4 једноставна савета како не добити вирус

Садржај

• 1. Оперите руке
• 2. Клоните се пацијента
• 3. Не делите пешкире, прибор за јело и чаше
• 4. Набавите потребне вакцине
• Како знати да ли имам вирус
• Како брже излечити вирозу

Вироза је назив за било коју болест коју узрокује вирус, а која се не може увек идентификовати. Обично је бенигна и не захтева лечење антибиотицима, јер нису ефикасни у уклањању вируса, а може се лечити само одмором, хидратацијом и мерама за контролу температуре, болова, повраћања и дијареје, ако су ови симптоми присутни.

Најчешћи типови вируса су узроковани ротавирусима и аденовирусима који узрокују гастроентеритис, што може утицати на одрасле, бебе и децу. Обично су бебе и деца највише погођени јер остају у вртићима и школама, где други људи могу бити заражени.

Овде указујемо на све што можете учинити да избегнете заразу вирусом ако је заражен неко од ваших ближњих:

1. Оперите руке

Препоручује се прање руку пре јела, пре и после одласка у купатило и кад год кихнете или кашљете, јер је ризик од вируса на рукама мањи. Руке су главни начин за контакт и олакшавање уласка у тело вируса који се шири ваздухом и / или на површинама као што су сто, столица, оловка или телефон.

Погледајте следећи видео и погледајте како правилно прати руке и колико је то важно у превенцији болести:

2. Клоните се пацијента

Особа са вирусом може заразити све око себе, посебно када има епизоде ​​кашља, повраћања или дијареје, јер се вирус обично налази у овим телесним течностима, које упркос томе што су невидљиве голим оком, могу контаминирати разне површине, па чак и ако се шире ваздухом у случају респираторних болести.

Најбољи начин да се заштитите је да се држите на удаљености од приближно 1 метар од пацијента, али ако бринете о беби са вирусом, најбољи начин да се заштитите је увек прање руку пре и после замене прљаве пелене, и не стављајте у уста исту кашику и шољу које беба користи.

3. Не делите пешкире, прибор за јело и чаше

Још један врло користан начин да се не заразите је увек користити исти пешкир, који пацијент не може да користи. Прибор за јело, чаше и тањири такође треба да се користе за личну употребу, а пожељно је да их оперете врелом водом и сапуном како бисте уклонили све вирусе који се могу налазити у тим предметима.

4. Набавите потребне вакцине

Вакцинација је добар начин да се, на пример, избегне контаминација вирусом заушњака, рубеоле и вирусне тројке. Већина њих је обавезна, обезбеђује их СУС (Обједињени здравствени систем), међутим постоје и друге вакцине против одређених врста вируса које посебно даје само лекар, на пример, водене козице и ротавирус.

Ротарик вакцина против ротавируса не штити вакцинисану особу на 100% од кризе повраћања и дијареје изазване ротавирусом, међутим ублажава симптоме, ако је особа заражена, како би приказала блаже и подношљивије симптоме, док гастроентеритис траје .

Како знати да ли имам вирус

Симптоми вируса могу се манифестовати неколико сати или дана након што особа дође у контакт са вирусом, а први симптоми су главобоља, малаксалост и мучнина, који могу напредовати до кашља, грознице, дијареје и повраћања у зависности од вируса и имуни систем особе.

Симптоми вирозе су обично тежи код деце, старијих особа и људи са хроничним болестима, јер имају мање развијен или мање ефикасан имунолошки систем. Међутим, у случају здраве особе, имуни систем се сам бори против вируса, а симптоми могу нестати у року од 2 до 4 дана, међутим важно је да особа остане у стању мировања, има правилну храну и пије пуно течности.

Ево како да препознате симптоме вируса.

Како брже излечити вирозу

Лечење вируса врши се уз одмор, добру хидратацију, можда ће бити корисно узимати домаћи серум, лагану храну, а можда ће бити потребно узимати и неки аналгетик и антипиретички лек, као што је парацетамол.

Лекове за заустављање дијареје треба узимати само 3 дана након појаве дијареје, тако да тело може елиминисати највећу количину вируса у столици. Пре тога можете узимати пре- или пробиотике за регулисање црева и брже излечење од дијареје. Сазнајте више о томе како се борити против вируса.