре него што тркач дође тамо. Што брже тркач иде, више ће самопоуздања имати у групи.

8. Ветар у врбама

Ова верзија пада поверења укључује једно дете у средини групе која их окружује. Дијете у средини стоји равно, стопала заједно, руке прекрижене преко груди, а очи затворене. Деца у кругу око њих имају подигнуте руке и стопала су се благо завела у ослонац.

Како дете у центру почне да пада уназад или у страну, група их мора нежно ухватити и гурнути натраг у средиште. Циљ је да их сачувате и спречите да не ударају о земљу.

9. Пребаците обруч

Нека деца стоје у кругу. Поставите хула-обруч преко руке једног детета, а затим тражите да се сви придруже рукама. Не пуштајући се, тим мора сарађивати како би пронашао начин да се обруч маневрира цијелим кругом.

10. Сат журбе

Поделите групу на парове и повежите једног тимског саиграча. Саиграч са повезом преко очију подиже руке испред рамена, руке суседне и палчеве готово додирују да би створили браник.

Други саиграч је возач и мора управљати аутом усмјеравајући их раменима. Нека водитељ даје смернице за саобраћај, као што су школска зона, црвено светло, зелено светло итд.

Полет

Активности на изградњи поверења могу бити забаван начин да се олакша поверење између деце и тинејџера. Своје активности држите по узрасту и избегавајте притисак на учеснике у ситуацијама које их нервирају. Циљ је изградити везе стварањем сигурних сценарија који подстичу скокове вере.

Јессица је писац и уредник више од 10 година. Након рођења првог сина напустила је посао оглашавања и започела фрееланце. Данас она пише, уређује и саветује велику групу сталних и растућих клијената као кућна мама од четири године, стиснувши се у бочну свирку као кондициони директор фитнеса за академију борилачких вештина. Између ужурбаног кућног живота и мешавине клијената из различитих индустрија попут станд-уп даски, енергетских шанкова, индустријских некретнина и још много тога, Јессица никада не досади.