Шта учинити ако вам нокат на нози опада

Садржај

• Разлози зашто губите нокат на нози
• 1. Инфекција
• 2. Траума или повреда
• 3. Страствени сте тркач
• Како се носити са опадањем нокта на ногама
• Шта учинити када вам нокат на нози испадне
• Kako da novi nokti budu sigurni
• Šta je sa lakom za nokte?
• Шта кажете на акрилни нокат?
• Pregled za

Ако вам нокат на нози отпада, вероватно размишљате "Помоћ!" у чистој паници ???. Када је у питању губитак једног од ових малишана, исплати се узети таблету за хладноћу и сачекати. Ево свега што требате знати о супер-уобичајеном проблему губитка нокта на ногама, разлозима зашто би се то могло догодити и шта можете учинити у вези с тим.

Разлози зашто губите нокат на нози

1. Инфекција

"Gljivična infekcija nastaje kada postoji prekomerni rast gljivica ispod ili na noktima. Gljivice vole toplo, vlažno okruženje, zbog čega su tako česte na noktima na nogama", objašnjava Sonia Batra, MD, dermatolog i voditelj emisije Лекари. Симптоми инфекције укључују жутило и мрље на нокту, љускаву површину нокта и ломљиве нокте. Ако се не лечи, нокат се може потпуно одвојити од ноктију, објашњава она. Da, to znači da ćete se suočiti sa otpavanjem nokta na nozi kada to najmanje očekujete. (Чекајте, можете ли бити алергични на гел лак?)

2. Траума или повреда

Нема инфекције? Било која врста трауме на том подручју - као што је тешки предмет који је слетео на њега или тврди убод - такође може проузроковати отпад нокта на нози. "Нокат ће вероватно постати таман или црн јер се испод њега накупља крв и врши притисак. Вероватно ће отпасти за неколико недеља", каже она.

3. Страствени сте тркач

Nije neuobičajeno da izgubite nokat na nozi zbog prelaska mnogo milja za trening. „Ponavljajuće dejstvo vašeg prsta na prednjem delu cipele može da izazove povredu nokta i da na kraju otpadne“, kaže dr Batra. "То често доживљавају тркачи на даљину за маратоне, као и они који трче у неприкладним ципелама или чији су нокти на ногама предуги." (П.С. Требало би и да истежете стопе после тренинга.)

Како се носити са опадањем нокта на ногама

Ако изгледа да је ваш нокат у опасности, одолите пориву да га откинете. "Немојте откинути сломљени нокат на нози ако није спреман", каже др Батра. "Ако је једва причвршћен и само виси, требало би бити у реду да га пажљиво уклоните шкарама."

Међутим, ако сумњате, најбоље је да нокат на нози оставите сам. Samo zabrišite sve grube ivice da se ne bi zakačile za bilo šta, lečite krvarenje iz suze, očistite to područje i pazite da ga pratite zbog bilo kakvih znakova infekcije.

Шта учинити када вам нокат на нози испадне

"Ако вам нокат на нози падне и крвари, прво морате притиснути подручје док не престане крварити. Затим очистите кожу испод ње сапуном и водом и нанесите антибиотску маст како бисте спријечили инфекцију прије него што отворену рану прекријете zavoj“, kaže dr Batra. Održavajte područje čistim i pokrivenim dok se rana ne zatvori i zacijeli.

Ако постоје отворени посекотине или сузе у подложној кожи од пада нокта на нози, требало би да је одржавате чистом и прекривеном како бисте спречили улазак бактерија и изазивање инфекције, каже она. Након што све отворене ране зацијеле, у реду је оставити подручје непокривено - само га одржавајте чистим и сухим.

Vredi dati svom nožnom prstu malo više TLC jer definitivno ne želite da se infekcija proširi na novi nokat koji raste.

„Crvenilo/drenaža/prekomerni bol mogu biti znaci infekcije, ali ne uvek“, kaže Said Atway, MD, podijatar na Veksner medicinskom centru Univerziteta Ohajo. „Posledice bakterijske infekcije na nožnom prstu su iste kao posledice bilo koje druge infekcije kože/mekog tkiva u tome što bi se infekcija mogla proširiti i dovesti do daljeg oštećenja okolnog tkiva“, kaže on. Очигледно, није сјајно - па ако мислите да би могло бити заражено, идите да га прегледа доктор.

Kako da novi nokti budu sigurni

Након што сте прошли кроз патњу због пада нокта на ногама, видећете да нови ексер долази након отприлике шест недеља (јој!), Али он ће расти нормалном брзином раста ноктију, каже др Батра . Обично је потребно око годину дана да нокат поново израсте (од заноктице до врха). Evo kako da pratite napredak:

• Ако нисте сигурни зашто вам је нокат на нози отпао, свакако идентификујте и решите проблем пре него што дође нови, иначе би могао бити подложан истој ствари.
• Ако сте изгубили стари нокат на нози због гљивичне инфекције, третирајте и нови нокат антифунгалним лековима.
• Нека нови ексер буде гладак и набријан да се неравне ивице не закаче за чарапе и не сломе даље.
• Držite noge suvim, često menjajte čarape i izbegavajte da hodate bosi u javnim svlačionicama da biste sprečili infekcije.
• Оперите ноге сваки дан сапуном и водом и изаберите чарапе за дисање.
• Ako novi nokat ponovo izraste iskrivljen ili oštećen, obratite se lekaru.
• Ако дође до задебљања или промене боје, одржавајте подручје чистим и сувим и користите антигљивичне лекове без рецепта. Ако вам није јасно, посетите лекара ради јаче антигљивичне креме.

(Povezano: Kako lečiti ispucale pete koje jednostavno neće nestati)

Šta je sa lakom za nokte?

Иако је примамљиво превући црвени лак и претварати се да је све у реду ~, требало би да избегавате фарбање новог нокта ако је могуће. „Ако вам предстоји велики догађај, можете да офарбате нови нокат на нози“, каже др Батра. "Међутим, лак за нокте спречава максималан проток ваздуха до нокта, па је најбољи начин да се осигура здрав раст поново да се нокат ослободи лака док потпуно не израсте. (Када се ваш нокат врати у посао, пробајте једно од ових добрих - ti laki.)

Ako nokat otpada od povrede, farbanje novog nije такође ризичан. Али ако падне од гљивичне инфекције, вероватно ћете отежати лечење инфекције, упозорава она. Da ne spominjemo, „sredstvo za uklanjanje laka za nokte koji sadrži aceton takođe može oslabiti novu ploču nokta kako raste i učiniti je podložnijim infekcijama“, kaže ona.

Verovatno ste dobro farbali kožu dok čekate da novi nokat izraste. „Lak za nokte neće oštetiti kožu sve dok je zdrava i ako nema otvorenih posekotina, plikova ili infekcija“, kaže dr Batra.

Шта кажете на акрилни нокат?

„Ako ste izgubili nokat zbog gljivica, nemojte stavljati akrilni nokat – to će pogoršati problem jer pruža vlažno i toplo sigurno utočište za gljivične infekcije“, kaže dr Batra. (Evo šta treba da znate o šelaku i gel manikiru.)

Међутим, ако сте га изгубили због повреде, акрилни нокат на нози је опција за краткорочно поправљање (попут венчања), каже др Батра, али акрилни нокти могу ометати оптималан поновни раст правог нокта. Зато размислите о томе да се одмакнете од лепка за нокте и уместо тога пустите своје тело да уради своје.

Možete preduzeti neke korake da se izlečite i iznutra ka spolja. „Možete da uzmete i suplement biotina, koji pomaže u jačanju noktiju i kose“, kaže dr Batra. "Здрава исхрана богата протеинима такође може помоћи - градивни елементи кератина налазе се у храни попут квиноје, немасног меса, јаја и јогурта", каже она. (Да не спомињем, и та храна је одлична за ваше тело.)

U suprotnom, morate samo da sačekate; нема других ефикасних брзих решења како би нокти брже расли, каже др Батра. Можда мрзите да имате голи прст неколико месеци, али #вредно је да нокат расте здраво, равно и снажно. Зашто бисте пролазили кроз бол због поновног пада нокта на нози?

Pregled za