Када стопала престају да расту?

Садржај

• Када стопала престају расти у мужјака?
• Када стопала престају расти код женки?
• Да ли је могуће да стопала никада не престану расти?
• Трудноћа и стопала
• Остале чињенице
• 1. Четвртина костију је у вашим стопалима.
• 2. Имају највише знојних жлезда.
• 3. Они су нека од најситнијих подручја тела.
• 4. Честе су различите величине стопала.
• 5. Наша стопала постају већа.
• 6. Нокти на ноктима расту спорије од ноктију.
• Доња граница

Стопала подржавају ваше цело тело. Омогућују им ходање, трчање, пењање и стајање. Такође раде на томе да будете стабилни и уравнотежени.

Када сте дете, стопала вам брзо расту сваке године. Они расту још брже током пубертета, јер се ваше тело претвара у одраслу особу. Ваше кости, укључујући и оне у ногама, током овог времена постају веће.

Генерално, стопала престају расти око 20 или 21 године. Али могуће је да нечија стопала наставе да расту у својим раним 20-има.

То такође зависи када сте започели пубертет. Сви расту различитим брзинама. На пример, ако сте започели пубертет рано, ваше тело и стопала могу престати да расту пре него други људи. Генетика такође игра улогу.

Неки људи осећају као да су им ноге касније у животу веће. У стварности, растућа стопала обично настају због промена повезаних са годинама као што су дебљање или лабави лигаменти. Такође је уобичајено да се повећава величина стопала током трудноће.

Када стопала престају расти у мужјака?

Стопала обично престају да расту у мужјацима са 20 година. Најуочљивије промене ће се вероватно десити током буре раста у пубертету. Код дечака пубертет се обично јавља између 10 и 15 година.

Раст стопала углавном успорава у доби између 14 и 16 година.

Када стопала престају расти код женки?

Код девојчица стопала такође престају расти око 20. године. Они обично почињу пубертет раније, у доби између 8 и 13 година. За то време, девојчицим стопалима ће брзо расти док пролази кроз растиње.

Обично се стопа раста стопала смањује у доби од 12 до 13,5 код жена.

Да ли је могуће да стопала никада не престану расти?

Током детињства и адолесценције кости у вашим стопалима постају веће. То је оно због чега ваша стопала расту.

Када вам кости престану расти у 20-има, и ваше ноге престану расти. Они неће наставити расти током живота.

Ипак, стопала моћи мењате се како остариш. Ове промене мењају величину ваших стопала, али не укључују стварни раст костију.

Стопала се могу повећати због:

• Смањена еластичност Након година коришћења стопала, тетиве и лигаменти губе еластичност. То чини ваша стопала дужим и ширим.
• Добијање на тежини. Губитак килограма и одржавање теже је касније у животу. Добивање тежине врши притисак на јастучиће стопала, чинећи их да се шире.
• Физички деформитети. Како одрастете, већа је вероватноћа да ћете развијати лепиње и чекиће. Можда ћете морати да носите већу величину ципела како бисте удобно носили ципеле.

Трудноћа и стопала

Нормално је да стопала буду већа током трудноће. То се може догодити из више разлога:

• Повећана тежина. Повећана тјелесна тежина ствара додатни стрес на ногама. Ваши лигаменти могу постати еластични, што узрокује ширење стопала.
• Хормонске промене. Током трудноће, ваша постељица производи релаксин, хормон који омекшава грлић материце, промовишући разградњу колагена. Релакин вам такође може олабавити лигаменте у стопалима.
• Растућа матерница. Како вам се материца повећава, она врши притисак на околне крвне судове. Притисак може довести до стварања едема или отеклина на ногама и глежњу.
• Повећано задржавање течности. Ваше тело задржава више течности током трудноће. Течност се може накупљати у вашим доњим удовима, што резултира већим стопалима.

Ако вам стопала постају већа због отеклина, повећана величина биће привремена. Отеклина глежња и стопала обично умире након порођаја.

Да бисте смањили отицање током трудноће, испробајте следеће савете:

• бавите се свакодневним физичким активностима
• носите компресијске чарапе
• носите лабаву одећу
• избегавајте дуготрајно стајање
• спавај на левој страни
• подигните ноге

У неким случајевима повећана величина је трајна. То се обично дешава када лигаменти у вашим стопалима током трудноће буду лабави и лабави. Ако се појаве ове структурне промене, стопала се можда неће вратити у првобитну величину.

Остале чињенице

Већина људи ретко размишља о ногама. Међутим, стопала су неки од најзанимљивијих делова вашег тела.

Ево неколико фасцинантних чињеница о вашим стопалима:

1. Четвртина костију је у вашим стопалима.

Ваш скелет има укупно 206 костију.

Свако стопало садржи 26 костију. То износи 52 кости на обема стопалима, што је отприлике једна четвртина свих костију у вашем телу.

Такође се налази 100 тетива, лигамената и мишића на сваком стопалу.

2. Имају највише знојних жлезда.

У поређењу са остатком вашег тела, на стопалима има највише знојних жлезда по квадратном центиметру. На сваком ђону има око 125.000 знојних жлезда. Сваког дана излучују око пола килограма зноја.

3. Они су нека од најситнијих подручја тела.

Потплати стопала садрже отприлике 8.000 нервних завршетака. Већина живаца налази се близу површине коже.

Из тог разлога, ваша стопала су изузетно осетљива на физички додир. Због тога су неки људи јако дрхтави на ногама.

4. Честе су различите величине стопала.

Многи људи имају различите величине стопала. У ствари, ретко је имати два стопала исте величине. Ако је једно стопало веће од другог, препоручује се куповина ципела које удобан пристају на веће стопало.

5. Наша стопала постају већа.

У Сједињеним Државама просечна величина ципела постаје све већа. Пре тридесет година најпопуларније величине мушкараца ципела биле су 9,5 односно 7,5.

Данас су најчешће величине ципела 10,5 за мушкарце и 8,5 за жене. Ово може бити повезано са повећањем прекомерне тежине и гојазних особа.

6. Нокти на ноктима расту спорије од ноктију.

Обично нокти расту око три милиметра мјесечно. Потребно је око шест месеци да нокат потпуно нарасте.

Тоенаилс траје три пута дуже. За нокат на ноктима може потрајати око 12 до 18 месеци да би се потпуно развио.

Доња граница

Стопала обично престају расти у 20. години. Код неких људи њихова стопала би могла наставити да полако постају већа у раним 20-има. Сви су различити, тако да нема одређеног доба када би ваша стопала требала престати да расту.

Како старите, стопала вам могу постати већа због дебљања, лабавих лигамената или физичких промена попут снопова. Али то не значи да вам стварне кости расту. Уместо тога, ваша стопала временом постају равна и шира.

Ако носите исту величину ципела као у 20-има, размислите о томе да добијете већу величину. Ово ће пружити одговарајућу подршку и промовисати добро здравље стопала.