Шта може изазвати пуцање стопала?

Садржај

• Најчешћи узроци љуштења стопала
• Атлетско стопало
• Лечење
• Превенција
• Сува кожа
• Лечење
• Екцем
• Лечење
• Псоријаза
• Лечење
• Хиперхидроза
• Лечење
• Када треба потражити доктора
• Доња граница

Постоји много потенцијалних узрока љуштења стопала. И док пилинг може да вас нервира и може да се осећате самосвесно, посебно ако носите сандале или јакне, то је обично излечиво.

Ево неких најчешћих узрока љуштења стопала, најефикаснијих опција лечења и других симптома на које треба обратити пажњу.

Најчешћи узроци љуштења стопала

Кожа на ногама вероватно захтева више напрезања него што знате. Од иритације уске или прљаве ципеле до директног контакта са загађеним површинама до прекомерног излагања елементима, постоји много разлога због којих кожа на ногама може почети да се љушти.

У наставку се фокусирамо на најчешће узроке љуштења стопала и шта можете учинити да лечите ова стања.

Атлетско стопало

Стопа спортисте је гљивична инфекција која пре свега погађа стопала. Обично почиње између ваших ножних прстију и може захватити обје ноге или само једно.

Главни симптоми атлетског стопала укључују:

• црвени, љускави, сврбеж
• гори
• убод
• пилинг
• жуљеви
• сувоћа и љускавост

Ногом спортисте можете доћи ако дођете у контакт са гљивицом која је узрокује. Можете га добити директним контактом са неким ко има атлетско стопало или додиром површина контаминираних гљивицом.

Пошто гљива успева на влажним, топлим местима, често се налази на подовима у свлачионицама, тушевима и око базена.

Стопа спортисте је заразна. Гљива се лако може убрати са пода ако ходате босим ногама. Можете је добити и од заједничких чарапа или пешкира.

Може се развити и на ногама ако се превише загреју или зноје. То се вероватније дешава ако ципеле нису добро проветрене или чарапе не апсорбују добро влагу.

Лечење

Ако мислите да имате атлетско стопало, можете испробати анти-гљивични лек без рецепта (ОТЦ). Ако то не успије, потражите љекара. Могу вам прописати антифунгални лек који је јачи.

Превенција

Можете помоћи спречавању атлетског стопала тако што ћете:

• држећи ноге сувим
• редовно мењајте чарапе
• ношење ципела или натикача на јавним местима, као што су свлачионице и базени
• не носећи исти пар ципела сваки дан
• ношење ципела које обезбеђују вентилацију
• не делићи ципеле, чарапе или пешкире са другима
• користећи прах од талка на ногама ако се знојите

Сува кожа

Сува кожа је обично груба, љускава и сврбеж. Такође се лако иритира, што може довести до љуштења.

У неким случајевима сува кожа може имати основни медицински узрок, али неки људи имају само суху кожу. Без обзира да ли имате основно стање или не, суву кожу на ногама може проузроковати или погоршати:

• ниска влага
• врући тушеви или купке
• дехидрација
• превелико излагање сунцу
• стрес
• пушење

Лечење

Опције третмана за суву, љуштену кожу на ногама укључују:

• често користите хидратантну крему, посебно после купања, када вам је кожа влажна; потражите овлаживаче који не садрже мирис и боје
• наношење ОТЦ хидрокортизонске креме на оболелу кожу
• повећавајући влагу у ваздуху овлаживачем
• употребом благих сапуна који неће иритирати вашу кожу
• купање у води која је млака, а не топла

Екцем

Екцем је врста стања коже. Постоји неколико врста, али атопијски дерматитис је најчешћи.

Екцем се може појавити било где на телу. Иако се чешће појављује на рукама, лактовима, леђима колена и власишту, може се развити и на ногама.

Главни симптоми екцема обично укључују:

• црвени, сврбежни осип, који је најчешћи симптом
• сува, сврбежна кожа
• пилинг
• напукла кожа
• инфекције коже

Екцем може проћи кроз периоде избијања, где се симптоми погоршавају током одређеног времена, али тада постају бољи између избијања. То није заразно, а у неким случајевима може постати мање тешко са годинама.

Узрок екцема није познат. То је највјероватније мјешавина генетике и других фактора. Људи са алергијама и астмом имају већу вероватноћу да имају екцем.

Лечење

Лечење екцема укључује:

• антихистаминике
• лекови за локалну употребу, који могу укључивати стероидне креме
• овлаживачи
• фототерапија (светлосна терапија)
• лекови који циљају имуни систем
• орални стероиди, али само у тешким случајевима

Псоријаза

Псоријаза је хронична болест која узрокује повишене, црвене мрље са сребрнастим љускама. Те мрље могу боловати или сврбети, али обично нема других физичких симптома. Могу се десити било где на твом телу. Потпуна стопала су обично погођена.

Фластери изазвани псоријазом представљају прекомерни раст ћелија коже. Узрок није познат, али псоријаза је највероватније имунолошко стање. Вероватно игра улогу и генетика.

Фластери обично долазе и одлазе, али псоријаза је доживотно стање. Разломци су чешћи:

• зими
• након инфекције, као што је стреп грло
• када сте под стресом
• после конзумирања алкохола
• када вам је кожа иритирана

Лечење

Лечење псоријазе обично укључује:

• топикални кортикостероиди за смањење мрљастих мрља
• овлаживачи
• салицилна киселина
• фототерапија, посебно ако су захваћени велики делови коже
• имуносупресиви или биолошки лекови, ако је стање тешко или други третмани не делују

Хиперхидроза

Хиперхидроза је стање које изазива прекомерно знојење. Може утјецати на ваше цијело тијело или само на једно подручје. Потплати стопала су обично погођени.

Ако су вам стопала често знојна, то може изазвати иритацију, црвенило и љуштење коже.

Лечење

Лечење хиперхидрозе на ногама укључује:

• Рецепт алуминијум-хлорида на рецепт, који делује као јак антиперспирант који се може наносити на знојна подручја
• ручници са гликопиронијумом који помажу у заустављању знојења
• антихолинергички орални лекови, који блокирају одређене неуротрансмитере и могу помоћи у смањењу знојења

Када треба потражити доктора

Већина најчешћих узрока љуштења стопала нису озбиљна стања, и пилинг се може лечити. Може се рашчистити и сам. Али требало би да посетите лекара ако имате:

• осип или пилинг који се не побољшавају ОТЦ или друге мере само-неге
• дијабетес и пилинг коже на стопалу, посебно ако имате свраб или знакове инфекције
• отицање стопала
• мирис стопала који неће нестати
• јак пилинг, посебно без познатог узрока
• знакови дехидрације, као што су појачана жеђ, сува уста, збуњеност и вртоглавица
• грозница
• мјехур са знатним црвенилом и сврбежом

Доња граница

Постоји много разлога због којих стопала могу да се љуште. Неки од најчешћих узрока укључују атлетско стопало, суву кожу, екцем, псоријазу и хиперхидрозу.

У већини случајева употреба ОТЦ лекова може помоћи у лечењу пилинга на ногама. Међутим, ако се пилинг не побољша, или имате неке друге симптоме, обавезно посетите лекара.

Ваш лекар ће моћи да дијагностикује узрок и пропише одговарајућу врсту лечења за ваша стопала.