Шта очекивати приликом промјене третмана инзулином

Садржај

• Сазнајте о свом инсулину
• Дуго делујући инсулин
• Знајте своју дозу
• Будите свесни промена симптома
• Управљајте повећањем тежине

Без обзира колико дуго узимали инзулин да бисте управљали дијабетесом типа 2, можда ћете требати да пребаците тренутни третман инсулином из различитих разлога који могу бити ван ваше контроле, као што су:

• хормоналне промене
• старење
• промене у вашем метаболизму
• прогресивна природа дијабетеса типа 2

Ево неколико савета који ће вам помоћи код преласка на нови план лечења инсулином.

Сазнајте о свом инсулину

Важно је да разговарате са својим лекаром, здравственим тимом и сертификованим едукатором о дијабетесу о свом инсулину, режиму лекова и распореду. Покушајте да научите све што можете о врсти инсулина коју узимате, укључујући могуће врхове деловања и потенцијалне нежељене ефекте. Осетићете већу контролу над управљањем дијабетесом чим схватите како ваш нови инсулин делује и како да га уградите у свој дневни распоред.

Доступно је много различитих врста инсулина. Ваш лекар може да вам пропише једну или више врста инсулина који ће вам помоћи да управљате дијабетесом типа 2:

• Инзулин брзог деловања узимате када сте спремни да поједете оброк, обично у року од 15 минута након јела, како бисте спречили пораст глукозе у крви из хране коју једете. Ако имате дијабетес типа 2, можете узимати инзулин брзог деловања, заједно са инзулином дугог деловања.
• Редовни или кратко делујући инзулин траје око 30 минута, што је мало дуже од инзулина који брзо делује. Узимате га и пре оброка.
• Инзулин средњег дејства покрива ваше потребе за инсулином отприлике половину дана или ноћи. Људи га често комбинују са инзулином краћег деловања.
• Премешани инсулин је комбинација инсулина брзог и средњег деловања. Неки користе ову врсту инсулина да би покрили потребе за инзулином и за време оброка.

Дуго делујући инсулин

Дуго делујући инзулин дизајниран је тако да покрива ваше потребе за инсулином током целог дана. Многи људи са дијабетесом типа 2 имају врло мало или нимало базалног инсулина. Ово је стална, мала количина инзулина коју панкреас нормално ослобађа цео дан. Ако имате дијабетес типа 2, можда ће вам требати доза инзулина дугог деловања који ће вам помоћи да покрите потребе за инсулином током дана и током ноћи.Важно је напоменути да ће многим људима који имају дијабетес типа 2 можда бити потребно да поделе дозу ове врсте инсулина или га комбинују са инзулином кратког деловања да би побољшали управљање шећером у крви.

Без обзира коју врсту инсулина узимате, требало би да следите препоруке лекара за проверу нивоа шећера у крви.

Знајте своју дозу

Ваш лекар и здравствени тим желеће да уско сарађују с вама како би смислили најбољи план лечења за дијабетес. Ово укључује вашу дозу инсулина.

Ваша доза ће зависити од вашег:

• тежина
• старост
• метаболичке потребе
• Здравствено стање
• тренутни план лечења

Чак и ако сте раније били на инсулину, важно је да сада радите са својим лекаром када започињете нову врсту инзулина или нову дозу или режим инсулина. Ваш сертификовани васпитач за дијабетес (ЦДЕ) или лекар ће вам помоћи да подесите дозу на основу вашег одговора на шећер у крви током времена.

Пажљиво пратите и забележите ниво шећера у крви, како бисте могли да разговарате о томе са својим здравственим тимом и по потреби прилагодите дозу инсулина. Увек разговарајте о могућем прилагођавању дозе инсулина са својим здравственим тимом. Информације које дајете свом лекару су од виталног значаја за вашу негу и лечење дијабетеса.

Будите свесни промена симптома

Покретање новог инсулина може у почетку узроковати симптоме. Обавезно разговарајте о свим необичним симптомима са својим лекаром. Будите искрени и поделите било који од ових симптома или било којих других проблема који се могу јавити са вашим новим инсулином чим се појаве.

Ево неколико питања која треба узети у обзир:

• Да ли се осећате анксиозно, збуњено, знојно или слабо? Можда ћете имати низак шећер у крви или хипогликемију.
• Да ли осећате умор, жеђ и не можете престати да трчите у купатило због учесталог мокрења? Можда имате веома висок шећер у крви или хипергликемију.
• Да ли сте приметили да вам шећер у крви флуктуира ван распона током дана?
• Да ли сте започели нову рутину вежбања у исто време када сте променили дозу инсулина или инсулина?
• Да ли сте били под великим стресом? Да ли је то утицало на ваше обрасце спавања или распоред прехране?

Управљајте повећањем тежине

Понекад људи добију на тежини када почну да користе инсулин или започињу са новом дозирањем инсулина. Разлог повећања телесне тежине је тај што ваше тело није користило глукозу или шећер из хране, већ уместо да се накупи у крви што узрокује високи шећер у крви. Сада када узимате инзулин, глукоза улази у ваше ћелије онако како треба и где се користи или складишти као енергија. Можда сте и раније били помало дехидрирани, а сада може задржати мало вишка течности, што може резултирати неким повећањем тежине.

Слиједите ове савјете да бисте умањили дебљање:

• Једите мање порције. Размислите о састанку са регистрованим дијететским нутриционистом (РДН), по могућности оним који је такође ЦДЕ, како би вам помогао да управљате тренутним планом оброка.
• Будите физички активнији како бисте сагорели више калорија и смањили стрес. Не заборавите да тестирате шећер у крви пре, током и након вежбања и разговарајте о резултатима са својим лекаром
• Разговарајте са лекаром о повећању телесне тежине пре него што постане непријатно. Не покушавајте самостално да прилагодите свој инсулин или лекове јер то може негативно утицати на ваш план лечења.

Управљање дијабетесом типа 2 може бити тежак посао, али није немогуће и нисте сами. Узимање инсулина и промена здравог начина живота, као што су храњива исхрана, вежбање и управљање стресом, важни су делови вашег плана за управљање дијабетесом. Не заборавите да поставите питања свом здравственом тиму и изразите било какве недоумице у вези са вашом новом рутинском инсулином и његом дијабетеса.