Када ће моја беба самостално држати главу?

Садржај

• Прва фаза: рано подизање главе током трбуха
• Фаза 2: Подизање главе и груди
• Фаза 3: Потпуна контрола главе
• Мере предострожности које треба предузети током поступка
• Када бринути да беба не подигне главу
• Шта даље очекивати
• Полет

Предајте новорођенче особи која нема много искуства са бебама и то је практично гаранција да ће неко у соби викати: "Подржите главу!" (А они чак могу ускочити да испусе ону слатко миришућу ногу.)

И то сигурно може бити узнемирено вријеме док чекате да беба добије контролу над мишићима врата. До тада, може се осећати као да им је глава вртоглаво ломљива лопта коју држи гомила шпагета резанци.

Срећом, све се почиње мењати око 3. месеца старости, када већина беба развије довољно снаге у врату да би делимично била усправна. (Потпуна контрола се обично дешава око 6 месеци.)

Али као и у свим стварима родитеља и беба, постоји широки распон „нормалних“. Неке бебе имају јача врата од самог почетка, док друге полажу време на изградњу мишића потребних за добар поглед на свет. Ево више о томе када се и како дешава.

Прва фаза: рано подизање главе током трбуха

У првим данима живота бебе она уопште не може да подигне главу. Али то се брзо мења: неке бебе напредују (казна намењена!) Када имају само месец дана.

Ове мале дизалице главе - које нису исто што и потпуна контрола главе - највише се примећују када ваш мали лежи на трбуху. На пример, можете их приметити када вам се беба одмара на грудима или раменима док их грлите или привијате заједно.

Ако сте увели трбух, видећете и бебу која покушава подићи главу довољно да је окрене са једне на другу страну. Ова пракса је важна за будућу контролу главе, али такође игра улогу у развоју околних мишића у раменима, рукама и леђима, што ће помоћи вашој беби да касније постане покретнија.

Новорођена беба можда још није веома заинтересована за активност или играње простирки, али никада не боли да бебу спустите на њихов стомак неколико минута, неколико пута дневно. (Обавезно останите са бебом и надгледајте време трбуха, тако да не заспе на овај начин.)

Време трбуха такође можете вежбати тако да бебу поставите лицем према доле на груди, крило или стомак. Неким бебама се то више свиђа јер још увек могу видети ваше лице и можете поближе комуницирати с њима.

Фаза 2: Подизање главе и груди

Између 1. и 3. месеца старости, беба обично почиње чешће подизати главу (обично овладавајући углом од 45 степени) и можда може подићи и груди делимично од пода.

У овом тренутку се визија ваше бебе даље развила и та простирка за активности можда би могла бити привлачнија него што је била током првог месеца. Цијене геометријске дизајне и црно-бијеле узорке, тако да привлачни тепих или покривач могу дјеловати једнако добро као простирка за активност у овој фази.

Такође бисте желели да додате неке подстицаје за бебино време играња тако што ћете ставити играчку или неки други зажелени предмет, ван њиховог досега. Можете лећи на под поред ваше бебе, и привући их пажњом.

Ово је такође сјајно време да почнете благо подизати бебу током трбуха јастуком за дојење или намотаним деком (опет, под вашим надзором). Понекад мало додатне подршке - и бољи поглед на оно што је око њих - пружа бебама мотивацију да самостално вежбају подижући главу.

На крају ће се ваша беба почети гурати од пода са својим рукама у облику претходника пузања. У овом тренутку, обично могу потпуно подићи груди горе и држати главу углавном у равни под углом од 90 степени, мада вероватно не током дугог временског периода. Другим речима, пазите на неизбежне колебање!

Фаза 3: Потпуна контрола главе

Све што се догоди са подизањем главе између рођења и 3 или 4 месеца старости је загревање за главни догађај: главни прекретник ваше бебе која има потпуну контролу над главом.

Већ са 6 месеци већина беба је стекла довољно снаге у врату и горњем делу тела да уз минималне напоре подигне главу. Обично могу лако да окрећу и главу с једне на другу страну и горе-доле.

Ако мислите да је вашој беби потребна мала помоћ у развоју контроле главе, постоји неколико активности које можете да предузмете у своју свакодневну рутину како бисте их охрабрили да наставе да развијају те мишиће:

• Проведите време седећи бебу усправно у крилу или подупрта у јастуку за дојење. Ово омогућава вашој беби да вежба држећи своју главу сигурносном мрежом која помаже да подржи леђа.
• Поставите их у високу столицу на кратак временски период, чак и ако још не једу пуне оброке. То ће им такође пружити одређену подршку док их подстиче да држе главу равно и равно. Проверите да ли су завезани и да ли је седиште фиксирано под углом од 90 степени, а не у наслоњеном положају.
• Размислите о ношењу ваше бебе у носачу који вам омогућава да их поставите у усправни положај док изводите наруџбе или идете у шетњу. Свет је фасцинантно место - већина беба ће желети да седи и погледа око себе ако им дозволите!
• Поставите бебу на њихова леђа на простирачу за активности који укључује лук или неку другу значајку обешања. Ваша ће беба бити природно склона посегнути за оним што виде, ојачавајући мишиће у врату, леђима и раменима.

Мере предострожности које треба предузети током поступка

Док беба не буде у стању да подигне главу, побрините се да је подржи у било којем тренутку да не лежи равно на леђима. Када покупите бебу, подвуците је једном руком испод њихових лопатица да бисте подигли главу и врат док другом руком подигните дно. Преокрените кораке за полагање бебе назад.

Кад извијате бебу, држите слободну руку на њиховом врату и глави да спречите кресање. Ауто седишта, колица, љуљачке за дојенчад, бассети и одскакачи требају бити фиксни на тачан нагиб да би бебина узраст могла одржавати прави ниво подршке у глави; ако глава ваше бебе лебди напред, подесите угао.

Неке компаније продају јастуке за ношење врата или уметке за бебе, подстичући родитеље да их користе у креветићима и аутосједалицама како би спречили да им главе лебде около. Али већина стручњака (укључујући храну и лекове) слаже се да никада више ништа не треба стављати у средину за спавање ваше бебе или стављати испод или иза вашег детета у њиховом ауто седишту.

Коришћење јастука може у овим ситуацијама бити опасно: може представљати опасност од гушења или ометати рад сигурносних појасева током несреће.

Када бринути да беба не подигне главу

Према Америчкој академији за педијатрију, бебу са лошом контролом главе или слабим мишићима врата треба да оцени педијатар ако не испуњава типичне прекретнице за контролу главе.

Ако беба не може да подигне главу без подршке до 4. месеца старости, то можда не значи ништа забрињавајуће - али вреди се обратити се свом педијатру. Понекад, непоштовање прекретнице за контролу главе знак је застоја у развоју или моторике. Такође може бити симптом церебралне парализе, мишићне дистрофије или другог неуромускуларног поремећаја.

Већину времена то је једноставно краткотрајно кашњење. Све бебе се развијају према сопственом распореду, а неке бебе покупе одређене вештине брже или спорије од других беба. Радна терапија и остале услуге ране интервенције могу помоћи, без обзира на узрок.

Шта даље очекивати

Када беба коначно може подићи главу, све окладе су искључене! Следи превртање, седење, кретање и трзање (пузећи, трчећи и пужећи), повлачећи се на ноге и - погодили сте - ходате.

Не кажемо да су вам дани означени када беба подигне главу, али ... ОК, ми су рећи то. Почните са заштитом од бебе одмах!

Полет

Не постоји неко време када би беба могла да буде подигнута. Потребно је стрпљење и вежба. Али све што ваша беба чини - од посезања за играчкама и подизања главе са игралишта до успостављања контакта очима са вама током бурних сесија - припрема их за испуњавање ове главне прекретнице.

Ако сте у било којем тренутку забринути за напредак свог малишана, разговарајте са педијатером при следећој посети. Могу вам олакшати разум или вам дати савете и ресурсе који ће вам помоћи да се позабавите развојем бебе.