Волимо слике спортског грудњака Лене Дунхам и Даниелле Броокс које су сигурне у тело

Садржај

• Pregled za

Да нам је по вољи, већина нас би прескочила мајицу када су у питању летњи тренинзи. На крају крајева, знојите се кроз спољашњи слој и носите спортски грудњак, па шта је поента? Istina je, međutim, da se mnogi od nas ne osećaju prijatno da sve to izlažu dok džogiramo u parku ili se savijamo za mrtvo dizanje u teretani. Ali baš kao što je ideja da morate da imate ravan stomak da biste bili lepi u vozu van grada, tako su vam potrebni trbušnjaci sa šest trbušnjaka da biste ljuljali majicu za vežbanje bez majice. Возећи ову тачку кући, обоје Девојке' Lena Dunham i Наранџаста је нова црна'Даниелле Броокс објавила је ове седмице своје инстаграме у сред спортског грудњака, инспиришући све нас да мање бринемо о томе како изгледамо, а више само о томе да једноставно одемо у теретану данас. (Дунхам је такође једно од 20 тела познатих о којима морамо да престанемо да причамо.)

Danam je juče objavila paparaco snimak kako trči u parku, rekavši da ju je to ispunilo ponosom. „Celog svog života mrzeo sam da trčim i trčim kao ranjena beba pterodaktila. Bilo je neprijatno i iskreno nisam verovao sebi da ću pobeći iz zapaljene zgrade ili čak brzo krenuti ka bifeu“, našalio se Danham. Ali nakon treninga u treamill studiju Mile High Run Club u Njujorku, Danham je napisao: „Osećao sam se snažno, brzo i ponosno. Neću da prihvatim taj život u triatlonu, ali je prava radost nastaviti da se više povezujem sa svojim тело и његове моћи “. Тхе Девојке'Креаторка је раније ове године објавила и снажан селфи за спортски грудњак, а своју фитнес игру побољшала је радећи са омиљеном звездом Траци Андерсон.

Dok je Dunhamov sportski grudnjak bio usmeren na otkrivanje spoljašnje snage, Bruksova je bila u tome da pokaže svoje unutrašnje samopouzdanje. Lepa glumica je objasnila zašto joj je deljenje selfija bez majice bilo toliko važno, napisavši na Instagramu: „Oduvek sam želela ovo da uradim, ali sam se osećala sramotno i rekla sam sebi da mi je zabranjeno dok moje telo nije savršeno. речено ми је да појачам заволење према себи. Не треба да се стидим свог тела. Нисам ходајућа несавршеност! Ја сам богиња. "

"Друго, ја сам жена са самопоуздањем! То не престаје кад скинем спанк. Лол Понекад је то борба. Понекад ми се не свиђа оно што видим, али имам моћ да променим начин на који односе се на моје тело и физички и психички ", додао је Брукс. "Данас сам се пробудила осећајући се лепо и мотивисано да волим себе и бринем се за ЈЕДНО тело које сам добила."

Нисмо се могли више сложити! Фитнес се бави здрављем и срећом, а ако то значи љуљање спортског грудњака као горњег дела, или неонске мрежасте мајице, или кошаркашког шорца вашег дечка, само уради. (Iako nismo ludi za fotografijama u teretani. Prestanite da pravite selfije na ovih 7 mesta.) Toliko žena preskače teretanu jer se, ironično, osećaju kao da ne izgledaju dovoljno u formi da bi bile tamo. Али вежбање значи осећати се моћно, снажно и самопоуздано, а не изгледати као идеал у ваздуху. Вежбе су, дословно, за свако тело-не само за тело.

Pregled za