Када је најбоље вријеме за најаву ваше трудноће?

Садржај

• Најављујем трудноћу
• Ризик од побачаја
• Прва пренатална посета
• Понављајући губитак трудноће
• Професионалци чекања да најавиш своју трудноћу
• Предности чекања
  
• Недостаци чекања да се деле вести
• Слабости чекања
  
• Објављивање различитим групама
• Породица
• Пријатељи
• Послодавац
• Шта треба да радите?
• Полет

Најављујем трудноћу

Једно од најузбудљивијих периода у трудноћи јесте добијање првог позитивног теста. Вероватно желите да кажете целом свету који очекујете. Али када је најбоље време да најавите трудноћу?

Многи родитељи који треба да сачекају крај првог тромесечја - око 13. недеље - како би пријатељима и породици рекли о трудноћи. Бројни фактори утичу на то зашто људи чекају до овог тренутка да би поделили вести.

Ипак, најважнији део ваше одлуке требало би да се врти око онога што вам највише прија. Прочитајте даље како бисте сазнали више о томе на шта треба размислити пре него што се одлучите најавити трудноћу.

Ризик од побачаја

Прво тромесечје је изузетно време за развој и промене за вас и ваше малишане. Уза све те промене долази и одређени ризик да трудноћа можда неће престати.

Између 10 и 25 посто познатих трудноћа заврши побачајем, а отприлике 80 посто ових побачаја догоди се у првом тромјесечју.

Већина побачаја узрокована је факторима ван контроле мајке. Отприлике половина је узрокована хромозомским неправилностима. То значи да се беба не развија правилно.

Остали узроци побачаја у првом тромесечју укључују:

• болест код мајке
• дефект лутеалне фазе (проблем са женским месечним циклусом)
• неравнотежа хормона
• адхезије (ожиљкасто ткиво) у матерници

Старост је још један фактор који утиче на побачај. Ево ризика побачаја по годинама:

• Жене у доби од 35 година и мање: 15 одсто
• Жене у доби од 35 до 45 година: 20 до 35 одсто
• Жене у доби од 45 година и старије: 50 посто

Ако беба у развоју живи до 7 недеља са откуцајем срца, ризик од побачаја пада на 10 процената. У оним почетним недељама када је ризик највиши, можда нисте ни знали да сте трудни, осим ако нисте раније обавили тест. Након 12. недеље, ризик од побачаја пада на 5 процената у остатку трудноће.

Имајући у виду ове статистике, разумљиво је да многи родитељи чекају док ризик од побачаја не падне пре него што се објаве. Већина жена не жели да говори људима тужну вест о побачају убрзо након што су најавили трудноћу.

Прва пренатална посета

Други разлог због којег парови чекају до краја првог тромесечја размене има везе са пренаталним прегледима. Ваш први састанак може бити око 8. недеље трудноће или чак касније.

Током прве посете, ваш провајдер ће обавити тестове како би потврдио вашу трудноћу, проценио датум рођења, прегледао инфекције и утврдио опште здравље вас и ваше бебе.

За неке парове, када су први пут чули тај откуцај срца или имали ултразвук, трудноћа је умирујућа пре него што их објаве свима.

Понављајући губитак трудноће

Ако сте доживели претходни губитак, ризик од поновног побачаја може бити мало већи, зависно од ваше историје здравља.

Ова вест може бити поражавајућа, посебно у случају понављајућег губитка трудноће (РПЛ). Ваш лекар ће вас вероватно прегледати, наредити претраге крви и урадити нека друга испитивања како би утврдио узрок ваших губитака.

Добра вест је да се, уз правилан третман, ваше шансе за ношење бебе могу родити. Али можда ћете се осећати угодније док чекате након овог третмана да свима најавите трудноћу.

Професионалци чекања да најавиш своју трудноћу

Ако сте имали потешкоћа са зачећем, имали сте претходни губитак трудноће или мртворођење, можда ћете морати да сачекате још дуже од 12 недеља да бисте поделили вести о трудноћи. Такође је добро делити касније од традиционалног пресека првог тромесечја. Све је на вама и шта мислите да је најбоље.

Иако је губитак у другом и трећем тромјесечју риједак, парови се могу осјећати осјетљиво или забринути да ће се нешто догодити.

У тим ћете случајевима можда изабрати да умјесто тога поделите вести о следећем:

• ултразвук који показује да је беба здрава
• сазнање пола бебе
• достизање половине трудноће (20. недеља)
• достизање личне прекретнице (нпр., када се почнете приказивати)

Понекад обавештавање блиског пријатеља или члана породице може вам бити од користи, посебно ако се осећате анксиозно.

Ако вам и даље није пријатно да делите вести, ваш лекар ће вас можда упутити у терапеута или групу за подршку где ћете моћи да изразите своја осећања у сигурном простору.

Друга опција је да се на форумима претражују жене са женама које су прошле кроз сличне ситуације. Примери онлајн група за подршку укључују:

• Трудноћа након губитка губитка
• Накнадна трудноћа након губитка губитка

Предности чекања

1. Ризик од побачаја обично се смањује након првог тромесечја.
2. Можда ћете се осећати угодније након што сте урадили ултразвук, чули откуцаје срца бебе или достигли прекретницу у трудноћи.
3. Постоји анонимност за вас и вашег партнера.

Недостаци чекања да се деле вести

Ако радије имате мрежу подршке без обзира на исход трудноће, слободно поделите вести.

Прво тромесечје може бити напорно за неке жене због умора, мучнине, повраћања и других непријатних симптома. Ако неколико кључних људи знате, може вам олакшати терет. А ако завршите побачај, можда нећете морати сами да то прођете.

Такође бисте желели да одмах обавијестите свог послодавца о трудноћи ако ваш посао захтева физички рад који може бити опасан. Те опасности могу обухватати:

• савијање у струку (више од 20 пута дневно)
• стојећи дуго времена
• дизање тешких ствари, попут кутија, више од једном сваких пет минута
• бити изложен хемикалијама

Ваш посао можда захтева ове задатке. Подаци нису конкретни о томе да ли ове активности директно воде до побачаја или не, али свеједно је вредно размотрити у целој слици. Разговарајте са својим лекаром о препорукама за подизање током трудноће ради више детаља.

Слабости чекања

1. Прво тромесечје може бити тешко без подршке.
2. Можете да будете изложени опасностима на радном месту ако не кажете свом послодавцу.
3. Пријатељи и породица могу да сазнају из других извора уместо да им то директно кажете.

Објављивање различитим групама

Можда би имало смисла најавити своју трудноћу различитим групама у различито време. Можда желите да прво кажете неколицини блиских чланова породице, а затим и неким пријатељима пре него што то јавно објавите на друштвеним мрежама или да кажете својим колегама.

Породица

Размислите да кажете само породици за почетак. Ваша трудноћа биће главна вест за ваше родитеље, посебно ако им је ово прво унуче. Можда бисте желели да смислите креативан начин да кажете својој мајци, оцу и браћи и сестри, како бисте могли бити присутни како бисте из прве руке били сведоци њихове реакције.

Ако одлучите да се почетком трудноће најавите само својој породици, имаћете доста људи са којима ћете славити, али нећете морати да објашњавате ствари изнова и изнова ако нешто пође по злу.

Пријатељи

Највероватније ћете прво желети да кажете најближим пријатељима. Затим, кад год се осетите угодније, можете проширити групу или објавити службено саопштење на друштвеним мрежама. Али будите свесни да би вест могла да исклизне чак и од добронамерног пријатеља или рођака.

Друштвено умрежавање је вероватно најлакши начин да се вести пренесу пријатељима и породици који живе далеко. Ако објавите слику вашег ултразвука на мрежи, можете да извучете вести у трену.

Послодавац

Пре или касније мораћете да кажете свом послодавцу, посебно ако ћете узимати родитељски допуст или ван радног времена. Као што је горе поменуто, добра је идеја да одмах кажете свом радном месту да ли ваш посао укључује физички рад који може бити опасан.

Једном када ваш послодавац сазна за вашу трудноћу, заштићени сте од дискриминације према Закону о дискриминацији трудноће из 1978. године. Ваш послодавац је дужан да вам обезбеди разуман смештај ако не можете безбедно да обављате своје радне активности.

Ако ваш посао не укључује физички рад, можете сачекати док вам не буде пријатно да их обавестите. Само се потрудите да послодавцу дате разумну количину времена да се припреми за време ван њега.

Највјероватније ћете прво желети да кажете свом директном менаџеру, како бисте њих двоје могли заједно да испланирате како да кажете другима са којима радите. Потпуно је тражити од свог менаџера да чува ове податке поверљивим док не будете спремни да то кажете другима.

Ако не желите да одмах обавестите свог надређеног, слободно се састајте са одељењем за људске ресурсе компаније како бисте разговарали о вашим могућностима. Будите спремни да разговарате о њиховим забринутостима о томе како ће ваша трудноћа утицати на ваш посао.

Ако сте професионални и спремни, на вашем радном месту ћете уверити своју посвећеност да ово постане глатка транзиција.

Шта треба да радите?

На крају, избор времена када ћете поделити трудноћу зависи само од вас. Можете одмах рећи пријатељима и породици или сачекати док не сазнате више о здрављу вас и ваше бебе.

Да бисте лакше донијели одлуку, можда бисте желели да себи поставите следећа питања:

• Да ли имам трудноћу високог ризика или друге факторе који повећавају ризик од побачаја?
• Хоће ли рећи свима да се осећам угодније или мање пријатно?
• Да ли имам одређене радне или животне факторе због којих је кажњавање пре важно?
• Да ли желим велику мрежу подршке ако се нешто догоди?

Полет

Почетак трудноће може бити и узбудљив и застрашујући. Покушајте се опустити и уживати у путовању.

Много жена одлучује да најави трудноћу на крају првог тромесечја јер је ризик од побачаја јако смањен и трудноћа им се „налетити“ више неће бити лако сакрити. Наравно, најава на марци од 12 недеља није обавезна, а избор је на вама.

Без обзира да ли одмах или не кажете целом свету, обавезно то кажите лекару да ли сте трудни или покушавате да затрудните. Закажите пренатални састанак, узимајте своје витамине и будите у току са добрим навикама у исхрани и вежбању.

Покушајте да водите рачуна о себи и својој беби. Без обзира када делите вести, то ће сигурно бити разлог за славље.