Према новој студији, жене имају бољу мишићну издржљивост од мушкараца

Садржај

• Pregled za

Недавна студија објављена у часопису Примењена физиологија, исхрана и метаболизам сугерише да жене имају већу издржљивост мишића од мушкараца.

Студија је била мала-тестирала је осам мушкараца и девет жена вежбама флексије табана (превод: покрет који се користи при подизању телета или за указивање стопала). Otkrili su da, iako su muškarci u početku bili brži i moćniji, umarali su se mnogo brže od žena.

Iako je to bila mala studija (i po broju učesnika i po proučavanoj grupi mišića), autori kažu da je иаи-вомен rezultati se prenose na širem planu.

"Знамо из претходних истраживања да за догађаје попут ултра-траил трчања, мушкарци могу да их заврше брже, али жене су до краја знатно мање уморне", рекао је др Бриан Далтон, један од аутора студије и доцент у школа здравља и вежби наука на Универзитету Британске Колумбије, у саопштењу. "Ако се икада развије ултра-ултра-маратон, жене ће можда доминирати у тој арени."

Подигните руку ако нисте изненађени. (Исто.) Погледајте само ове зле жене које су сломиле луде физичке подвиге: жену која је бициклом планином Килиманџаро, која је сломила не једну већ два rekorde osvajanjem Mont Everesta, jedne žene koja nastavlja da se bavi jednom od najtežih ultramaratonskih trka na svetu, žene koja je oborila svetski rekord u avanturama oko posla, i one koja je trčala 775 milja kroz pustinju. Ne zaboravite američku nindža ratnicu Džesi Graf, neustrašivu penjačicu Bonitu Noris ili ronioca sa litica koji je upravo uronio 66 stopa u bazen tokom pomračenja Sunca.

Zato nas izvinite što nismo iznenađeni kada saznamo da žene zaista upravljaju svetom. I ne daj Bože da se time povrede? Могу се одвести право код лекара, јер су лекари чак и бољи у лечењу пацијената од мушкараца.

Pregled za