Одмор који ме је коначно натјерао да загрлим своје тијело једном заувијек

Садржај

• Pregled za

Pozvan sam da provedem nedelju dana na brodu za krstarenje Carnival Vista u savršeno vreme. Мој муж и ја нисмо били на правом одмору за одрасле откако нам се ћерка родила пре више од две године. Moj trenutni nivo stresa je dizao moj krvni pritisak kroz krov, što je dovelo do toga da mi doktor „prepiše“ odmor. Такође сам кренуо на мисију да прихватим своје тело, окончам цео живот на дијети и одложим ове прекиде пре свог 40. рођендана у септембру.Има ли бољег начина да извршите ту операцију од путовања на шест дана узастопно са кодексом одеће за шик купаћи костим? То ме неће стресирати нити изазвати било какве унутрашње борбе, зар не?

Па, погрешно, погрешно и још више погрешно. Проблем је у томе што пристанак на крстарење је као пристанак на укрцавање на "Триггерс оф тхе Сеа". Поред свих купаћих костима, моји шведски столови са храном, пизза која ради нон-стоп, одресци и слободно течно вино били су ту да ме исмевају и искушају. Био сам сјебан. Али, био сам одлучан да оставим своје слушалице на луци и пригрлим "Цруисе Схип Ме", укључујући униформу од скромних дводелних комада, јапанки и чистих покривача.

Jedva smo bili na obali kada sam doneo hrabru odluku da bacim oprez u vetar i suočim se sa svim strahovima vezanim za kupaći kostim i na audiciji *pool bazena* za Битка за синхронизацију усана takmičenje, izdanak čuvene Spike TV emisije. Ako budete izabrani, provedete celu nedelju uvežbavajući svoju pesmu i naučite plesnu rutinu sa stvarnim izvođačima na brodu, uživate u fotografisanju i pravite "nastupe" cele nedelje pre velikog nastupa poslednje večeri krstarenja. Изашао сам на базен спреман да дам свој најбољи утисак Стевена Тилера и усну синхронизацију са Аеросмитховом песмом "Валк Тхис Ваи"-мојом музиком за тренутно повећање самопоуздања. Уместо тога, бацио сам један поглед на екран величине биоскопа који је прошао аудиције преко базена-и имајте на уму да су девојке свих величина давале све од себе-али ипак сам се загрцнуо. Изашао сам из реда и хипервентилирао се због страха да ћу бити извиждан, или још горе, зезнуо се због свог изгледа. Moja iskrivljena slika tela čini čudan broj mojoj ličnosti - ja sam ekstrovertna, ali te nesigurnosti me ponekad pretvaraju u pustinjaka. Nije baš najbolje počelo.

Спреман да наставим од свог неравног почетка (и горуће љубоморе кад год сам видео Битка за синхронизацију усана такмичари који хватају своју славу), бацио сам опрез на ветар и следећег дана носио дводелни купаћи костим до приватне плаже током наше прве лучке станице у Очосу Риосу на Јамајци. Канализовао сам Цхрисси Теиген, некога коме се дивим због тога што поседује њену лепоту и савршено искључује мрзитеље. Šetao sam po plaži, iskušavajući one oko sebe da me nateraju da se pokrijem ili da im se sklonim od pogleda.

Нико није марио.

Нико није ни нагнуо сунчане наочаре у мом правцу.

Сви су били усредсређени на уживање у три сата проведена у клубу Бамбоо Беацх док није дошло време за повратак на брод.

Муж и ја смо звецкали чашама и отишла сам да истражим, затекавши се у шатору за масажу. Ја сам лош за масажу-и брисање свих тих чворова и зглобова је нешто за шта знам да ми помаже да се повежем са својим телом. Постојао је само један мали проблем: ова масажа се није одвијала у приватној соби. Морао сам да скинем купаћи костим-и да га држим ван плаже, на очиглед свих који су пролазили. Niko nije mario, ni primetio ni obraćao pažnju kada sam tretirao obalu kao modnu pistu... zašto bi ih bilo briga da sam bljesnula svojim sisama? Stvar je u tome da mi je stalo. Али чим сам одвезао врх, то је било као искуство ван тела. Нисам се осећала дебело, мршаво или самосвесно. Осећао сам се ОСНАЖЕНО. Нисам био забринут због своје величине двоструког Д грудњака или пуног струка или више него што бих желео да видим на скали. Реакције странаца са плаже нису учиниле ништа да то промене, осим што су ме подсетиле да ми није потребна њихова потврда. Морао сам да почнем да добијам потврду од себе и само од себе.

Tako sam otkačio gornji deo i bljesnuo sisama, zadržavši se minut pre nego što sam legao na najneverovatniju masažu u svom životu. Kada je bilo gotovo, seo sam sa grudima da me vide svi koji su gledali u mom pravcu i protezao se nekoliko minuta pre nego što sam skočio sa stola i obukao se. Naravno, trebalo mi je nedeljama da kažem svom mužu, ali je trebalo samo nekoliko minuta da mi to iskustvo promeni mozak. Било је тако освежавајуће сетити се да ми нико не може видети у глави. И нема сумње да је све што мислим о свом телу оштрије од онога што други мисле. To je ako uopšte razmišljaju o tome. Koji, izvini ego, sad znam da nisu.

Повратак на брод, прихватање тела је и даље била тешка битка јер сам био озбиљно напола гол за скоро све-стазу ужади која је висила у ваздуху, бицикл Скириде, водени тобоган, па чак и бање Цлоуд 9. Додатно сам платио за приступ термалном апартману бање, „бонус“ простору са невероватним грејаним лежаљкама, хидромасажном кадом и разним саунама. Видео сам то као место за скривање, читање, опуштање и вежбање у купаћем костиму усред паре у саунама која ме прекрива. Једног поподнева ушао сам у једно од парних купатила и затекао старији пар наг и нисам уплашен da se izribaju - smejali su se, ushićeni i nesvesni ostatka sveta. Не кажем да сам осетила потребу да зграбим мужа и почнем га пипати у јавности. Али завидео сам том пару. Kako je neverovatno to što očigledno nisu bili zabrinuti zbog toga što spuštanje tela baca senku na trenutak. Живели су, уживали и ишли с тим. (Čak i da je trebalo, znate, da to rade u svojoj kabini.)

Други велики демон са којим се треба борити била је сва храна која је вребала на сваком центиметру брода за крстарење, спремна да ме искуша без обзира да ли сам гладан или не. Mislim, ovaj brod je imao Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ, biftek, 24/7 pice koje možete jesti 24/7, švedski sto i italijanske i azijske restorane u porodičnom stilu. Kada stvari kao što su pljeskavice sa slaninom mogu da prepune vaš hamburger, a porcija deserta je pola torte, teško je uživati ​​u obroku, a da se ne osećate kao da ste eksplodirali za 15 funti (minimalno) kada se završi.

Искористио сам изазов да пронађем равнотежу. Престао сам кад сам био сит и нисам се лишио бар укуса било чега што ми је засузило уста. Opet, to je bilo osnažujuće - emocija koju sam sebi tako dugo poricao. Кад год одем на велики оброк, имам лошу навику да објавим колико сам мало појео цео дан да бих оправдао ждеравање, или дајем коментаре попут: "Никада не једем хлеб/слаткише/маст, али ово изгледа превише невероватно да бих одолео" kao taktika da sprečim ljude da me osuđuju. Шта погодите шта? Verovatno nisu bili dok nisam ništa rekao. Брзо сам схватио да, баш као што никога није брига што носим купаћи костим, никога није брига ни шта једем. Zato sam zatvorio usta, pojeo ono što mi je izgledalo dobro, i uradio ono što mi je bilo potrebno da se posle toga osećam bolje, kao što je šetnja, meditacija nekoliko minuta ili posvećena vežbanju sa okretanjem sledećeg jutra. Без кривице, без жаљења-само чиста тачка коју сам себи дозволио да једем после сваког оброка.

Сада када сам се вратио кући, са поносом могу рећи да се "Цруисе Схип Ме" заглавио около. Тих шест дана далеко нису заувек убили моје демоне, али су ми дали здраву перспективу која ми је помогла да искључим део буке и приморам ме да живим сада. На броду, ако сам имао лош тренутак, могао бих се сакрити у биоскопу иМак или пронаћи наткривену лежаљку даље од сукоба. Моја верзија тога код куће је медитација или седење на тераси пре спавања да се прегрупишем. Управо смо купили базен на надувавање за своје двориште и узбуђен сам што се дружим у свом новом купаћем костиму док имам пријатеље да победимо врућину. I možda nisam ostvario svoju fantaziju o rok zvezdi Битка за синхронизацију усана али ја учинио само пристаните да снимите ТВ сегмент ради посла (мој први у више од три године). Још увек има напретка-једва сам направио неке фотографије на путовању, осим ако сам био заташкан. Али кад помислим на тај ослобађајући осећај да идем у топлесу на плажу, подсетим се да је једино мишљење о мом телу важно само моје. I svakim danom, ta mišljenja čine da se osećam sve bolje i bolje o tome koliko sam daleko stigao.

Pregled za