Аутор: John Webb
Датум Стварања: 17 Јули 2021
Ажурирати Датум: 3 Јули 2025
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Видео: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Садржај

Па, ту смо. Опет. Gledajući u ogledalo zamagljenih očiju nedeljnog jutra i pitajući se zašto smo samo имао да има ту последњу рунду. Овај пут, међутим, нећемо то пустити. To nije naš stil. Уместо тога, схватићемо какво је то ужасно проклетство мамурлук заправо-и постоји ли начин да се то заустави.

Medicinski prihvaćeni simptomi mamurluka uključuju osećaj umora, žeđi, povećanu osetljivost na svetlost, mučninu, nemogućnost koncentracije, vrtoglavicu, bol, pospanost, depresiju, anksioznost i/ili razdražljivost. Prevod: Skoro svaki sistem u vašem telu se oseća kao sranje.

Deo ovoga je zbog činjenice da etanol, psihoaktivna supstanca u alkoholu, utiče na skoro svaki sistem neurotransmitera u mozgu. Tu spadaju i oni koji napadaju teške za koje ste verovatno čuli, kao što je dopamin. Etanol takođe utiče na ekscitatorni glutamat i glavni inhibitorni neurotransmiter, GABA. Osećaj pijanosti je delimično proizvod potiskivanja aktivnosti glutamata i povećanja aktivnosti GABA-e - udvostručuje depresivni efekat. (U slučaju da se pitate: Zašto pijemo alkohol iako znamo da je loš za nas.)


Сви ти симптоми мамурлука не долазе само из вашег мозга. Алкохол свуда петља у ваше тело-нарочито у јетру. Као орган за детоксикацију, јетра има прилично велики посао, који је још већи када се мора носити са ацеталалдехидом, токсином који настаје приликом пробаве алкохола. Користећи два ензима и антиоксиданс глутатион, јетра је у стању да ефикасно разбије ацетилалдехид. Problem je u tome što imamo ograničenu količinu glutationa za rad, i potrebno je vreme da jetra dobije više. То значи да ако пијемо много, ацетилалдехид може неко време остати заглављен и нанети штету. [Pročitajte celu priču na Rafineriji29!]

Pregled za

Реклама

Популарно Данас

FYI, niste sami ako ste ikada plakali tokom treninga

FYI, niste sami ako ste ikada plakali tokom treninga

Već znate da vežbanje o lobađa endorfine koji mogu učiniti čuda da poboljšaju vašu reću i opšte ra položenje. (*Овде унесите цитат Елле Воодс *) Али, понекад, знојење оставља симптом који обично повез...
Савети за вежбе од тренера Јессице Симпсон

Савети за вежбе од тренера Јессице Симпсон

Мике Алекандер, власник студија за обуку МАДфит на Беверли Хиллсу, радио је са неким од најпопуларнијих холивудских славних личности, укључујући Јессицу и Асхлее Симпсон, Кристин Цхеноветх и Аманду Би...