Шта узрокује слабу ејакулацију и како се лечи?

Садржај

• Шта је слаба ејакулација?
• Шта узрокује слабу ејакулацију?
• Ослабљени карлични мишићи
• Низак ниво хормона
• Ретроградна ејакулација
• Перципирано смањење запремине ејакулата (ПЕВР)
• Третмани за слабу ејакулацију
• Кућни лекови
• Додаци
• Како произвести више сперме приликом ејакулације
• Када треба потражити доктора
• Полет

Шта је слаба ејакулација?

Ако не ејакулирате са толико силе као некада, то је вероватно зато што одрастате. Као што старост слаби ваше мишиће и мења вид, то може умањити снагу и обим ваше ејакулације.

Свака ејакулација ослобађа сјеме из вашег тијела кроз ваш пенис. Процес се одвија у две фазе:

• Током прве фазе, звани емисија, сперма (течност која садржи сперму) сакупља се у булбиту уретре у дну вашег пениса.
• Током друге фазе, звани протеривање, мишићи око ваше уретре се стишћу да би гурнули сперму кроз пенис.

Проблем у првој фази овог процеса може смањити количину сперме коју ејакулирате. Проблем са другом фазом може да смањи силу којом се сперма избацује.

Слаба ејакулација је у великој мјери субјективна, што значи да особа то често примјећује. Интензитет оргазма варира од човека до човека. Иако вам се ејакулација може чинити слабијом него што је то нормално, можда неће представљати проблем ако не утиче на ваше уживање у сексу. Слабији оргазам можда неће бити задовољавајући као јачи.

Већи проблем је ако ејакулирате мање течности или сперме. Ово може бити проблем ако планирате да имате децу. Остали уобичајени проблеми везани уз старосну доб су проблеми са ерекцијом (еректилна дисфункција) или оргазам (аноргазмија).

О сексуалним проблемима је тешко разговарати, чак и са лекаром. Ипак, отвореност у вези са оним што се догађа може вам помоћи да пронађете решење и спречите да слаба ејакулација утиче на ваш сексуални живот.

Шта узрокује слабу ејакулацију?

Свако стање које утиче на мишиће и живце који контролишу ејакулацију може довести до слабијег оргазма од уобичајеног.

Ослабљени карлични мишићи

Старост утиче на мишиће који избацују сперму из вашег тела. Када ови мишићи ослабе, снага ваше ејакулације може опадати.

Низак ниво хормона

Задовољавајући сексуални живот се ослања на мушке хормоне зване андрогени. Како старите, ниво ових хормона опада. Значајан пад нивоа може довести до слабијих оргазама.

Ретроградна ејакулација

Сваки пут када ејакулирате, сперма пролази кроз вашу уретру и кроз пенис. Вентил делује попут врата између вашег мокраћног мјехура и уретре. Спречава улазак сјемена у ваш мјехур.

Ако овај вентил остане отворен, сперма може да се врати у ваш мехур уместо да тече из вашег пениса. Ово стање се назива ретроградна ејакулација. Ваши оргазми могу бити слаби или потпуно суви.

Узроци ретроградне ејакулације укључују:

• оперативни захват за лечење рака простате или тестиса, повећане простате или слаба струја урина
• лекови који се користе за лечење повећања простате, високог крвног притиска и депресије
• оштећења живаца изазваних болестима попут мултипле склерозе или дијабетеса
• оштећење кичмене мождине

Перципирано смањење запремине ејакулата (ПЕВР)

Уочено смањење волумена ејакулата (ПЕВР) значи да ослобађате мање сперме него што сте то некада имали. ПЕВР је уобичајена врста поремећаја ејакулације у мушкараца.

ПЕВР може бити нуспојава лечења рака и других стања. Или је то знак проблема са производњом мушких хормона. ПЕВР се обично јавља заједно са другим проблемима са ејакулацијом и ерекцијом.

Низак обим ејакулата повезан је са следећим условима:

• зрачење простате на рак
• лекови који се користе за лечење повећане простате, високог крвног притиска и депресије
• дијабетес
• проблем са тестисима који доводи до слабе или мушке производње мушких хормона

Третмани за слабу ејакулацију

Како ваш лекар лечи слабу ејакулацију, зависи од тога шта ју је изазвало. Неколико лекова могу вам помоћи у лечењу ретроградне ејакулације држећи мокраћни мехур затвореним док ејакулирате. Они могу да укључују:

• бромфенирамин (велтан)
• хлорфенериамин (хлор-триметон)
• ефедрин (Аковаз)
• псеудоефедрин (Судафед)
• имипрамин (тофранил)
• мидодрин (ПроАматине, Орватен)

Ако алфа блокатор или други лек који узимате узрокују слабу ејакулацију, питајте свог лекара да ли можете да пређете на неки други лек. Ако имате дијабетес, добијање под најбољом могућом контролом такође може помоћи.

Кућни лекови

Да бисте ојачали мишиће који вам помажу у ејакулацији, можете испробати Кегелове вежбе. Током ових вежби, стиснете и отпустите мишиће које користите за контролу мокрења. Једно мало истраживање показало је побољшање преране ејакулације после 12 недеља тренинга мишића здјеличног дна, укључујући Кегелове вежбе.

Додаци

Неколико додатака је промовисано за лечење слабе ејакулације. Међутим, нема доказа да ови производи делују. Будући да многи биљни додаци могу изазвати нежељене ефекте, не предузимајте ништа а да се претходно не обратите лекару.

Како произвести више сперме приликом ејакулације

Нормална количина сперме је између 15 милиона до више од 200 милиона сперме у сваком милилитру (мл) сперме. Ваш лекар ће вам дијагностиковати мали број сперматозоида ако имате мање од 15 милиона сперме по мл сперме, или кад пустите мање од 39 милиона сперме сваки пут када ејакулирате.

Због малог броја сперматозоида може се смањити вероватноћа за зачеће детета. Ево неколико савета који ће вам помоћи да повећате број сперме.

• Осигурајте од 7 до 9 сати квалитетног сна сваке вечери. Истраживање открива да мушкарци који спавају премало или превише спавају или касно одлазе у кревет, имају нижи број сперме и мање здраве сперме од оних који рутински добивају довољно сна.
• Вежбајте - али не превише интензивно. Прекомерна тежина може смањити и количину и квалитет ваше сперме. Вежбање може побољшати квалитет семенке променом нивоа хормона. Само ограничите дуготрајни интензивни физички тренинг, што вам у ствари може смањити број и квалитет сперме.
• Не пушите. Осим што изазива рак и срчане болести, пушење утиче на број и квалитет сперме. Разговарајте са својим лекаром о програму за престанак пушења или размислите о употреби апликације која ће вам помоћи да напустите заувек.
• Уносите више антиоксиданата попут витамина Ц и Е, селена и ликопена у својој исхрани. Ове природне биљне супстанце могу да заштите ћелије - укључујући сперму - од оштећења. У једном истраживању нађени су виши нивои антиоксиданата у сперми код мушкараца који имају већи број сперме.
• Једите мање транс масти. Висок ниво ових нездравих масти, који се често налазе у прженој храни и нездравој пецивој, повезан је са мањим бројем спермија.

Ако ове методе не успеју, лекар вам може прописати лекове који ће вам помоћи да повећате број сперме. Различити хормонски третмани као што су кломифен цитрат (Серофен) и фолиитропин алфа лиофилизат (Гонал-ф) могу се користити за лечење овог проблема.

Међутим, иако су многи од ових третмана одобрени за жене, употреба мушкараца се сматра „ванбертичном“. То јест, иако могу да буду ефикасни у лечењу мушке неплодности, ове лекове америчка Управа за храну и лекове не одобрава за ову употребу. Ако ваш лекар препоручи употребу неког од ових лекова без етикете, важно је да узимате лекове под њиховим надзором. Сазнајте више о употреби лекова који нису на етикети.

Када треба потражити доктора

Може бити тешко разговарати о сексуалним проблемима са својим лекаром. Али само тим разговором можете добити помоћ у вези са проблемима ејакулације.

Посетите свог лекара ако:

• Ваша ејакулација је слаба или садржи мање течности него иначе.
• Не можете добити ерекцију.
• Имате бол током или након секса.
• Има крви у сперми.
• Ваш урин је замућен након оргазма.

Полет

Проблеми с ејакулацијом су чести код мушкараца, посебно с годинама. Ако се ваша сексуална функција на било који начин променила, потражите лекара ради одговарајуће процене и лечења.