Аутор: Robert White
Датум Стварања: 27 Август 2021
Ажурирати Датум: 17 Новембар 2024
Anonim
PEPA PRASE SRPSKI TRECI DEO KOMPILACIJA
Видео: PEPA PRASE SRPSKI TRECI DEO KOMPILACIJA

Садржај

Znate kako će se trkač zakleti od maratona u roku od nekoliko minuta nakon što pređe ciljnu liniju... samo da bi se ponovo prijavio kada čuju za cool trku u, recimo, Parizu? (To je naučna činjenica: vaš mozak zaboravlja bol vašeg prvog maratona.) Sandra Kotuna je jedna od tih trkačica, samo što je namerno zavedena da trči na svim kontinentima na Zemlji.

Cotuna, 37, je mali aktuarski analitičar koji živi u Bruklinu, Njujork, a rođen je u Rumuniji. „Одрасла сам под комунизмом, бруталним комунистичким вођством“, каже она. "Све је било рангирано: вода, енергија, ТВ." Важних ствари у животу, међутим, било је на претек. „U isto vreme, bila sam okružena divnom porodicom koja voli da je zaista gajila sreću i ljubav, dobrotu i saosećanje, i radoznalost za svet.

Њена адолесценција била је срећна-стекла је образовање, па је чак и путовала по свету као такмичарска шахисткиња-и сви ти дарови су јој омогућили да се пресели у Сједињене Америчке Државе у раним двадесетим годинама и настави са још бољим животом. Њени родитељи су улили неопходност доброчинства, а она је тражила начине да врати своју највећу страст: образовање.


"Одлучила сам да образовање буде мој приоритет. Хтела сам да изградим школе или учиним нешто велико за децу, јер знам да постоји глобална криза за образовање", каже Цотуна. „Istraživao sam različite neprofitne organizacije i našao sam buildOn“, organizaciju koja gradi škole u zemljama u razvoju i vodi programe posle škole ovde u Sjedinjenim Državama.

Након што је посегнула за буилдОн, кренула је у прикупљање средстава. Како је било лако: "Гледајући уназад у детињство, увек сам био напољу играјући се и трчећи. Почео сам да трчим на веће удаљености и [тренирао] сам за свој први маратон прошле године, маратон у Њујорку. Једноставно ми се допао ," она каже. „Одлучила сам да спојим своју страст према трчању са страшћу према враћању“, каже она. "И управо сам дошао на ову идеју-могао бих да трчим да градим школе. Зашто не бих трчао по свету да скупим новац, а затим изградио школе?"

Њена сунчана личност вероватно је играла улогу у томе колико је брзо успела да прикупи велике донације, као и њена компанија АИГ. Мултинационално осигуравајуће друштво дупло-уједначила је поклоне својих колега за изградњу и за годину дана је прикупила довољно новца за отварање школе у ​​Непалу.


Где да идем одатле? Ako ste kao Cotuna, želite više-više-više. "Прве године сам прикупио много више него што сам очекивао и то ми је дало толико самопоуздања да покушавам више и форсирам више и размишљам о више идеја." Bilo je i drugih trka, možda polumaratona, možda triatlona - ili šta kažete na trčanje jednog punog maratona na svakom kontinentu?

I tako je skovan plan i trke su zakazane mnogo godina kasnije. Kotuna je trčao Islandski maraton u septembru, Čikago u oktobru i Njujork (opet) u novembru; након тога следи маратон у Националном парку Торрес дел Паине у Чилеу у септембру 2016. године, један на Кинеском зиду у мају 2017. године, маратон на Антарктику 2018. године, маратон Викторијини водопади (преко Зимбабвеа и Замбије) 2019. године и Велики маратон на Оцеан Роаду у Аустралији 2020. (Ох, и то не рачунајући оне које ради само из забаве.) То је уназадни план који значи да је она у суштини у режиму непрекидног тренинга. "Није лако, поготово кад имам посао са пуним радним временом. То може бити веома заморно у неким тренуцима, а и ја се повредим." У време када смо разговарали, није трчала три недеље након гадног пада лица који ју је задесио. Ona beleži zabavne i ne baš zabavne trenutke na svom Instagramu, Tviteru i ličnom blogu.


„Imam toliko slika na kojima se kupam u ledu. Smatram da su od velike pomoći“, kaže ona o svojoj rutini posle trke. "Тешко је добити сигнале које вам тело говори, али постајем све бољи у томе. Трудим се да будем веома опрезан и слушам своје тело, а не да га форсирам када ми говори: 'Немој!'" ( Da li biste prepoznali ove znakove priče da previše vežbate?)

Лако је бити очаран Цотуновим ставом и напорима, а она олакшава ако желите да донирате за њену ствар. „Idite na moj blog i pratite moje putovanje. Odatle su svuda dugmad za donacije“, smeje se ona. Она такође ради на линији спортске одеће са дизајнерком (и пријатељицом) Сусаном Монако, од чега ће сав приход бити у корист буилдОн -а, као и писање књиге за децу о шаху. Da, novac za knjige će takođe otići u buildOn. Вероватно ће и у наредних неколико година наћи времена за спавање.

За сада је невероватно срећна због свог досадашњег успеха и због многих трка које долазе. „Veoma sam uzbuđen zbog svih njih, da budem iskren, ali sam zaista uzbuđen zbog onog na Antarktiku. I Kineskog zida 2017. godine!“ Pokušajte da budete u toku (i saznajte više o tome kako možete da pomognete) ovde. (Надахнути? Погледајте 10 најбољих маратона за путовање по свету.)

Pregled za

Реклама

Занимљиве Поруке

Брига за вољеног с раком дојке стадијума 4

Брига за вољеног с раком дојке стадијума 4

Напредна дијагноза рака дојке је алармантна вест, не само за особу која је прима, већ и за породицу, пријатеље и вољене људе. Сазнајте шта треба да знате да ли се бринете за некога са карциномом дојке...
11 намирница које вам могу помоћи да изгледате млађе

11 намирница које вам могу помоћи да изгледате млађе

Старење је природни део живота који се не може избећи.Међутим, храна коју једете може вам помоћи да одрастете боље, изнутра и извана.Ево 11 намирница које вам могу помоћи да изгледате млађе.Екстра дев...