Веруј својим инстинктима

Садржај

• Pregled za

Изазов

Da negujete jak osećaj intuicije

i shvati kada treba da slušaš svoje instinkte. "Интуиција вам чисти вид и води вас до праве мете", каже Јудитх Орлофф, асистент клиничког професора психијатрије на Калифорнијском универзитету у Лос Анђелесу, чија књига самопомоћи Позитивна енергија upravo je izdao Three Rivers Press u mekom povezu. "Говори вам истину о томе како себи можете помоћи на физичке, емоционалне и сексуалне начине које вам ваш свесни ум никада не би могао рећи."

Тхе Солутионс

Слушајте сигнале свог тела. Понекад ваше тело осети претњу или опасност пре него што то учини ваш ум. Ваше дисање или брзина пулса могу се променити или можете осетити изненадну хладноћу на кожи у близини одређених људи. Обратите пажњу на то да ли се осећате мирно или бодљикаво око других и моћи ћете да доносите боље одлуке о томе са ким желите да радите или да се спријатељите.

Укључите се у суптилне трагове из свог окружења. Када сте у тренутку и потпуно се фокусирате на овде и сада, можете почети да скупљате важне трагове - попут нервозе код момка са којим излазите или скривене напетости међу пријатељима. "Свако окружење ће носити енергију људи који су у њему", каже др Лаурен Тхибодеау, ауторка часописа Скиллман, Н.Ј. Интуиција природно рођена (Нев Паге Боокс, 2005). "Ако обратите пажњу на квалитет те енергије, почећете да осећате шта се тамо заиста дешава."

Izazovite svoje slutnje. Не верујте слепо свом шестом чулу - преиспитајте га и тестирајте његову тачност пролазећи својим инстинктима поред поузданих пријатеља и чланова породице. "У почетку, са интуицијом, понекад сте у праву, а понекад грешите", каже Орлофф. Međutim, vežbanjem ćete prirodno steći bolji osećaj kada treba da slušate svoj unutrašnji glas.

Исплата

Usavršavanje vaše intuicije može vam pomoći da donesete bolje odluke, dođete do kreativnijih ideja i shvatite kome ili čemu da verujete. То је као да имате свог личног тренера, музу, телохранитеља и одбор саветника, све спојено у једно. "Интуиција вам помаже да радите ствари које вама одговарају, а не оно што вам неко други каже", каже Орлофф. "И то вам може помоћи да живите свој живот пуним плућима."

Pregled za