Шта узрокује бол у левом боку у леђној страни и како то третирам?

Садржај

• Узроци бола у горњем левом делу леђа
• Сој мишића
• Хернија диска
• Сколиоза
• Спинална стеноза
• Кифоза
• Пријелом краљежака
• Лоше држање
• Остеоартритис
• Миофасцијални бол
• Панкреатитис
• Камен у бубрегу
• Срчани напад
• Изван форме
• Старост
• Пушење
• Остали симптоми бола у горњем левом делу леђа
• Бол у горњем левом квадранту зрачи на леђа
• Горња леђа у левој страни и испод ваше лопатице
• Бол у горњем левом делу леђа током дисања
• Бол у горњем левом делу леђа након јела
• Бол у горњем левом леђима и у руци
• Лечење болова у горњем делу леђа на левој страни
• Кућни лекови
• Медицински третман
• Када треба потражити доктора
• Дијагностицирање бола у горњем левом делу леђа
• Спречавање бола у горњем делу леђа
• Одузети

Бол у горњем левом делу леђа понекад је узрокована мишићима кичме или леђа. У другим случајевима бол може бити повезан са леђима. Органи попут бубрега или панкреаса могу проузроковати бол који се шири и на ваш горњи део леђа.

Врста бола зависи од узрока. То би могло бити осећај непрекидне, тупе боли или оштрог и наглог трзаја. Може доћи и отићи са одмором или активностима.

Мањи болови у горњем делу леве стране могу се побољшати сами. Али ако је бол проузрокована хроничним стањем, може потрајати док не будете лечени.

Прочитајте да бисте сазнали о могућим узроцима бола у горњем левом делу леђа, укључујући пратеће симптоме, лечење и када треба да посетите лекара.

Узроци бола у горњем левом делу леђа

Бол у горњем левом делу леђа може бити последица повреде, поремећаја бола или проблема са неким органом. Могући узроци укључују:

Сој мишића

Натезање мишића је сузење или истезање мишића. Ако се напрезање појави у вашем горњем делу леђа, можете развити бол у горњем делу леђа на једној или обе стране.

То се може догодити ако:

• опетовано дизати тешке ствари
• прекомерно радите рамена или руке
• направи нагли неспретан покрет

Остали симптоми укључују:

• грчење мишића
• грчеви
• Оток
• потешкоће у кретању
• бол при дисању

Хернија диска

Кости ваше кичме одвојене су јастуцима који се називају дискови. Диск који излази и пукне се назива хернија диска.

Ако се диск налази у средњој или горњој кичми, могли бисте осјетити бол у горњем дијелу леђа на једној страни.

Можда ћете такође имати:

• бол у нози
• бол у грудима
• бол у горњем делу трбуха
• укоченост или слабост у ногама
• лоша контрола мокраћног мјехура или црева

Сколиоза

Сколиоза је скелетно стање у којем се кичма савија у страну. Обично се развија код адолесцената током изљева раста.

Благе кривине обично не узрокују бол. Међутим, до средњег узраста вероватнија је бол у леђима повезана са сколиозом.

Додатни симптоми сколиозе укључују:

• неједнака рамена
• неравномјеран струк или бокови
• једна лопатица која се пружа
• неравне руке или ноге
• глава без центрирања

У тешким случајевима, може изазвати:

• ротирана кичма
• оштећење плућа
• оштећење срца

Спинална стеноза

Спинална стеноза је сужење у кичменом каналу. То је често узроковано прекомерним растом костију који се називају коштане буре. Већа је вероватноћа да ћете развити коштане болове ако имате сколиозу или остеоартритис у леђима.

Ако сужавање притиска на ваше живце и кичмену мождину, можда ћете осетити бол са једне стране леђа.

Уобичајени симптоми укључују:

• Бол у врату
• бол који зрачи низ ногу
• бол, слабост или дрхтање у рукама или ногама
• проблеми са стопалима

Кифоза

Кифоза, или грбавац, је спољна крива горње кичме.

Блага крива обично не изазива никакве симптоме. Али ако је крива јака, може проузроковати бол у доњем и горњем делу леђа.

Јака кифоза такође може узроковати:

• бол или укоченост у лопатицама
• укоченост, слабост или штуцање у ногама
• тешкоће са дисањем
• лоше држање
• екстремни умор

Пријелом краљежака

Прелом краљежака краљежнице може узроковати бол у горњем дијелу леђа на једној страни.

Већа је вероватноћа да ћете добити прелом краљежака ако имате остеопорозу. Ово се стање догађа када ваше кости постану слабе и порозне.

Ако имате озбиљну остеопорозу, једноставна активност попут доласка преко вашег стола може изазвати лом.

Остеопороза не изазива никакве симптоме или знакове упозорења у раној фази. У већини случајева људи са остеопорозом не знају да имају стање док се не поквари кост.

Прелом краљежака може се догодити и након тешке несреће, попут:

• судар возила
• спортска повреда
• пад са висине

Симптоми зависе од врсте повреде. То може да укључује:

• погоршавајући бол при кретању
• слабост
• укоченост или перутање у рукама или ногама

Прелом краљежака од повреде је хитна медицинска помоћ. Назовите 911 одмах.

Лоше држање

Ако имате лоше држање, кичма и тело нису усклађени. Ово ствара притисак и стрес на мишиће леђа.

То је чест узрок једностраног бола у горњем делу леђа. Остали симптоми лошег држања укључују:

• Бол у врату
• бол у рамену
• главобоље
• тешкоће са дисањем

Остеоартритис

Остеоартритис настаје када се хрскавица на крајевима ваших костију поквари. Може се догодити било где у телу, али то је најчешћа врста артритиса у леђима.

Ако имате остеоартритис у кичми, можда ћете имати бол и нелагоду у горњем делу леђа, заједно са:

• крутост леђа
• лоша флексибилност
• осећај грчења у зглобовима
• коштане буре

Миофасцијални бол

Други узрок бола у горњем левом делу леђа је синдром миофасцијалне боли, стање осетљивих окидачких тачака у вашим мишићима. Притисак на ове тачке изазива болове и болове.

Најчешће се тачке окидача налазе у мишићима трапеза, који се налази у вашем горњем делу леђа.

Синдром миофасцијалног бола такође може да изазове:

• слабост
• лоше кретање зглобова
• њежни мишићни чворови

Панкреатитис

Панкреатитис, или упала панкреаса, изазива бол у горњем делу трбуха. Овај бол може зрачити у ваш горњи део леђа и погоршати се након јела.

Акутни панкреатитис такође може да изазове:

• грозница
• мучнина
• повраћање
• убрзан рад срца
• отечен трбух

Ако панкреатитис постане хроничан, можда ћете имати:

• мирисне, масне столице
• пролив
• губитак тежине

Камен у бубрегу

Када бубрежни камен напусти ваш бубрег, може проузроковати тупу једнострану бол у горњем делу трбуха. Овај бол може зрачити у друге делове тела, укључујући доњи део трбуха, препоне, бокове и горњи део леђа.

Додатни симптоми бубрежног камена укључују:

• бол који долази и одлази
• болно мокрење
• смрдљив, замућен урин
• смеђи, ружичасти или црвени урин
• учестало мокрење
• пропуштање мале количине урина
• мучнина
• повраћање

Срчани напад

Срчани удар је блок протока крви у срце. Симптоми су различити за све, али могу проузроковати бол у грудима који се шири на врат, вилицу или горњи део леђа.

Остали симптоми могу укључивати:

• стезање у грудима
• кратког даха
• умор
• вртоглавица
• мучнина
• хладан зној
• жгаравица
• бол у стомаку

Ако мислите да имате неко или неко други срчани удар, одмах назовите број 911.

Изван форме

Ако имате прекомерну тежину, додатна телесна тежина може извршити притисак на мишиће кичме и леђа.

Поред тога, недостатак вежби ослабљује мишиће леђа и сржи. Ово може проузроковати бол у леђима, укључујући горњу леву страну.

Старост

Природно "хабање" старења је чест узрок болова у леђима. Често почиње око 30 или 40 година.

Поред тога, како постајете, већа је вероватноћа да ћете осећати симптоме болести повезаних са леђима, попут сколиозе.

Пушење

Ако пушите и повредите леђа, већа је вероватноћа да ћете имати дуготрајне болове у леђима.

Пушење успорава доток крви у кичму, отежавајући тако тело да брзо зацели.

Често искашљавање пушачког кашља такође може довести до бола у горњем делу леђа.

Остали симптоми бола у горњем левом делу леђа

Постоји много узрока болова у горњем левом делу леђа, тако да је важно обратити пажњу на остале симптоме.

Бол у горњем левом квадранту зрачи на леђа

Ако бол започне у горњем левом делу трбуха и прошири се на леђа, можда ћете имати:

• Сој мишића
• хернија диска
• камен у бубрегу
• панкреатитис

Горња леђа у левој страни и испод ваше лопатице

Узроци бола у горњем левом делу леђа и на рамену могу да укључују:

• Сој мишића
• лоше држање
• прелом краљежака
• тешка кифоза
• срчани напад

Бол у горњем левом делу леђа током дисања

Следећа стања могу узроковати бол у горњем левом делу леђа током дисања:

• Сој мишића
• прелом краљежака
• тешка кифоза
• тешка сколиоза
• срчани напад

Бол у горњем левом делу леђа након јела

Панкреатитис може изазвати бол у горњем левом делу леђа након јела. Обично се јавља после јела масног, масног оброка.

Бол у горњем левом леђима и у руци

Бол у горњем левом делу леђа и руку може бити узрокован:

• спинална стеноза
• миофасцијални бол
• прелом краљежака
• срчани напад

Лечење болова у горњем делу леђа на левој страни

Бол у горњем левом делу леђа може се лечити комбинацијом кућних или медицинских лекова. Најбољи третман зависи од узрока и вашег укупног здравља.

Кућни лекови

Ови кућни третмани су најбољи за мање болове у леђима:

• Лекови против болова без рецепта. Нестероидни противупални лекови попут напроксена натријума и ибупрофена могу пружити олакшање.
• Топла и хладна паковања. Вруће или хладно паковање може опустити болне мишиће леђа.
• Лагана физичка активност. Њежна активност, попут ходања и истезања, може помоћи у малој боли у леђима. Бол се може погоршати ако не користите мишиће.

Медицински третман

Ако су болови у леђима јаки или не нестају, лекар може да предложи медицински третман, попут:

• Лијекови на рецепт. Ако ОТЦ лекови не делују, лекар може да пропише опуштајуће мишиће, лекове против болова или ињекције кортизола.
• Физикална терапија. Физички терапеут вам може помоћи да радите вежбе јачања леђа. Такође могу да користе електричну стимулацију, загревање или друге технике за ублажавање болова.
• Хирургија. У ретким случајевима може бити потребна операција због структурних проблема као што је спинална стеноза.

Када треба потражити доктора

Обично се бол у горњем делу леђа побољшава сам од себе. Ако је бол јак или не нестаје, посетите лекара.

Такође би требало да потражите лекарску помоћ после повреде или ако имате:

• укоченост или перутање
• грозница
• тешкоће са дисањем
• необјашњиво мршављење
• отежано мокрење

Дијагностицирање бола у горњем левом делу леђа

Да би дијагностиковао узрок бола у горњем левом делу леђа, ваш лекар може:

• разговарајте о својој историји болести
• питајте о својим симптомима
• урадите физички испит

Они такође могу затражити:

• Тест крви
• Кс-зрака
• ЦТ скенирање
• МРИ
• ЕМГ тест

Спречавање бола у горњем делу леђа

Иако је бол у леђима уобичајена, могуће је смањити ризик од појаве болова у горњем делу леђа. Ево неколико савета:

• Вежбајте добро држање. Седите и усправите се. Када седите, поставите кукове и колена на 90 степени.
• Вежбајте. Кардио и отпорни тренинзи ће ојачати мишиће леђа и смањити ризик од повреда.
• Одржавајте здраву тежину. Прекомерна тежина може створити стрес на леђима.
• Престаните или избјегавајте пушење. Ово ће вам помоћи да се брзо излечите након повреде леђа. Престанак је често тежак, али љекар вам може помоћи да направите план за престанак пушења баш за вас.

Одузети

Бол у горњем делу леђа на левој страни може бити симптом кичме или леђа. То такође може бити узроковано повредом или проблемом на неком од ваших органа.

Кућни лекови попут ОТЦ лекова против болова и врућа паковања могу донети олакшање за мање болове у леђима. Али ако је бол јак, лекар може да препоручи лекове на рецепт или физикалну терапију.

Ако имате бол у горњем левом делу леђа, врућицу или укоченост, потражите лекара. Такође бисте требали добити хитну помоћ након тешке повреде или ако имате проблема са дисањем.