Вирусни гастроентеритис (стомачни грип)

Садржај

• Шта је вирусни гастроентеритис?
• Шта изазива вирусни гастроентеритис?
• Норовирус
• Ротавирус
• Аденовирус
• Астровирус
• Који су симптоми вирусног гастроентеритиса?
• Која стања могу личити на вирусни гастроентеритис?
• Које су компликације вирусног гастроентеритиса?
• Како се дијагностикује вирусни гастроентеритис?
• Како се лечи вирусни гастроентеритис?
• Шта јести, а шта избегавати
• Кораци за само-негу
• Који су природни и кућни лекови ефикасни против вирусног гастроентеритиса?
• Подлога за грејање или грејање
• браон пиринач
• Ђумбир
• Нана
• Јогурт или кефир
• Какви су дугорочни изгледи?
• Како можете спречити вирусни гастроентеритис?

Шта је вирусни гастроентеритис?

Вирусни гастроентеритис је упала вашег желуца и црева коју узрокује један од било ког броја вируса. Познат и као стомачни грип, вирусни гастроентеритис погађа људе широм света.

Ова високо заразна болест шири се уским контактом са људима који су заражени или контаминираном храном или водом.

Лако се шири у блиским просторијама, као што су:

• установе за бригу о деци
• школе
• старачки домови
• бродови

Различити вируси могу узроковати болест, а сваки има своју шпицу сезоне. Најчешћи вируси укључују норовирус и ротавирус.

Постоје кораци које требате предузети како бисте смањили шансе да се заразе вирусима који изазивају вирусни гастроентеритис. Они укључују често прање руку и избегавање контаминиране воде и прехрамбених производа.

Већина људи потпуно се опорави за два или три дана, без трајних нуспојава.

Шта изазива вирусни гастроентеритис?

Вирусни гастроентеритис изазива низ различитих вируса. Људи са већим ризиком су:

• деца млађа од 5 година
• старије одрасле особе, посебно ако живе у старачким домовима
• деца и одрасли са угроженим имунолошким системом

Лако се овај вирус шири у групним ситуацијама. Неки од начина преношења вируса укључују:

• неправилно прање руку, посебно руковаоци храном
• вода загађена канализацијом
• конзумирање сирових или подчињених шкољки из контаминиране воде

Сазнајте више о појединачним вирусима који могу изазвати стање.

Норовирус

Норовирус је веома заразан и може погодити било кога у било којој животној доби. Шири се контаминираном храном, водом и површинама или од људи који имају вирус. Норовирус је чест у претрпаним просторима.

Симптоми укључују:

• мучнина
• пролив
• грозница
• болови у телу

Према центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), већина људи са норовирусом осећа се боље у року од једног до три дана од појаве симптома.

Норовирус је водећи узрок гастроентеритиса у Сједињеним Државама и широм света. Већина епидемија у Сједињеним Државама јавља се између новембра и априла.

Ротавирус

Ротавирус обично погађа одојчад и малу децу. Затим могу да пренесу инфекцију на другу децу и одрасле. Обично се уговара и преноси путем уста.

Симптоми се обично појаве у року од два дана од инфекције и укључују:

• повраћање
• губитак апетита
• воденасти пролив који траје негде од три до осам дана

Према ЦДЦ-у, овај вирус се најчешће јавља између месеца децембра и јуна.

Ротавирусна вакцина одобрена је за одојчад 2006. године. Препоручује се рана вакцинација како би се спречила тешка обољења ровируса код одојчади и мале деце.

Аденовирус

Аденовирус погађа људе свих старосних група. Може изазвати неколико стања, укључујући гастроентеритис.

Аденовирус се заражава путем зрака кихањем и кашљем, додиром контаминираних предмета или додиром руку некога с вирусом.

Симптоми повезани са аденовирусом укључују:

• упаљено грло
• ружичасто око
• грозница
• кашаљ
• цурење из носа

Деца у дневном боравку, посебно она узраста од 6 месеци до 2 године, имају већу вероватноћу да добију аденовирус.

Већина деце ће се осећати боље током неколико дана од симптома аденовируса. Међутим, симптоми попут ружичастог ока могу трајати дуже.

Астровирус

Астровирус је други вирус који најчешће изазива гастроентеритис код деце. Симптоми повезани са астровирусом укључују:

• пролив
• главобоља
• блага дехидрација
• бол у стомаку

Вирус обично погађа људе у касну зиму и рано пролеће. Прошло је кроз контакт са особом која има вирус или заражене површине или храну.

Симптоми се обично појаве у року од два до три дана након почетне изложености, а вирус се обично угаси у року од два до три дана.

Који су симптоми вирусног гастроентеритиса?

Симптоми гастроентеритиса обично почињу један или два дана након инфекције и укључују:

• пролив
• мучнина и повраћање
• главобоља, болови у мишићима или болови у зглобовима
• грозница или зимица
• знојење или влажна кожа
• трбушни грчеви и бол
• губитак апетита

Ови симптоми могу трајати од 1 до 10 дана.

Требали бисте потражити хитно медицинско лечење ако:

• дијареја је трајала три дана или више, а да није ретка
• крв је присутна у вашој дијареји
• показујете или видите знакове дехидрације, као што су суве усне или вртоглавица

Поред горе наведених симптома, требало би да потражите хитну помоћ за своје дете ако има изглед потонулих очију или ако не плаче сузе док плаче.

Која стања могу личити на вирусни гастроентеритис?

Понекад други фактори могу изазвати симптоме који подсећају на вирусни гастроентеритис. Ти узроци укључују:

• Нетолеранција на храну. Примери уобичајених интолеранција на храну укључују лактозу, фруктозу и вештачке заслађиваче.
• Пробавни поремећаји. Укључују упалне болести црева као што су Црохнова болест и улцерозни колитис; синдром раздражљивих црева; или целијакија.
• Одређени лекови. Антибиотици или антациди са магнезијумом могу изазвати сличне симптоме као и стомачни грип.

Ако се симптоми не побољшају за два до три дана, требало би да посетите лекара.

Које су компликације вирусног гастроентеритиса?

Главна компликација вирусног гастроентеритиса је дехидрација, која код беба и мале деце може бити прилично озбиљна. Остале компликације укључују:

• нутритивне неравнотеже
• слабост
• слабост мишића

Дехидрација може бити опасна по живот. Назовите лекара ако ви или ваше дете имате ове симптоме:

• пролив који траје више од неколико дана
• крв у столици
• збуњеност или летаргија
• осећај несвести или вртоглавице
• мучнина
• Сува уста
• неспособност да произведу сузе
• нема урина дуже од осам сати или урина који је тамно жуте или браон боје
• потонулих очи
• потонуо фонтанел на глави детета

Дехидратација која може пратити вирусни гастроентеритис може сама довести до неколико компликација. Ови укључују:

• отицање мозга
• кома
• хиповолемички шок, стање које настаје када у вашем телу нема довољно течности или крви
• инсуфицијенција бубрега
• нападај

Да бисте спречили компликације, требало би да одмах потражите лекарску помоћ ако ви или ваше дете имате симптоме дехидрације.

Како се дијагностикује вирусни гастроентеритис?

Већину времена анамнеза и физички преглед представљају основу за дијагнозу, посебно ако постоје докази да се вирус шири кроз вашу заједницу.

Ваш лекар може такође наручити узорак столице да тестира врсту вируса или да открије да ли је ваша болест узрокована паразитском или бактеријском инфекцијом.

Како се лечи вирусни гастроентеритис?

Главни фокус лечења је спречавање дехидрације пијењем пуно течности. У тежим случајевима су неопходне хоспитализација и интравенска течност.

Отопине ​​за оралну рехидратацију без рецепта (ОХС), попут Педијалита, могу бити корисне у благим случајевима. Направљене су да буду лако на стомаку вашег детета, а садрже избалансирану мешавину воде и соли за пуњење есенцијалних течности и електролита.

Ова решења су доступна у локалним апотекама и не захтевају им рецепт. Међутим, требало би да пажљиво следите упутства.

Купите рјешења за оралну рехидратацију као што је Педиалите.

Купујте производе за орални електролит.

Антибиотици немају утицаја на вирусе. Пре употребе било каквих лекова без рецепта, обратите се свом лекару.

Шта јести, а шта избегавати

Како се почнете осећати боље и поново уносите храну у своју исхрану, обично је најбоље одлучити се за меку храну. Ова храна укључује:

• пиринач
• кромпир
• здравица
• банане
• јабучни умак

Ове се намирнице лакше пробављају и мање је вероватноћа да изазову даљње невоље у стомаку. Док се не будете осећали боље, можда бисте желели да избегнете одређене предмете, као што су:

• храна богата мастима
• кофеин
• алкохол
• слатка храна
• млечни производи

Кораци за само-негу

Ако имате вирусни гастроентеритис, можете предузети неке кораке самохране.

• Пијте додатне течности са и између оброка. Ако имате потешкоћа, покушајте да пијете врло мале количине воде или усисавате ледене чипс.
• Избегавајте воћне сокове, јер они не замењују минерале и могу заправо повећати дијареју.
• Дјеца и одрасли могу користити спортска пића за надопуну електролита. Млађа деца и новорођенчад треба да користе производе формулисане за децу, као што су ОХС.
• Једите храну у малим количинама и пустите желудац да се опорави.
• Одмори се. Можда ћете се осећати уморно или слабо.
• Пре употребе лекова или давања деци, обратите се свом лекару. Никада не дајте аспирин деци или тинејџерима са вирусном болешћу. То може изазвати Реиеов синдром, потенцијално животно опасно стање.

Који су природни и кућни лекови ефикасни против вирусног гастроентеритиса?

Поред рехидратације и одмарања, постоје и неки природни и кућни лекови који вам могу помоћи да осетите олакшање од вирусног гастроентеритиса.

Подлога за грејање или грејање

Покушајте да на трбух нанесете нискотемпературну подлогу за грејање или топло топлотно паковање како бисте олакшали грчеве. Јастук за грејање прекријте крпом и не остављајте га дуже од 15 минута.

Купујте јастуке за грејање.

Купујте топлотне пакете.

браон пиринач

Неки родитељи служе рижину воду свом детету. Ово је вода која остаје након кувања браон пиринча. Високо је у електролитима и може помоћи у рехидратацији попут ОХС-а.

Охладите рижину воду пре послуживања.

Ђумбир

Производи који садрже ђумбир, попут ђумбира але или ђумбир чај, могу помоћи у смиривању узнемиреног стомака.

Купите але ђумбир.

Купите чај од ђумбира.

Нана

Мента може такође да има својства против мучнине слична онима ђумбира. Испијање умирујућег чаја од менте може вам помоћи да се осећате боље.

Купујте чај од менте.

Јогурт или кефир

Иако би требало избегавати млечне производе када имате најактуалнеје симптоме, једење незаслађеног јогурта са живим активним културама или пиће кефира може вам помоћи да обнови природну равнотежу бактерија у телу након болести.

Продајте обични јогурт.

Купујте кефир.

Какви су дугорочни изгледи?

Вирусни гастроентеритис углавном нестаје без лечења у року од два или три дана. Већина људи се потпуно опорави без трајних нуспојава.

Како можете спречити вирусни гастроентеритис?

Вирусни гастроентеритис се лако шири. Неке ствари можете да учините како бисте умањили своје шансе да се заразе вирусом или да га шире на друге.

• Често перите руке, посебно након коришћења купатила и пре припреме хране. Ако је потребно, користите средство за чишћење док не приступите сапуну и води.
• Не делите кухињско посуђе, тањире или пешкире ако је неко у вашем домаћинству болестан.
• Не јести сирову или некувану храну.
• Воће и поврће темељито оперите.
• Подузмите посебне мере предострожности како бисте избегли контаминирану воду и храну током путовања. Избегавајте коцке леда и користите воду у боцама кад год је то могуће.
• Питајте свог лекара да ли треба да ваши дојенчици буду вакцинисани против ротавируса. Постоје две вакцине, и углавном су започете око 2 месеца.