Буђење из огреботина: могући узроци и како их спречити

Садржај

• Преглед
• Гребеш се у сну
• Огреботине кућног љубимца или друге особе
• Дерматограпхиа
• Бичевити еритем
• Осип
• Паранормални узроци
• Буђење са озбиљним или дубоким огреботинама
• Како се лечи и спречава необјашњиве огреботине
• Спречите само огреботине у сну
• Потражите разлоге изван само-гребања
• Одредите тежину огреботина
• Одузети

Преглед

Ако се будите са огреботинама или необјашњивим траговима налик огреботинама на телу, може постојати низ могућих узрока. Највероватнији разлог за појаву огреботина је тај што се несвесно или случајно гребете у сну.

Међутим, постоји низ осипа и стања коже који се понекад могу појавити слични траговима огреботина.

Гребеш се у сну

Ако се чини да су трагове огреботина на вашем телу направили нокти, највероватније је објашњење да сте се несвесно огребали у сну. Самосталне огреботине ће се највероватније појавити на лако доступним местима попут вашег:

• лице
• рамена
• груди

Већа је вероватноћа да ћете се огребати ако имате већ постојеће стање коже које узрокује свраб. Међутим, свраб у сну понекад може бити и његова сопствена паразомнија (необично понашање нервног система током спавања).

Ово питање гребања током спавања може се погоршати ако имате оштре или дуге нокте. Срећом, већина огреботина на површини не би требало да узрокује трајно оштећење коже.

Огреботине кућног љубимца или друге особе

Такође је могуће да вас неко ко дели ваш кревет или кућни љубимац огребе. Ако делите кревет са особом, псом или мачком, током ноћи можете од њих добити трагове огреботина. Или бисте се могли огребати током дана и не примећујући ознаке до јутра.

Ако се будите са огреботинама на леђима или другим тешко доступним местима тела, кривац би могао бити кућни љубимац или друга особа.

Огреботине кућних љубимаца, посебно мачака, могу изазвати болест. Мачке могу изазвати огреботину мачјих огреботина и довести до:

• мехурића
• умор
• грозница

Дерматограпхиа

Понекад различита стања коже и иритације могу изгледати попут огреботина, а две, три или више паралелних црвених линија пролазе преко ваше коже.

Људи који имају дерматографију или пишу на кожи често се сусрећу са овом појавом. У овом стању, које погађа око 2 до 5 процената становништва, чак и врло лагана огреботина учиниће да кожа поцрвени и подигне се.

Ове подигнуте ознаке сличне огреботинама обично ће нестати саме у року од 30 минута.

Бичевити еритем

Бичевити еритем је још једно стање коже које понекад може изгледати попут огреботина. То је осип који често следи хемотерапију, али може бити узрокован и другим факторима, попут једења шитаке печурки.

Осип од флагелатног еритема често ће:

• изгледају као огреботине
• бити врло сврабљив
• појавити се на леђима (у већини случајева)

Осип

Постоји читав низ других стања коже и осипа који се могу заменити са огреботинама у зависности од њиховог облика.

Осип обично узрокује контакт коже са неком иритантом или алергеном или узимање одређених лекова. Кожа такође може избити у кошнице као алергијска реакција на једење одређених врста хране.

Кошнице су подигнуте кврге или мрље, али скуп кошница може се погрешно заменити за огреботине.

Ако се пробудите са сврбежним огреботинама, они могу представљати осип, јер већина осипа сврби.

Паранормални узроци

Иако неки људи тврде да су необјашњиви осипи доказ паранормалне активности, не постоје научна истраживања која то подржавају.

Буђење са озбиљним или дубоким огреботинама

Ако се будите са дубоким огреботинама или крварим, могло би бити неколико објашњења.

Дерматографија (или нормално гребање током ноћи) обично неће оставити дуготрајне или дубоке трагове огреботина, а већина кожних осипа неће подсећати на дубоке огреботине.

Тешке огреботине приликом буђења могу проузроковати:

• повреде од месечарења
• интензиван свраб због стања коже
• врло дуги или необрезани нокти
• дубоко гребање кућног љубимца

Како се лечи и спречава необјашњиве огреботине

Лечење или превенција необјашњивих огреботина зависи од узрока.

Спречите само огреботине у сну

Покушајте да носите мекане памучне рукавице за спавање или да отклоните оштре ивице ноктију. Ако се огреботине престану појављивати када се пробудите, вероватно сте се почешали.

Ако се огреботине у сну понављају, размислите о посети специјалисту за спавање како бисте дијагностиковали потенцијалну паразомнију.

Потражите разлоге изван само-гребања

Ако се огреботине и даље појављују (након што искључите самогребање), можда потичу од кућног љубимца или особе која дели ваш кревет. Покушајте привремено спавати сами или промените окружење спавања како бисте спречили случајне огреботине.

Одредите тежину огреботина

Ако се пробудите са траговима огреботина и они брзо сами нестану, могу једноставно бити дерматографски или само лагано огреботине док спавате.У овом случају им можда неће бити потребан третман.

Међутим, може се кривити основно стање коже. Посетите дерматолога ако огреботине означе:

• треба дуго да зарасте
• изгледају заражени
• искрварити
• свраб
• повредити

На пример, осип попут флагелатног еритема сличан огреботинама обично временом нестане сам од себе. Али у тежим случајевима лекар може да препише стероиде.

Одузети

Огреботине на лицу, рукама или телу када се пробудите обично настају гребањем док спавате. Можда имате стање коже које ноћу изазива јак свраб или дерматографију која узрокује црвене трагове чак и од врло лаганих огреботина.

Друга могућност је да имате стање коже или осип који изгледа као огреботина. Једна могућност је флагелатни еритем, али многи осипи понекад могу дати изглед огреботина.

Ако вам огреботине узрокују бол, иритацију или свраб, посетите свог лекара или дерматолога за одређену дијагнозу и план лечења.